小學體育教學培養學生抗挫力探析

劉繼紅

摘要：體育教育作為小學德育的一門重要課題，在培養學生的身體素質，保證學生身心健康發展方面發揮著重要作用。特別是在新時代的環境中，學生長期處于家庭襁褓的保護下，形成了懦弱、抗挫力不足等性格，加強體育教學的抗挫力培養刻不容緩。本文著重探討了抗挫力在小學體育教學中的培養對策，以為新時期小學體育教學指明發展方向。

關鍵詞：小學體育；學生抗挫力；培養

一、加強學生抵抗挫折感的培養

學校在學生的教育教學中起著主導作用。要培養學生抵御挫折的能力，就必須提高教師的教學能力。一方面，學校在校園的宣傳專欄中，應該以卡通樂趣的形式宣傳，當遇到挫折時不要害怕，要積極面對，相信自己一定能夠解決挫折中的困難，潛移默化中給學生留下挫折并不可怕的思想。在體育教學中始終關注和調查學生的心理狀態，以確保學生的心理健康，讓學生有一個樂觀向上的心態完成學習內容。另一方面，還應組織教師進行定期培訓，提高學校教師的整體教學能力和素質，向更好級別的教師或教育方面的教授多多學習其獨特的理念和教學方式，研究不同學生的情況，總結和交流經驗，以方便解決教學過程中出現的問題。

二、培養小學生的抗挫折意識

小學生抗挫力弱，在面臨困難和挫折時，情緒容易過度激動，無法調整自己的心態。因此，教師需要提高學生的意志力，注重體育教學中對抗意識的培養。學生抵抗挫折的能力各不相同，因此他們的表現也不盡相同。教師應樂于教導學生探索原因，在學生面臨挫折與挑戰時，適時開導，幫助學生以后能對挫折更好地面對。通過這種方式，學生的反挫折意識會逐漸增強，他們對挫折的抵抗力也會增強。例如，如在教學打籃球時，大部分學生易出現困難在投球訓練的開始時，很疑惑自己在姿勢正確、投籃板也低的情況下為什么不能投進去，而別人投籃異常簡單就進去了，面對此種情況，小學生易產生自卑與沮喪的心理，一部分學生也會對籃球學習就此放棄。發現這種現象時，教師應對學生進行教導，如再加大一點或減小一點力道、對投籃姿勢進行調整等等。教師也可選擇對學生展示示范，或在小組內進行交流自己存在的問題，探討解決方案，再讓學生繼續訓練投籃，相信學生在教師的教導和鼓勵下最后會成功投籃的。這樣學生會更有信心，也會很樂意地加入到訓練投籃的活動中的，從而提升了學生的投籃水平，也在訓練中培養了學生遇到失敗不放棄，勇敢前行的精神，也是學生抗挫力提高的完美呈現。

三、開展體育實踐，提高抗挫折感

俗話說：“實踐出真知。”為了可以通過體育教學工作的開展來切實提升學生抗挫能力，體育教師必須要將抗挫意識的培養和抗挫能力的提升落實到體育教學實踐中來。因此，在平時的小學體育課程教學的過程中，體育教師必須要切實樹立抗挫意識的培養，并將其切實落實到籃球教學、足球教學以及排球教學等體育項目教學工作中來，通過反復參加體育實踐，提高學生抵抗挫折的能力。例如，在學生掌握基本的籃球技能后，體育教師可以組織學生定期舉辦籃球比賽，并根據學生的特點分配相應的角色，如攻防，防守和擅于投籃的等。通過比賽實踐，教師就會發現每個學生在比賽實踐中的優勢和劣勢，及時改變每個學生的不足。同時，它還可以使學生感受到競爭，激發學生的競爭實踐，抵制挫折感，從而不斷提高學生抵抗挫折感的能力。

四、動員家長和學校攜手對學生進行抗挫折教育

學校應積極與家長溝通，幫助家長提高對孩子抗挫折能力的理解。不要以為孩子上學了，交給老師了，就沒必要管了；只強調工作忙，顧不上，就沒時間管了。我們有必要動員父母延長與孩子接觸的時間，了解孩子的心理狀況，配合學校強化對孩子的抗挫教育。尤其是要與孩子的爺爺、奶奶、姥爺、姥姥等老年人多溝通，勸慰他們多接觸新事物，多學習新知識，樹立新觀念，克服“孩子小，剛上學就是以玩兒為主，只要高興不受委屈就行”，“沒必要進行什么抗挫教育”等錯誤想法。不要過分溺愛孩子，聽到孩子回家告狀，不問青紅皂白，動不動就找學校、找老師興師問罪，擔心孩子在學校受氣。這樣，對孩子的抗挫教育才能取得好成效。

結論：

由于小學階段學生年幼無知，心理不成熟，以及家庭環境、家庭教育的不同等原因，對困難和挫折的感知不足，遇到困難就會不知所措。如果指導不利且教育不好，將對孩子的成長造成很大的傷害。因此，通過體育教育，我們應該不斷加強對兒童抵抗挫折的教育，提高他們應對困難和挫折的能力，建立健全堅強的性格，以適應社會發展和進步的需要。

參考文獻：

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