新形勢下促進高中足球校隊訓練效率提高的措施研究

董玉平

摘 要 足球系一項兼具整體性及對抗性等諸多特性的體育運動，它對于學生應變能力及綜合素質的提升而言具有至關重要的作用。足球校隊的創建是一項響應時代號召的舉措，亦可以幫助學校有效地發現及培養杰出的足球人才。然而就目前來說，我們絕大多數足球校隊內部均存在諸多問題，這些問題的存在對于其訓練效率的提升而言起到了特別大的阻礙作用。本文從當前我國高中足球校隊訓練現狀出發，對其存在的不足展開了簡要的分析，并有針對性地提出了一系列對策，以有效地促進各高中足球校隊訓練效率的提升。

關鍵詞 新形勢 高中足球校隊 提升 訓練 不足 對策

足球源自英國，系當前全球范圍內開展領域最廣，且影響范圍最大的一項運動。足球運動身為“世界第一運動”，受到了當代高中生的廣泛青睞，亦屬于高中體育與健康教學核心組成部分之一。高中足球校隊即是由一群喜愛足球，且擁有較高足球天賦的高中生匯聚在一起，代表學校參加各類足球比賽，并在同學們中傳播足球理念及體育精神的一支隊伍。鑒于當下我國諸多高中足球校隊基本上都存在訓練效率低下的問題，所以各足球校隊帶隊老師理應采取諸多切實可行的措施，以更好地推動本校足球隊的可持續發展。

1制約我國高中足球校隊訓練效率提升的因素分析

1.1學校對足球訓練不重視

鑒于受傳統教學理念的影響特別深，因此當前我國絕大多數學校只注重學生的文化成績，對于體育及音樂等藝術類課程的發展重視度不高。正因為這一因素的存在，各足球校隊帶隊老師在實施校隊訓練時便有被冷落的感覺，教學積極性普遍偏低，因此，在此種環境下訓練校隊的訓練效率自然無法得到較好的提升。

1.2帶隊老師教學熱情不高，主動性較低

由于學校對校足球隊訓練重視度不高，有些學校的運動氛圍亦不好，所以帶隊老師的教學熱情也出現了日趨降低的現象。校足球隊帶隊老師教學熱情低下通常表現為如下幾方面：其一，訓練時敷衍了事； 其二，無視校隊成員提出的足球運動疑惑；其三，訓練方式單一，未跟上時代發展的步伐。

1.3訓練方法落后，學生積極性較低

近年來，鑒于高中課程改革的進一步落實，社會對高中教學提出了更嚴格的要求，體育與健康教學亦是如此。然而當下我國諸多高中足球校隊帶隊老師卻沒有順利地從傳統體育教學理念的影響下走出來，最終便導致其所使用的訓練方法仍為傳統的訓練方法，而此種訓練方法對于校隊成員訓練積極性的提升而言是特別不利的。

2推動高中足球校隊訓練效率提升的措施

2.1轉變教學理念，給予足球訓練應有的重視

為了更好地促進高中足球校隊訓練效率的提升，各高中學校領導及老師理應轉變重文化而輕藝術的傳統教學理念，給予體育與健康教學應有的重視，并將提升足球校隊訓練效率及學生身體素質歸入學校的教育體系里。當前，各高中學校可以從如下幾方面入手，提高自身對足球校隊的重視度：其一，學校理應加大資金投入，優化學校的足球設施及足球教學條件，讓校隊成員可以在更好的環境下訓練、學習；其二，給予體育老師應有的重視，切實穩定體育老師團隊；其三，自政策體系、薪酬待遇、福利及榮譽等諸多方面著手，促進體育老師工作主動性及積極性的提升，進而更好地推動足球校隊訓練活動的開展。

2.2挑選優秀足球隊員，切實發揮其體育優勢

打造一支能夠于各大比賽中取得名次的足球隊伍是需要較多時間的。鑒于高中生的學習生涯特別短，所以為了在最短的時間內打造出一支優秀的足球團隊，各校隊帶隊老師可以通過“走捷徑”的方式為足球校隊積蓄儲備力量。當前，老師們可以走的“捷徑”主要有如下兩條：其一，挑選于小學，抑或初中展開過足球訓練，抑或有足球基礎的學生成為校隊成員；其二，借助運動檢測，將那些身體綜合素質較佳的學生挑選出來。在挑選好初步人員后，借助一些測試，選定相關隊員，隨后綜合學生具體情況及比賽表現給每個隊員設定一個初期的場上位置。比方說，將短跑速度較快的隊員設定成前鋒，抑或邊峰；將傳球技術較好的隊員設定成邊峰；將射門水平較高的隊員設定為前鋒，借助這一安排將各隊員擁有的潛能全部激發出來，且綜合校隊所有成員的特點，擬定切實可行的戰術，并展開磨合，為以后的訓練打好基礎。

2.3擬定系統的訓練計劃，切實提高校隊訓練效率

眾所周知，訓練計劃系教學訓練得以有序展開的關鍵環節。擬定計劃不但可以較好地促進帶隊老師業務水平及訓練效率的提升，同時它還可以有效地增強校隊成員訓練積極性及主動性，要知道：雜亂無章的足球訓練是無法贏得學生的青睞的，亦無法勾起其展開足球訓練的興趣。所以各高中足球校隊老師于擬定訓練規劃時理應自學校及隊員的實際著手，擬定切實可行的計劃，恰當地規劃訓練時間，以有效地確保訓練的有序開展及訓練效率的提升。此外，各校隊老師還應以每個隊員的實際情況為依據，分別擬定個人訓練計劃，借助提高各隊員訓練效率的方式，促進校隊綜合訓練效率的提升。

2.4采用分位置訓練法，展開針對性訓練

由于高中足球校隊普遍具有時間有限及訓練周期較短等因素的限制，所以為了有效地提高校隊訓練質量，各帶隊老師可以選擇采用分位置訓練法展開校隊的訓練。此處所說的分位置訓練即根據每一位置分工的不一樣，展開兼具專門性及有針對性的訓練。比方說，前鋒訓練時應以射門練習為核心；中場訓練時應以傳球練習為核心；后衛訓練時應以搶截球練習為核心等。如果各足球校隊于日常的訓練過程中可以多多選用分位置訓練法展開訓練，使隊員于自身位置的技術獲得充足的練習，于相應理念形成后，再展開整個團隊的磨合訓練，那么其訓練效率必然可以得到有效地提升。除了在日常訓練過程中采用分位置訓練法外，各校隊還可以通過模擬實戰，抑或與別的校隊交流等方式，發現自身訓練及比賽過程中存在的不足，再采取針對性的措施，使這些不足均得到圓滿的解決。

3結語

鑒于當前制約我國高中足球校隊訓練效率提升的因素異常繁雜，所以為了有效地提升自身足球校隊的訓練質量，各校隊帶隊老師理應從本校實際出發，結合各隊員的個人情況，采取擬定系統訓練規劃及選用分位置訓練法等諸多措施，提高學生的訓練效率，最終實現足球校隊的可持續發展。

參考文獻

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