高中體育生課余訓練現狀

摘 要：隨著社會經濟的不斷發展，對我國體育事業的要求日益增高，需要高中學校加強對學生課余訓練的重視，積極完善高中體育課余訓練內容。根據高中學校發展的實際情況，通過分析高中學生的課余訓練現狀，可以制定適宜學生的課余訓練內容，提高高中學生的課余訓練質量。故此，高中學校在開展學生課余訓練時，應當注重培養學生的體育意識，積極落實課余訓練的工作內容，推動我國高中學校學生課余訓練的建設發展。本文就高中體育生課余訓練現狀進行如下論述。

關鍵詞：高中學生；課余訓練；現狀分析

隨著新課程改革的不斷推進，對學生的綜合發展提出要求，要求教師在教學過程中，注重培養學生的體育訓練意識，通過積極開展適宜學生的課余訓練，可以增強學生的身體機能，使學生能夠實現全面發展的教學目標。故此，高中教師應當深入分析學生課余訓練的發展現狀，明確課余訓練中存在的問題，通過制定相應的解決措施，可以改變學生課余訓練的情況，促進高中學生課余訓練的運行發展。

一、 高中學生課余訓練現狀

（一） 高中學生缺乏體育基礎知識積累

高中學生在進行課余訓練時，由于受到傳統教學模式的影響，學校缺乏對課余訓練的重視，使學生在訓練過程中缺乏對體育基礎知識的積累，嚴重影響高中學生的課余訓練效果。高中學生缺乏體育基礎知識的積累，一方面學校過度重視組織學生參加各類比賽，忽略學生對體育基礎知識的學習；另一方面忽略學生日后的學習發展問題，導致學生難以適應社會發展的要求。根據這一情況，高中學生缺乏體育基礎知識的積累，導致學生難以滿足體育行業的發展需求，無法利用豐富的體育知識完成課余訓練，阻礙學生日后的學習發展，使高中學生逐漸被社會淘汰。

（二） 高中學校缺少適宜學生的訓練設備

高中學校缺少適宜學生的訓練設備是直接影響高中學生課余訓練的重要因素，嚴重制約高中學生的訓練發展。我國高中學校現階段發展中，高中學校受應試教育的影響，較為注重學生的學習成績，學校的教育資金多數用于購買教學設備。高中學校難以耗費大量資金購買適宜學生的訓練設備，使學生在進行課余訓練時，難以利用訓練設備開展訓練工作。由于高中學校缺少適宜學生的訓練設備，學生在進行課余訓練時，難以按照訓練要求實施訓練內容，一方面會直接影響學生的訓練效果，另一方面限制學生的訓練發展。故此，高中學校缺少適宜學生的訓練設備需要提起學校的重視，通過針對訓練設備制定購買計劃，可以補充相應的課余訓練設備，為學生的課余訓練提供支持，推動高中學生的課余訓練發展。

（三） 高中體育教師難以合理設置訓練計劃

高中學生在開展課余訓練時，教師應當根據學生的實際情況，制定科學合理的訓練計劃，使學生能夠逐步完成課余訓練內容，提升學生的身體素質。由于高中體育教師缺乏系統的專業訓練，導致體育教師在組織學生進行課余訓練時，難以合理設置訓練計劃，嚴重影響學生的訓練發展。同時，高中體育教師無法結合社會發展的實際情況，引入先進的訓練方法，使學生在課余訓練過程中，訓練內容過于陳舊，降低高中學生的課余訓練效果。高中體育教師難以合理設置訓練計劃對學生課余訓練的影響巨大，使學生在訓練過程中逐漸喪失積極性，導致高中學生難以取得良好的訓練效果，從而影響高中學生課余訓練的訓練質量。故此，高中體育教師應當針對這一現狀采取相應的措施，確保課余訓練計劃能夠滿足學生的訓練要求，加強高中學生課余訓練的訓練效果。

二、 提升高中學生課余訓練的方法

（一） 著重培養學生的體育基礎知識積累

高中學校組織學生進行課余訓練時，應當改變傳統的課余訓練模式，通過著重培養學生對體育基礎知識的積累，可以使學生在開展課余訓練的基礎上，深入掌握體育知識的相關內容。高中學校在引導學生積累體育基礎知識時，首先應當合理規劃訓練時間，在開展課余訓練前對學生進行知識講解；其次應當鼓勵學生對體育基礎知識進行提問，針對不理解的知識內容進行反復講解，加深學生對體育基礎知識的掌握；再次應當結合學生日后發展的情況，合理引入體育基礎知識的講解工作，使學生能夠掌握豐富的體育基礎知識；最后應當完善課余訓練的管理制度，使學生能夠利用課余訓練實現相應的訓練目標，提高學生課余訓練的訓練質量。

（二） 增加學校學生課余訓練設備數量

針對高中學校缺少適宜學生的訓練設備對高中學生課余訓練影響，高中學校應當適當增加學生課余訓練的設備數量，使學生能夠利用訓練設備完成課余訓練的相關內容。高中學校組織學生在開展課余訓練時，應當合理利用教育資金購買相應的訓練設備，使學生在進行課余訓練時，能夠積極運用訓練設備開展訓練工作。高中學校增加學生課余訓練設備數量，使學生在進行課余訓練時，能夠按照訓練要求實施訓練內容，使學生能夠逐步完成訓練目標，推動學生的訓練發展。故此，高中學校增加學生課余訓練設備數量，需要學校合理使用資金購買訓練設備，使學生能夠積極開展課余訓練，有利于提高高中學生課余訓練的訓練效果。

（三） 制定科學的學生課余訓練計劃

根據高中學生課余訓練的訓練要求，高中體育教師應當結合學生的身體素質，制定科學的學生課余訓練計劃，使學生能夠按照訓練計劃開展訓練，全面提升學生的身體素質。高中體育教師在制定課余訓練計劃時，應當根據課余訓練的專業要求積極參與培訓學習，使體育教師能夠制定適宜學生的訓練計劃，促進高中學生的訓練發展。同時，高中體育教師通過制定科學的課余訓練計劃，可以充分調動學生的課余訓練積極性，使高中學生能夠取得良好的訓練效果，從而提高高中學生課余訓練的訓練質量。故此，高中體育教師應當利用課余訓練計劃，滿足高中學生對課余訓練訓練要求，促進高中學生課余訓練的建設發展。

三、 總結

綜上所述，在高中教學階段，應當合理分析高中學生的課余訓練現狀，通過著重培養學生的體育基礎知識積累，增加學校學生課余訓練設備數量，制定科學的學生課余訓練計劃，可以使學生積極參與課余訓練，保障高中學生的課余訓練質量，從而實現學生更為長遠的發展與進步。

參考文獻：

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作者簡介：

鄧祥棟，福建省三明市，福建省三明市沙縣第一中學。