遞加循環教學法在簡化太極拳教學中的應用研究

梁慶林

摘 要：遞加循環教學法運用于高校太極拳教學是學生身體素質差異、思想認知差異與興趣愛好差異的訴求，它在太極拳教學中的運用能夠有效激發學生興趣，促進新舊知識融合，實現因材施教；本文基于遞加循環教學法的優勢，嘗試在太極拳教學的自主學習環節、教師課堂教學、學生課后訓練環節運用遞加循環教學法，并注重學習方法滲透與練習方法指導，旨在全面提升高校太極拳教學效率。

關鍵詞：遞加循環教學法；太極拳；必要性；優越性；應用

隨著我國社會經濟的快速發展，人們的體育需求不斷增強，太極拳作為我國一項傳統體育運動項目，深受學生喜愛。為進一步提升太極拳的滲透力與影響力，我們可以嘗試運用遞加循環教學法，遵循太極拳學習的一般規律，循序漸進地提升學生太極拳素養，調動學生太極拳學習的積極性。

一、遞加循環教學法在高校太極拳教學中應用必要性

遞加循環教學法在高校太極拳教學中應用是必要的，它是由學生身體素質、思想認知特點與興趣愛好等存在的差異性所決定的。

1.學生身體素質差異的要求

高校太極拳運動不僅僅是一項體力活動，它還需要學生調動思維，是體力活動與腦力活動的有機結合。在太極拳學習中，學生通過練習各種運動技術，不斷提升運動技能。在太極拳學習過程中，他需要學生的身體素質作為基本條件。每一位學生之間的身體素質是千差萬別的，存在顯著的差異性。遞加循環教學法在高校太極拳教學中的應用是不同學生之間身體素質的要求，也只有基于不同學生之間的身體素質實施的太極拳教學法才是有效的教學方法，才能有效促進學生身體素質發展。

2.學生思想認知層次的要求

學生對太極拳學習的認知也在不斷變化中，學生對太極拳的認知首先是從課程的角度，將太極拳作為一門體育課程來學習，具有一定的功利主義色彩；隨著高校太極拳教學的不斷深入與學生太極拳學習體驗不斷豐富，學生不再將太極拳運動作為一門課程，而是作為提升自身綜合素質的一個自我要求。因此，遞加循環教學法在高校太極拳教學中的應用是學生認知層次的要求，伴隨著學生的認知不斷推進、深入，并且在太極拳運動深入的過程中不斷提升學生運動認知層次。

3.運動運動興趣差異的需求

學生是一個鮮活的主體，他們的運動興趣存在很大差異性，運動興趣除了與自身體能素質有關外，還與體育運動過程中實施的教學方法有關。科學、有效的教學方法將有助于激發學生對某一項運動的興趣，遞加循環教學法將采取分層教學、循環遞加的教學方法，化難為易，循序漸進，逐步培養學生太極拳學習自信，進而使學生愛上太極拳學習。因此，遞加循環教學法運用于高校太極拳教學是學生興趣差異的需求，合理運用遞加循環教學法將有助于培養學生太極拳學習興趣，釋放學生學習潛能，從而激發學生學習主觀能動性。

二、遞加循環教學法在高校太極拳教學中的應用

1.學生自主學習運用遞加循環教學法

太極拳教學是一個系統的學習過程，學生自主學習是一個重要環節，有效的自主學習不僅可以拓展太極拳教學時間與空間，而且也有助于培養學生自主學習能力，為課堂學習奠定基礎。在自主學習環節，我們運用遞加循環教學法，幫助學生進行有效的自主學習。首先，我們可以借助微課、慕課等，幫助學生架構起本課所學內容與已學知識之間聯系，通過復習太極拳舊知識引入新知識；其次，提出本課所學知識，包括主要內容、基本目標、基本動作技能、技術要領、學習重點與難點等，從而幫助學生循序漸進地、有目的展開自主學習，從而提升學生自主學習的有效性，為學生太極拳課堂學習奠定基礎。

在自主學習環節，教師要積極推動師生、學生之間的學習互動。教師可以借助互聯網學習平臺、微平臺等，針對學生在太極拳自主學習過程中遇到的困惑、成果等進行質疑、釋疑與分享等，這樣既可以促進學生之間的互動，也為教師指導創造可能。

2.教師課堂教學運用遞加循環教學法

課堂教學環節主要包括教師解疑與講解兩個重點環節，教師講解是在學生自主學習基礎上的深入，主要針對太極拳教學目標與學生自主學習過程中存在的突出問題展開指導。首先，安排學生進行自主學習成果交流，學生將太極拳自主學習過程中形成的成果進行交流，形成學習成果。

同時，以小組為單位，交流自主學習過程中存在的問題，學生進行集中交流與討論。交流與討論的重點在于太極拳動作技術要領，教師可以采取示范結合講解的形式，幫助學生解決學習中的實際困惑；此外，教師還可以借助信息技術手段，發揮其直觀形象與技術性優勢，例如放大、聚焦、暫停、回放等功能，幫助學生遞加地解決太極拳學習中的困難，達到有效的釋疑。

講解環節主要針對學生合作學習難以解決問題以及知識，教師在指導前，要加強學情觀察，準確把握學生學習過程中存在的困惑點、理解易混點、思維困惑點等，講解要擊中要害，講解過程中，教師要不斷優化講解方式，語言要通俗易懂，并且將語言與動作有機配合起來，合理運用現代信息技術，注重知識之間的關聯性，做到分層遞加，循序漸進，由易到難，抓住太極拳動作要領之間的關系，搭建完整的知識體系。

3.課后學生訓練運用遞加循環教學法

大學生課后學習時間相對充裕，這就需要我們合理運用大學生課余學習時間，在課后訓練中運用遞加循環教學法。課后訓練環節運用遞加循環教學法主要用于鞏固復習與拓展延伸，教師可以針對太極拳課堂教學內容，借助多媒體、微課、慕課等，引導學生對所學知識進行鞏固性訓練，達到深化目的。

為了滿足不同學生太極拳學習需求，我們可以進行適度、遞加式拓展延伸，延伸的內容包括舉一反三與內容延展。舉一反三主要是促進學生太極拳知識與運動技能的實踐運用，將零碎的動作組合起來，形成連貫的動作，并提升動作的熟練程度；內容延展主要為學習需求較強的學生，以課堂教學為中心，向有關的知識輻射，從而激發學生太極拳學習積極性。

[參考文獻]

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[2]唐愛靜.分層遞加教學模式在普通高校體育課中的運用[J].神州，2018（8）：123-123.

（作者單位：鞍山師范學院高等職業技術學院， 遼寧 鞍山114016）