緩解小班幼兒分離焦慮癥的實踐研究

摘 要：小班幼兒分離焦慮癥嚴重時有可能影響到幼兒的身體健康成長。因此，在對幼兒焦慮分離癥的解決的重點應集中在對幼兒平衡感的建立上，通過對新入園的小班幼兒開展針對性的幼兒游戲活動，保障孩子在幼兒園健康、快樂成長。

關鍵詞：緩解；幼兒；分離焦慮癥；實踐研究

一、 問題提出

在幼兒園，每次有新的幼兒入學時我們總能發現某些孩子眼神中常常流露出悲傷、恐懼和惴惴不安，在后期逐漸變得悶悶不樂、沉默寡言，嚴重者甚至會導致抑郁癥的產生，這些心理狀態會嚴重影響孩子的正常學習與生活，這種由于與父母產生分離而導致的種種不適應稱為“分離焦慮”。調查發現，新入園幼兒的分離焦慮狀況是比較嚴重的，那么，造成分離焦慮的成因是什么？怎樣正確減輕幼兒由于心理失衡而帶來的焦慮呢？

二、 引起小班幼兒分離焦慮的原因分析

（一） 生活制度的改變——生理需要的缺失

當幼兒進入幼兒園后，由于幼兒園有自己規定的一套時間作息表，與幼兒之前在家里的生活習慣可能有所不同，不僅僅在生活規律上產生了變化，還失去了之前衣來伸手、飯來張口的優越感。在新環境下，某些生活能力較弱的幼兒可能會出現各種不適癥狀，例如，頭痛、頭暈、嘔吐等。

（二） 環境氛圍的突變——安全感的缺失

在幼兒進園之前，其未形成自我意識，過著無憂無慮的自由生活。當幼兒突然從家庭這個熟悉的環境進入到陌生的幼兒園時，視覺上的沖擊通常會給孩子帶來極其陌生的感覺，孩子面對這些陌生的陳設、各種陌生的面孔以及陌生的交流方式，常常在心理上會產生神秘感和恐懼感。因此幼兒會利用自己的方式努力與他人變得熟悉，在這個由陌生到熟悉的階段也會使得幼兒心理產生極度恐慌，造成安全感缺失，主要表現在某些幼兒極度渴望回家。

（三） 個人地位的改變——“情感斷乳”所引起的歸屬感與自尊心缺失

當孩子進入幼兒園時，在家中感受到的親情便成了孩子在外成長的安全感的基礎，但在幼兒園這個大家庭中，孩子在家中的主導地位已經完全消失，往日的輝煌地位已經不再適合于幼兒園，這對心理上的沖擊使得其必須要改變心態，學會和其他伙伴們友好相處。而在教師方面，其面對的是一群幼兒，而不是一個幼兒，在生活中不可能對每一位幼兒都照顧周到，加上幼兒入學初期，教師對每一個幼兒的了解程度較低，并不能有針對性地進行照顧，可能某一句話就傷及了某些幼兒的心靈，使得敏感的幼兒突然產生失落、煩躁以及悲傷的焦慮情緒。總而言之，幼兒在家庭中和幼兒園中地位的反差是造成幼兒產生分離焦慮癥的重要因素之一。

（四） 教師的態度和家長的因素

當幼兒由于不熟悉環境，大哭大鬧或者出現其他狀況時，作為教師不僅僅不利用科學的教育方法進行溝通、交流、疏導并解決，而是用一些恐嚇、暴力、甚至打罵的方式方法進行解決時，很容易在幼兒心中留下嚴厲、刻板的印象，幼兒教師與幼兒的身體懲罰和言語攻擊很容易造成幼兒與教師之間的情感隔閡，進而增加幼兒的恐懼心理。

而在我們進行訪談的過程中，我們發現某些家長對幼兒的教育方式不得當，常常會出現溺愛的現象，以至于某些孩子即使在能夠自理的情況下也要求家長喂飯，常常以長者而自居，將自己在家庭中放到至高的地位，造成了孩子自理能力差、自私自利、過度依賴家人、行動緩慢等。且由于家長過多參與和干涉，孩子與其他幼兒的交流也會出現障礙，并不會真正地融入進幼兒的生活中去。某些家長為了讓孩子聽話，將幼兒園老師比作大老虎，嚇唬孩子如果不聽話就大老虎吃掉，這些細節行為都在一定程度上會使得幼兒對幼兒園以及老師產生畏懼心理。

三、 緩解小班幼兒入園焦慮的策略

馬斯洛需求層次理論是人本主義科學的理論之一，由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。書中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

五種需要可以分為兩級，其中生理需求、安全需求和社交需求都屬于低一級的需要，這些需求通過外部條件就可以滿足；而尊重需求和自我實現需求是高級需求，他們是通過內部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現的要求是無止境的。幼兒初入幼兒園正處于前三階段的混合階段，因此應根據馬斯洛需要層次理論研究，針對幼兒新入園時出現的分離焦慮癥，需要引導幼兒重新建立新的需要平衡。

（一） 開展有趣生動的游戲活動，轉移幼兒分離焦慮

在幼兒園內積極開展生動有趣的活動完全符合幼兒的心理發展狀態。另外，還要注意不要將游戲難度設置較高，需要設計情節簡單、豐富有趣、參與性高的游戲，確保怎么小朋友都有參加游戲的可能性，利用游戲牢牢抓住幼兒的開心點和幸福點，增加幼兒和老師、同伴之間交流的頻率，并且在每項不同性質的游戲中，培養幼兒的開拓創新、團結協作的能力，并另孩子體會到成功的喜悅和驕傲，增加自信感，通過體驗與同伴和老師熟悉的過程，使幼兒在園內逐漸建立起新的安全感，克服初始的恐懼與焦慮，對新環境脫離敏感。

（二） 營造家庭式的環境氛圍，降低幼兒的分離焦慮

根據幼兒的生理和心理的發展需要，在幼兒園內建設溫馨而又充滿童趣的環境是極其重要的。某些幼兒園在園內貼上福字、全家照等有生活氣息的物品。根據男童和女童不同的心理特征，擺放不同的玩具。這種溫馨的環境中，讓孩子就像是在家里做游戲一樣。不僅可以吸引幼兒快速融入這個環境中，還可以分散幼兒的注意力，讓幼兒對父母的思念的痛苦轉移，減少對父母的依戀性，逐漸消除在幼兒園里的陌生感，形成對新的環境的認可，在新環境中找到歸屬感，慢慢忘掉由于分離所帶來的痛苦。

（三） 積極的幼師及同伴互動，消除幼兒的分離焦慮

“互動”的范圍不僅僅包括幼兒的同伴和老師，還包括幼兒周圍的文字、圖像，以及幼兒其他的同伴的動作、語言等習慣性行為。“互動”不僅僅包括幼兒和教師之間的交流，還包括幼兒與其他同伴之間的互相交流，常與其他人交流，可以促進幼兒打開心扉，對其他的人或事物產生依賴感和信任感，分散幼兒的，焦慮具有一定的效果。要求教師具有崇高的責任感，不僅僅做一個老師與幼兒之間的中介，還要幫助幼兒和幼兒之間的交流牽線搭橋，積極地引導，增加學生的互動感，使學生重新建立起新型的依戀關系，消除分離效率。

（四） 實施親情效應，化解幼兒的分離焦慮

首先，教師應該履行自己的責任，對幼兒進行日常的生活照顧的同時，拉近與幼師與幼兒之間的心靈距離，用愛感化幼兒用愛，拉近與幼兒之間的距離；對于新入園的小朋友，教師可以利用課余時間，多與小朋友交流，先從閑聊開始，逐漸深入，增加與小朋友之間的交流，就意味著可以增加二者之間的感情，不僅可以使小朋友擺脫對家長的依戀感還可以增加小朋友擺脫焦慮的信心，為幼兒在未來的生活和成長中提供堅實的基礎。

（五） 其他

熟悉幼兒園，消除陌生感。小班幼兒入園前，家長可以帶著幼兒參觀幼兒園的整體環境以及所在班級的環境，班級老師對每一位幼兒進行入園前的家庭訪問，其目的是拉近教師與幼兒之間的心理距離，使幼兒對教師產生一種親切感，減少新的生活環境所引起的焦慮與陌生感。另一方面也和家長進行交流，消除家長的一些顧慮。幼兒在陌生的環境里，容易失去安全感，愛是連接師幼關系的紐帶，教師給予幼兒母親般的愛，幼兒的分離焦慮就會隨之減輕。

四、 總結

本文通過采訪和調查，對幼兒分離焦慮目前在幼兒園的存在情況進行調查研究，并總結得到，幼兒焦慮分離出現的主要原因為：幼兒生活制度的改變、環境氛圍的突變、個人氛圍的突變、教師的態度和家長的因素，并基于這幾個原因提出了相應的解決方案和策略，分別為開展有趣的活動，轉移兒童焦慮；營造家庭式的環境氛圍，降低幼兒的分離焦慮；積極的幼師和幼兒互動，消除幼兒的分離焦慮；實施親情效應，化解幼兒的分離焦慮，旨在為減少幼兒園的新生幼兒分離焦慮狀況和有效化解幼兒分離焦慮提供理論依據。

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作者簡介：

陳文娟，廣東省韶關市，仁化縣周田鎮中心幼兒園。