小學體育如何實現健康體育教育

鄧棕瑜

摘 要 體育是我們如今教育領域與社會中所高度重視的一門學科，全民鍛煉已經成為了當今時代的一個熱潮，在這樣的一個大背景下，體育這門學科更加體現了其巨大的價值，在小學體育教學中，如何實現對學生們的健康教育是教學中教師們應當考慮的一個重點內容，因此在教學的過程中，教師們要不斷的探索在體育教學中提高學生們身體健康的方法。那么在小學體育教學中教師應當如何實現健康體育教學呢？以下我便提出幾點方法。

關鍵詞 小學體育 如何實現 健康體育

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A

體育是一門能夠良好的鍛煉學生們的身體健康的一門課程，更是提高學生們身體素質的一個關鍵的課程，一門有效的體育課程不僅能夠使學生們的身體得到鍛煉，更能夠幫助學生們放松心情，在學習方面也能夠達到一個高效率的學習。而健康體育是指在體育教學中，教師們能夠通過教學的這一個過程來提高學生們的身體素質與身體健康。那么如何在小學體育的教學中實現健康體育教學，我認為可以從以下幾個方面進行。

1要充分調動學生們體育活動的興趣與積極性

正所謂：興趣是成功的第一步。要想在教學上去的取得一定的成就，讓教學質量得到有效的提高，并且能夠成為一個有意義的教學，那么首先教師要進行的一個步驟就是要提高學生們學習的興趣，讓學生們進行主動的學習，才能夠使教學成為真正有意義的教學。在小學體育的教學中，教師們要想更好的提高學生們活動的質量與效率，讓學生們能夠通過短短的體育課堂上的40幾分鐘的時間身體得到有效的鍛煉并且身心上得到一個有效的放松，實現健康教育，那么在體育課堂教學當中，教師們首先就要通過一定的教學方法與技巧提高學生們的活動的興趣，只有學生們真正提起了活動的興趣，那么在課堂之上，學生們才能夠更好的由被動的“讓我動”變為主動的“我要動”這兩者的結果之間還是有很大的差別的。如果是學生們被動的進行運動，那么學生們的身體便不僅得不到有效的鍛煉，還會感覺到非常的疲憊。而如果是學生們自愿的去進行運動，那么不僅身體得到了有效的鍛煉，心理上也會得到有效的放松。比如在課堂導入的環節中，教師可以將一些傳統的死板的像是跑步等準備活動換成是一些比較有趣的游戲來進行準備活動，或者是通過一些優美有趣的雙人韻律操來進行準備活動，那么在這樣的準備活動中學生們也能夠更好的去進行下一步的活動，從而真正的實現健康體育。

2要確定學生在課堂上的主體地位

不論是在任何一個學科的教學當中，學生們的主體地位都是教學中不可動搖的一個堅固的地位，因為只有以學生為主體的課堂上，學生們才能夠更好的去進行一個自主的學習，才能夠更好的有一個充分發揮自己的空間。而在小學體育的教學中，教師要想實現健康教育，讓學生們的身心得到有效的鍛煉，那么課堂上必須要重視學生們的一個主體地位，整節課堂當中要以學生們為主體。體育課堂不像是其他的學科上的課堂一樣，需要學生們靜靜的坐在座位上去聽教師們在講臺上講課，體育課堂就是需要學生們動起來，只有讓學生們動起來，才能夠真正的使學生們的身體得到鍛煉。作為教師要做到的就是要有效的去引導學生們，讓學生們發揮自己的一個本能的意識去主動的愉快的去活動，從而得到情感與身體素質的提升。在投擲實心球的體育活動中，我讓學生們自己兩兩分為一組，然后讓學生們在學習完投擲的基本要領之后去到一旁進行組內的一個自由練習，然后告訴學生們一會兒要進行一個比賽，看誰投擲的好，評比要根據組內的成績進行評定，這樣學生們在進行練習的時候便能夠更好的在組內進行相互的輔助，通過組內成員的相互幫助然后更好的去掌握投擲的方法與技巧，在這樣一個以學生為主體的課堂當中能夠幫助學生們得到一個身體上的有效的鍛煉，實現健康教育。

3用言語激勵學生

言語激勵是指在教學的過程中，教師們要對學生們學習的成果以及過程進行一個有效的學習良好的評價與激勵，在這樣一個有效的激勵的過程與環節中，學生們能夠對自已的成績以及行為得到一個肯定，讓學生們在一個充滿正能量的教學課堂中使自己得到肯定，這樣學生們在心理上會自然而然的產生一種自豪感，從而更好的去進行體育鍛煉與體育活動。在小學生的眼里，教師們的激勵的話語更是他們進行活動的一個加油站，是讓學生們進行良好鍛煉的一個動力，教師的一句簡單的：做的不錯都會讓小學生們感到非常的高興，從而充滿動力。小學體育教學中，教師們多對學生們進行言語式的鼓勵，不僅會讓學生們對運動產生更大的動力，得到身體上的鍛煉，在心理上也會得到一定的滿足，讓學生們在心理上也得到一個健康的發展。比如在一次跳高的運動中，有一個學生沒有跳過去，但是我并沒有用不屑的目光去看待她，而是用言語來對她進行一定的激勵，鼓勵她說：動作做的很好。這樣她的心里不會感覺到失落，而會產生一種再接再厲的心理，從而在下一次的活動中還會充滿信心，這樣有利于學生們身心健康的良好發展，真正達到健康體育教育。

以上是我提出的幾點小學體育教學中實現健康體育教學的方法，希望能對廣大教師有所幫助。

參考文獻

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