中職生心理健康教育新模式

羅鋒

摘 要 對積極心理學進行研究，可以幫助人們建立更好的心理素質。當前的中職生在面臨畢業時，往往會產生一些負面情緒，比如說過度的緊張或者，感覺就業前景比較渺茫。所以本文從健康心理學的研究背景出發，并通過對積極心理學的研究，希望可以幫助中職生樹立積極的人生觀，形成和諧的師生關系。

關鍵詞 中職生 心理健康教育 積極心理學

中圖分類號：G711 文獻標識碼：A

近年來在中職教育中，廣大教育者廣泛應用積極心理學開展教育活動，并取得了良好的教學效果。但是仍然存在著部分學生在心理上產生一些問題，因此，更加需要對中職生的心理健康問題進行關注。

1健康心理學的研究背景

在社會不斷發展的同時，學生畢業后所需要承擔的壓力也在逐步加大，導致學生患上心理疾病的幾率逐步增加，具有低年齡、高頻率的特點，一部分的中職生都患有不同的心理問題，負面情緒不斷積累下，會使學生的心理失去平衡，目前學生心理疾病已經成為中職院校中較為常見的一種多發病，會直接影響學生的健康以及正常學習，甚至對學校的穩定性受到威脅，因此大學生心理健康的維護工作，已經成為中職院校建設中最為常見的問題。具體表現在：

1.1由情景變化產生的心理壓力

從學生的中學到中職院校的這段時間屬于人生中重要的轉折點，對新入學的學生，現面對新環境以及學習條件時，很有可能出現不適應的現象，引起多種心理問題，而且學生生活需要自己料理，也需要自己主動學習，也會使中職生的心理壓力提高。

1.2人際關系不佳產生的恐懼心理

在大學期間，學生有著較高的發展需要，渴望可以與更多的人溝通，但是由于各種原因，例如交際能力不強等，都會導致學生出現恐懼社交的現像，拒絕與他人溝通，而且此時期的學生，本身具有一定的封閉心理，在受到個人原因或者社會原因的影響后，無法及時的解決心理問題，引起學生生理以及心理上的反應，引起不同的心理病癥。

2中職生存在的心理問題

2.1普遍存在嚴重的厭學情緒

從年齡段來看，中職學生的年齡普遍在17歲左右，從心理學的角度來看，這個年齡段的學生普遍處于叛逆期，有非常嚴重的厭學情緒。相比較于普通高中不同，中職學生多數是由于之前的學習階段沒有好好學習，導致中考時成績不理想進入中職學校，因此，相對說來，沒有非常深厚的文化課功底。究其根本，是沒有在之前養成良好的學習習慣。另外，中職生畢業之后不需要在面臨高考的壓力，學習任務相對輕松很多，而他們的年齡成熟尚未達到一定的成熟度，很少有能夠對自己未來進行明確規劃的學生，甚至有甚多學生認為學習不重要，任務輕松，經常曠課，或者上課睡覺，存在嚴重的厭學情緒。

2.2無法滿足內心需求

每個學生都是在不同的生長環境下長成獨立的個體，在家庭環境、教育等多個方面存在著一定的差異。據相關調查結果顯示，在中職學生群體中，有部分學生家境非常貧困，或者處于父母離異，長期與爺爺奶奶或者姥姥姥爺生活在一起，而這種家庭環境中長大的學生，相對比較而言，心理問題較多。其中，父母離異家庭中的學生尤為明顯，由于長時間的缺少關愛，心理需求上長時間無法得到滿足，很多學生會選擇長期上網、沉迷游戲或者打架等多種不正常途徑滿足內心需求。

2.3缺乏足夠的自控能力

寄宿于學校是很多中職學生在進入到學校之后的狀態，由于缺少父母的監督，又對外面的世界充滿好奇，同時，缺少明辨是非的能力，缺乏自控能力，很容易誤入歧途。在長時間不良環境的影響下，形成不好的習慣，甚至有很多中職學生因此與社會上的閑雜人等長時間的接觸下，形成不良的社會習氣。

2.4就業選擇過于功利

就現在很多中職學生的就業選擇來看，對于工資少、共工作量大的工作，很多學生都不愿意選擇，由于這種思想意識上的偏差，導致很多中職學生在畢業之后由于太好的工作不愿意錄用，太差的工作不愿意做導致無所事事。與受過高等教育的人員相比，他們的知識層面較低，職能做一些簡單的基礎崗位的工作，與沒有接受過系統訓練的人相比，他們又具有一定的就業優勢，因此，出現了這種高不成、低不就的狀態。

3如何在中職院校開展健康心理教學

3.1在實際教學中，應注重培養學生的積極人格

中職教育在昌圖開展以來。都十分關注學生的理論知識掌握情況和操作技能。當學生在學習產生困惑時，如果不加以適當的正確的引導，學生的心理就會出現焦躁的情緒，甚至是心態失衡，當出現這種情況時就不要過度關注于學生的學習情況，需要進行積極的心理指導，這樣學生才能繼續深造。

積極心理學認為，每個人都有積極的心理潛能。所以在這種思想下指導學生進行活動和學習，可以有效排解中職生的不良情緒，讓學生在活動中體會到積極的情感。進而形成正確的行為規范，在進行具體的心理指導時，教師要注意和學生保持平等的狀態，在交流時盡量使用。分享快樂尊重體驗感受等詞匯，教師要注意發掘學生身上的優點，從而營造一個良好的交流環境，這樣學生的焦躁情緒就會得到有效緩解，同時還可以加強師生之間的信任關系，學生也會對教師更加尊重從而以平和的心態對待學習和生活，在面對挑戰時可以發揮出自身的潛能。

3.2教師提升自身的心理素質，與學生形成平等的和諧的關系

積極心理學在教育中產生的最終效果和教師的心理素質有著直接的關系。當前部分高校師資力量較為欠缺，造成高校教師教學壓力較大，如果教師帶著這樣的情緒開展教學活動，學生的學習效果勢必會受到影響。因此當前很多教師都在進行心理強化訓練：包括A級培訓，B級培訓和C級培訓，希望以更加過硬的心理素質為學生提供教學服務。但是這些培訓項目雖然內容廣泛，然而強度不大。因此學校需要成立專門的心理輔導部門，并舉辦積極的心理學培訓，幫助教師進行心理知識的灌輸，這樣教師在遇到各種突發情況時教師可以更加沉著地應對，教師在自身具備豐富的教學經驗時，還可以通過強大的心理素質，讓學生受到感染，體會教師身上自尊，自信，自愛等優秀品質，從而形成良性的互動局面。

傳統的心理健康教育模式關注解決實際問題。但是這樣容易導致學生和教師處在對立的一面。而積極的心理學可以改善這樣的局面。讓教師不僅成為心理教育的主體，也是客體。受到學生積極因素的影響。學生也會在教師的影響下發掘自身的潛能。因此，積極心理學調動了教師和學生的主觀性和積極性，使他們共同成長。

3.3構建積極心理學的教學體系

3.3.1把積極心理學理念融入到各個學習中

很多教師都認為心理健康教育只是在專門的心理健康課中開展，因此在各學科的教學中，基本和心理教學沒有任何關聯，導致學生的積極心理狀態比較缺乏，從而在學生后期的學習階段難以建立強大的內心。實際上，心里健康教育應在學生的各個階段進行，比如任課教師對待學生的方式，班主任處理學困生的態度。所以說對待學生，無論是哪一門學科都離不開健康心理教育。尤其是對班主任或者導員在班級管理中，要善于運用積極的心理健康教育，不但有助于形成良好的班級氛圍，更有利于學生內心世界的充實，意志品質的培養。

3.3.2加強對師生的德育教育

對于積極的心理學來說，學校需要加強對學生的德育教育，這就需要學校家庭老師和學生共同努力。然而當前很多教師，對問題學生更加關注，卻忽視了大多數學生的心理問題，這樣的教育方法往往得不償失。因此，開展德育教育有利于營造良好的校園氛圍，使教師學生家長得到不同程度的心理滿足，家長對學校會充滿信任，學生對教師會更加尊重，學生的品行也會不斷提升。開展積極心理學需要教育工作者真正把學生的教育作為出發點，并制定出相關的德育方針，建立學生綜合素質的考評體系和教師評價體系。最終形成積極向上的教學局面。

4結束語

綜上所述，在新課標的影響下，教育方式在不斷發生著改變，有效提升了課堂教學質量和學生的核心素養。然而一切教學都需要建立在師生積極的心理基礎上，對于中職生來說，積極的心理學思想如同為他們指明了新的方向。因此廣大教育者要不斷發掘更加適合本校師生發展的教育新模式。

參考文獻

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