中職生心理健康現狀及對策研究

摘 要：中等職業學校的學生年齡大多在15—18歲之間，正處于身心發展的重要時期，這一時期也是最容易產生心理困惑和心理健康問題的時期。加強中職生的心理健康教育，以促進中職學生身心健康和成才，越來越成為老師們的共識。本文對中職生心理健康現狀進行了分析，并且根據自己多年的教學實踐，提出了筆者自己的一些看法和認識。

關鍵詞：中職生；心理健康；研究對策

一、 中職生心理健康現狀

（一） 厭學心理嚴重

中職生絕大多數是中考落榜者這樣一個群體，好多中職生上職業學校就是為了有個學校上，能把歲數再混大一些，而不是真正喜歡某個專業或想學習某個技能，因此他們在學校里的學習是很被動甚至是不愛學習的。這些心理問題使得中職生很難良好的接受學校的教育，影響了將來他們個人的發展。

（二） 缺乏自信心，自卑心理嚴重

中職生大多數來自農村和貧困家庭，經濟條件比較差，加上人們觀念中普遍認為中職學校學生沒有一個好學生，讀職業學校沒有前途，以及社會上太多的偏見和歧視，讓大多數中職生心里很是自卑和缺乏自信。

（三） 逆反心理嚴重

大多數中職生從小就沒有養成一個好的行為習慣，在學校紀律散漫，不愿意服從老師的教育，對校規班規置若罔聞，置之不理，對學習和校紀校規以及老師的教育都抱有嚴重的逆反心理。

（四） 人際交往的缺陷

好多的中職生渴望良好的人際關系，但在實際相處的時候又不會正確處理同學、老師之間的關系，使自己很苦惱。有些同學甚至很極端，人際交往中出現問題，不反思自己也不靜下心來想明白問題到底出在哪里了？而是一出現問題就用非常極端的方式解決問題，有些學生一遇到問題就想不開，甚至用極端的方式解決自己的生命，這些年我們聽到或者是看到太多悲劇的發生：割腕的、跳樓的、吃藥的等。還有一種類型的學生在人際交往中一遇到問題就情緒很激動，攻擊性很強，手邊有什么東西就拿什么東西去傷害別人甚至還有殺害老師的；還有些同學三五成群地勾結在一起打罵、侮辱同學，給被打的同學身體上和心理上都造成很大的傷害，這幾年媒體上這樣的報到比比皆是，真讓我們觸目驚心。

二、 加強中職學生心理健康教育的建議及對策

黨的十八大明確表示對職業教育的重視，要求培養品質素養和專業技能都過硬的中職生，這些因素促使中職院校加強對心理健康教育的重視。

（一） 教師轉變觀念是學生心理健康的前提

作為老師我們應該有這樣的意識：中職生是有思想情感的個體，具有獨立的人格和被尊重的愿望，任何一個學生都很難做到服服帖帖去聽老師說教，老師也不要因為我們的中職生難于管教，就老給他們貼上差學生和壞孩子的標簽。對他們我們應該有更多的耐心、愛心、關心和包容，使他們感受到老師對他們的愛和欣賞，慢慢樹立起他們對人生的熱愛和自信心。

（二） 學校應該設立專門的心理輔導部門

我們學校有專業的心理咨詢師和專門的心理輔導部門，對于心理問題比較明顯的孩子，由學校的專業心理咨詢師精心治療和疏導，并且每個班級我們都選出兩個對心理學感興趣，有意愿為同學服務的學生作為心理委員，由學校的專業心理咨詢師每周定期對他們進行專業的培訓。經過培訓后的各班心理委員及時關注班級當中每個同學的心理，發現存在不良的情緒或行為時，及時上報給班主任，班主任能疏導的心理問題由班主任第一時間及時疏導。如果班主任沒有辦法解決的心理問題再由班主任報告心理教師，由專業心理教師根據實際情況介入處理，解決學生們心理上的困惑和問題。

（三） 將心理健康教育滲透到各個學科之中去

教師的心理素質影響到整個學校心理健康教育的質量。每一位任課老師都要做學生心理健康的守護神，不增加學生的心理負擔，不誘發學生的心理問題，這個看起來簡單，做起來卻并非易事。事實上部分學生的心理問題就是由老師誘發的。職業學校的學生大部分都學習成績很差，從小就看慣了老師的白眼，聽多了老師諷刺的語言，所以他們僅存的一點自尊心非常敏感，很容易就心理受到傷害。因此，我們做老師的要力求做到：傷害學生自尊的話不說，貶低學生人格的事不做，忌諷刺挖苦，忌以勢壓人，忌體罰。這要求教師要有崇高的職業道德，要有對學生滿腔的愛，還要對學生包含期待。其次，做學生心靈家園的拓荒者，既結合教學內容有意識地滲透心理健康教育，培養學生自尊自信、愉悅樂觀、寬容大度、積極進取的健康心理。要達到這些要求，教師光憑滿腔的愛和熱情是不夠的，我們還要了解和學習一定的心理學知識，讀懂學生的心理，及時發現學生的心理問題，及時疏導解決。

（四） 創造良好的環境氛圍，敦促學生健康快樂成長

中職學生的成長離不開家庭、學校和社會共同的關注和培養。學校要創造良好的育人環境，深化課堂教學改革，激發學生學習興趣，關心、理解、公正、熱情、鼓勵、信任學生。發現其閃光點，正確導向，促進他們的身心健康成長。要同家長經常聯系，及時溝通、反饋和了解孩子的情況，家校合力共同培育好學生。社會也要多給中職生一些政策上的支持和幫助，要多給學生提供鍛煉的機會和平臺，形成學校、家庭和社會教育的合力。

三、 結論

調查發現，中職生的心理現狀不容樂觀，他們存在各種心理問題，而且不懂得采用正確的方式來解決心理問題，易引發不良后果。作為學校教育工作者，我們應該重視中職生的心理健康問題，在教育過程中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，要能夠解決問題，使心理健康教育具有時效性，推進中職生心理健康教育的進一步發展。希望通過開展各種形式的心理健康教育途徑，可以促進中職生的心理健康，不僅使他們能夠擁有更加健全的生命意識，而且能夠借助他們的力量去影響身邊的親朋好友，使我們的社會能夠發展得更加美好。

作者簡介：

關建香，甘肅省蘭州市，蘭州現代職業學院教育藝術分院。