初中體育趣味田徑教學的開展實踐之研究

侯洪起

摘 要：“趣味田徑教學”是指通過有趣、生動的體育活動來組織田徑教學的方式，這種教學方式能夠克服傳統教學模式下枯燥、乏味的弊端，最大程度的調動學生參與到田徑教學中的積極性和主動性。本文主要分析了趣味田徑教學的相關基本概念以及在初中體育教學中開展趣味田徑教學的基本途徑，希望能夠對趣味田徑教學的開展有所幫助。

關鍵詞：初中體育 趣味田徑教學 途徑

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2018）10-0-01

一、趣味田徑教學的相關概念

趣味田徑教學，顧名思義就是指通過一些有趣的方式來進行田徑訓練和田徑教學。近年來隨著社會的發展和進步，我們的教學理念和思想也發生了很大的變化，素質教育越來越深入人心，體育教育作為素質教育的一項重要內容也越來越受到重視，其中田徑教學是初中體育教學的重要組成部分，在傳統的初中體育教學中田徑教學是比較枯燥的，教師往往是通過單純的、枯燥的訓練來不斷提高學生的田徑運動能力，例如讓學生反復進行跑跳的練習，這種教學方式在在很大程度上損耗了學生參與田徑訓練的積極性和主動性，打擊學生的興趣，而且對于學生來說成為了另一種負擔，不利于田徑教學的開展，也不利于學生身體素質和綜合素質的全面提高。正是注意到了這種情況，趣味田徑教學法才應運而生，將一些具有趣味性的活動引入到初中體育田徑教學當中來，既符合初中生的心理生理發育特點，激發學生參與田徑教學的興趣，又能夠使田徑教學更加豐富、精彩，有效提高教學的效果和教學的水平，對于當前的初中體育田徑教學有著重要的積極意義。

趣味田徑教學與傳統田徑教學方式相比具有以下特點：首先，趣味田徑的活動更加具有趣味性、有趣性，這也是趣味田徑最大的特色，與傳統的田徑教學方式相比，趣味田徑教學通過豐富而有趣的活動來調動學生參與教學的積極性和主動性，對學生的吸引力非常大，學生往往會全神貫注的投身到活動當中，這種趣味性能夠使田徑教學達到事半功倍的效果。

其次，趣味田徑教學活動更具有競爭性，競爭性是刺激學生積極參與到田徑教學，并不斷提升自己田徑能力的重要因素。在趣味田徑教學中，教師一改傳統田徑教學以模仿訓練為主的模式，通過競賽、游戲等具有競爭性的活動來組織課程和訓練，能夠有效調動學生參與課堂和訓練的熱情。

再次，趣味田徑教學與傳統教學方式相比能夠有效培養學生的綜合能力，在趣味活動當中，學生不僅能夠提高自己的田徑能力和身體素質，同時通過各種活動，學生的團隊合作能力、交流組織能力以及溝通能力等等都能夠在這些活動中得到明顯的提升。正是這些特點和優勢使趣味田徑教學在初中體育教學中越來越重要，我們在教學過程中應當積極采取措施，拖動趣味田徑的開展。

二、初中體育趣味田徑教學的開展實踐

1.在準備活動中開展趣味田徑教學實踐

準備活動是田徑教學正式開展的前奏，做好準備活動能夠有效減少運動過程中的傷害，并且對于提高田徑教學的效率有著重要的意義，是田徑教學中一個必不可少的部分。在傳統的田徑教學課堂上，準備活動一般是以慢跑或者體操的形式來進行的，模式單一，形式化嚴重，很難吸引學生的注意力，因此很多學生在進行準備活動的過程中不認真，存在敷衍了事的現象，對于后續田徑教學的正式開展有著不良的影響，為田徑教學的開展埋下了隱患。通過趣味田徑教學的方式則能夠有效的克服這種問題，將準備活動與有趣的方式結合在一起，充分調動課堂的氛圍，使學生在積極、歡快、活潑的課堂氛圍中進行有趣的準備活動。首先，傳統的慢跑準備可以轉化成具有相同熱身效果、但是更加有趣的跑跳類的游戲或者活動，例如改變傳統的跑步路線，采用S形跑步的方式，讓學生感受到熱身運動中的新鮮感，也可以跳繩或者是傳球跑動、傳球過人等等的方式來進行跑步的熱身訓練。其次，為了充分鍛煉到學生的每一個關節，使學生最大幅度的活動自己的身體，教師可以組織學生進行“聽口令做動作”的活動，教師說口令，學生根據口令來做動作，讓學生的身體和關節能夠得到充分的活動和鍛煉。通過這些有趣的方式來進行熱身活動，一方面能夠充分活動學生的身體和關節，有效減少正式運動過程中的傷害，同時還能夠充分調動學生參與田徑教學的熱情，促進課堂的開展和進行。

2.在技能教學中進行趣味田徑教學實踐

在技能教學的過程中采用趣味田徑教學方式主要是指在正式的課堂教學中通過有趣的活動來使學生掌握一些田徑方面的專業性的技能，通過這種趣味性的方式，來改變傳統單一、枯燥的教學方式，能夠取得更好的教學效果。例如，田徑教學中的短跑訓練可以通過小組合作學習的方式來進行，以小組之間的方式先進行團體比賽，然后進行一段時間的組內訓練，之后再進行一次團體的比賽，這種競賽的方式能夠進一步激發學生的團體榮譽心理，同時小組之間的相互合作能夠使學生之間有更好的交流，有效提高學生的短跑能力。

中長跑訓練是田徑教學中的一個難點，在傳統教學中中長跑訓練主要是通過反復的繞圈跑來進行的，但是在趣味田徑教學中則可以通過接力跑的方式來進行，或者是可以讓學生伴隨著音樂跑步，既能夠提高學生中長跑的能力，又能夠起到放松學生身心的作用。

3.在素質教學中開展趣味田徑教學實踐

身體素質的訓練和提高是初中田徑教學中的一個重要內容，以提高初中學生的身體素質，為學生以后的學習和生活打下良好的基礎。但是實際上身體素質訓練往往非常枯燥、乏味，雖然動作的難度比較小，卻需要學生重復進行同一個動作，容易造成學生的反感，使學生覺得身體素質訓練是一種懲罰。但是通過趣味訓練的方式我們可以將素質訓練的內容轉化成“推小車”“立定跳遠接力”“小組蛙跳接力比賽”等等的方式，使枯燥的素質訓練更加生動和有趣，更能夠吸引學生。

結語

“趣味田徑”是一種新的田徑教學方式，這種教學方式能夠有效改善當前田徑教學的現狀，通過豐富有趣的教學活動使田徑教學更加具有趣味性，更加吸引學生的注意力，對于提高當前初中田徑教學水平、提高學生身體素質具有重要的意義。同時我們在進行“趣味田徑”教學的過程中也要注意充分考慮到每位學生不同的身體素質，充分調動每位學生的積極性，促進全體學生的共同發展和進步。

參考文獻

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