體育選項課在高中體育教學中的應用

摘要：體練習項目為主組織的教學，最大限度滿足學生的興趣愛好和鍛煉需求。開設體育選項課，讓學生自主選擇教學內容，自主選擇任課老師，自主選擇教學場地，注重學生的個性發展，調動學生參與體育鍛煉的積極性，提高學生學習的興趣和積極性，并符合學生的心理品質和個性特征，有助于提高學生的身體素質和運動技術水平，培養學生終生參與體育的意識和習慣。

關鍵詞：體育選項課；教學應用

體育選項課是根據學生的興趣和特長，以某一類身體練習項目為主組織的教學，最大限度滿足學生的興趣愛好和鍛煉需求。開設體育選項課，讓學生自主選擇教學內容，自主選擇任課老師，自主選擇教學場地，注重學生的個性發展，調動學生參與體育鍛煉的積極性。

貴州省盤縣第五中學現有學生3600余人，行政班級40余個，本校開設體育選項課從2011年以來一直到現在。本校教師一直按新課程標準的基本理念：堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。以下就我校體育選項課情況分析，在師資建設、課程設置、選課方法、授課時間等方面提出些許見解，力求推動體育選項課的發展。

一、體育選項課組織形式

根據學校情況，教務處整理出高二級學生體育課程表。在統計了體育授課教師及專項特長后，結合學校體育設施，設立了不同選課內容。

二、開設年級：高二年級 一學年的時間

三、每年高二年級學生報體育選項課特點及分析

1.統計顯示，籃球和排球最受學生歡迎，占到了選課總人數的60%以上，原因是學校的籃球設施比較完善，學生經常自覺進行籃球練習，有一定的技術儲備；同時受電視轉播影響，學生了解一些競賽規則，社會籃球氛圍較好。排球受到高中體育的影響，在中考體育中，排球是比較好拿分的一個項目之一，學生有了一定的基礎，上手就快、身體對抗性不強等特點，是女生比較喜歡的項目之一。

2.選擇足球和跆拳道的人數比較少，除了師資力量因素外，項目特點也起到決定作用。由于中小學開設足球課的學校較少，沒有足球場地，很多學生在上高中前沒有接觸過足球，對足球的認識與了解也少；足球技術性強，不像籃球那樣容易控制，再加女生怕疼，所以足球課受到冷落。學生對跆拳道的興趣不大，是因為跆拳道外在形式復雜枯燥，需要長時間的練習，不符合他們女生的性格。

四、擬定體育選項課實施方法

1.在高中一年級學生在下學期最后一周體育課時間，體育老師在各班進行發表格進行初步預選報名，在最后一節體育課上進行正式選報。

2.各班體育委員清點人數，并向現場負責老師報告出勤情況；現場負責老師向學生介紹本單元開課項目及各項目授課教師。

3.學生根據現場負責老師的介紹，選擇自己喜歡的體育教師、體育項目申報體育選項課。要求填寫第一、第二志愿，并服從調整。

4.我校根據學生填報志愿，完成分班，打印出各班報名單及時在校內公示欄公布。

五、影響體育選項課發展的因素

1.體育場地種類單一，數量不足，設施不完備

我校目前只有田徑場、六塊籃球和幾塊室外乒乓球場，缺少綜合性體育館。而且這些活動場所都存在綠化偏少、沒有配備遮陽設施等問題。而像羽毛球、網球等學生喜愛的健身休閑娛樂項目由于缺少場地根本不能滿足學生的要求，基本不能開設。

2.體育教師專項特長集中，種類單一

我校現有專職體育教師10名，有兩個生病長期不能運動，運動專項集中在足球、籃球、排球、田徑等項目。現代學生的興趣比較廣泛，接受新事物比較快，除了傳統的三大球和田徑，他們還喜歡乒乓球、羽毛球、網球、健美操、跆拳道等運動項目。因此要求體育教師掌握更多的體育運動技能和知識，滿足學生的各種需求。

六、開展體育選項課的對策

1.充分利用學校現有活動場所

沒有一個室內訓練場館，在當前，可以采用一場多用的辦法，提高現有場地的利用率。如田徑場可開設網球、羽毛球、街舞等項目，籃球場可開設跆拳道、健美操、排球、等項目。在開設選項課過程中，應該選擇一些對場地和輔助設施要求不高的項目。

2.拓寬體育選項課程資源，積極利用社會體育場館

體育場館的種類和數量，決定學生選項的自由度，是保證體育選項教學正常進行必需的物質條件。在自身體育設施匱乏的情況下，應該把目光投在校外體育，比如越野跑、標槍等項目可以放在校外進行。

3.鼓勵體育教師嘗試新的體育項目教學，對現有教師進行多渠道培訓

學校要一方面改善現有教師的專業結構，另一方面也要積極挖掘現有教師的潛能，要對現有教師進行多渠道培訓，滿足選項課教學改革的需要。利用校外教師資源，比如同其他兄弟學校進行體育老師交換上課，開設更多的選項課程。

七、結論

1、體育課選項教學能充分體現學生的主體性，提高學生學習的興趣和積極性，并符合學生的心理品質和個性特征，有助于提高學生的身體素質和運動技術水平，培養學生終生參與體育的意識和習慣。

2、從選項教學模式適應性、選擇項目的情況和興趣廣度的調查來看，選項教學在學生能力、師資、場地條件、各項目人數差異、組織方法和時間跨度上都有待提高，需進一步完善。

作者簡介：

王金凱（1984.7—），男，白族，貴州盤州市，單位：盤州市第五中學，研究方向：體育與健康。