試論小學(xué)體育教育中的心理健康教育

孟祥明

摘 要：社會的快速發(fā)展有效地促進了我國教育事業(yè)的良好發(fā)展，而隨著社會對人才需求的不斷變化，社會對人才心理素質(zhì)的要求在不斷提高，因此，在教育事業(yè)中加強對心理健康教育的融入就成為勢在必行的一種教育趨勢。小學(xué)階段是學(xué)生接受系統(tǒng)性學(xué)習(xí)的最初階段，在小學(xué)教育中開展心理健康教育就顯得尤為重要。小學(xué)體育教育的開展，對促進學(xué)生的全面發(fā)展有著積極的推進作用，基于此，就小學(xué)體育教育中的心理健康教育進行了簡要的分析論述。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育教育；心理健康

一、小學(xué)體育教育中心理健康教育的意義

要促進小學(xué)素質(zhì)教育的實現(xiàn)，那么在教育中就離不開心理健康教育，心理健康教育是全面實施素質(zhì)教育的一個重要環(huán)節(jié)，心理健康教育對學(xué)生的身心發(fā)展、思想道德意識的形成都有著積極的促進作用。而心理健康教育又應(yīng)該是貫穿于小學(xué)各個學(xué)科之中的。而對小學(xué)體育教學(xué)來說，它擔負著全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的重任，在小學(xué)體育教育中開展心理健康教育，不僅可以更好地促進學(xué)生良好體格的形成，同時也可以更好地促進學(xué)生良好的道德品質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康教育與體育教育二者是相輔相成的，只有在體育教育中加強心理健康教育，才能更好地促進體育教學(xué)目標的實現(xiàn)，促進學(xué)生良好的體育鍛煉的進行。體育教育中一貫貫徹著健康第一的教學(xué)理念，這里的健康除了指身體健康外，還應(yīng)該包括學(xué)生的心理健康；另外，結(jié)合目前小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀來看，很多學(xué)生承受不起一丁點的挫折與壓力，往往稍有不順心意就會發(fā)生大吵大鬧甚至是離家出走，這些現(xiàn)象的發(fā)生多是由于學(xué)生的心理不健康所引起的。因此，在小學(xué)體育教育中加強對心理健康的教育就顯得尤為重要。在小學(xué)體育教學(xué)中如何促進心理健康教育的開展，是我們體育教師所要積極去探索的重要課題。

二、小學(xué)體育教育中心理健康教育的開展

1.加強對良好教學(xué)氛圍的營造，教學(xué)中建立良好的師生關(guān)系

對小學(xué)體育教育來說，它是以身體練習(xí)為主的一個教學(xué)過程，在教學(xué)過程中師生之間通過手勢、表情和身體的各個動作來進行直接或間接的交流，從而完成教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中，為了更好地促進學(xué)生心理健康教育的開展，有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)，就要加強對良好的教學(xué)氛圍的營造，建立一個和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生在自身學(xué)習(xí)中感受到合理溝通與交流的重要性。在體育教學(xué)中，教師還可以通過互換角色，讓學(xué)生體會一下教師的辛苦與歡樂，從而引導(dǎo)學(xué)生設(shè)身處地為他人著想品質(zhì)的形成，促進學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。通過良好的師生關(guān)系的營造與教學(xué)氛圍，可以使學(xué)生在輕松的環(huán)境中領(lǐng)悟到一些道理，從而更好地實現(xiàn)教書育人的目的。

2.聯(lián)系學(xué)生的心理實際，對教材進行鉆研

任何一門學(xué)科的教學(xué)都離不開教材，教材是教學(xué)活動開展的基礎(chǔ)。在小學(xué)體育教育中，加強對心理健康教育的開展，就要聯(lián)系學(xué)生的心理實際，對教材進行鉆研，教育教學(xué)中既要依靠教材，又要大膽地突破教材。體育教師要做好對教學(xué)大綱和教材的深入研究，加強對不同年齡段學(xué)生心理特點的了解，從而針對學(xué)生的這些心理特點來開展教學(xué)，運用不同的教學(xué)手段與教學(xué)方法開展體育教育，更好地在教育過程中引起學(xué)生的共鳴。在新課標背景下，體育教材中與心理健康有關(guān)的知識內(nèi)容越來越多，除了要加強對這些相關(guān)知識的運用，還要通過一些外來資料對心理健康教育進行補充。在體育教育中，教師可以通過講授、演示、討論、觀看與心理健康有關(guān)的錄像等方式，促進學(xué)生心理健康的發(fā)展，使學(xué)生對心理健康有一個更加正確的認識，從而有效防止學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生。

3.體育教育要注重學(xué)生的個性發(fā)展，做到因材施教

每個孩子都有其獨特性，在體育教育中，教師要注重對學(xué)生這些特性的觀察，針對孩子的不同特性來開展體育教學(xué)，真正做到因材施教。要結(jié)合學(xué)生的自身特點，根據(jù)學(xué)生的喜好自主地進行活動內(nèi)容的選擇，從而促進學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)。在小學(xué)體育教育中開展心理健康教育，促進因材施教的貫徹，就要面向全體學(xué)生，對教學(xué)內(nèi)容進行有意識的設(shè)計，優(yōu)化教學(xué)方法，從而更好地弱化、扭轉(zhuǎn)學(xué)生的不良心理現(xiàn)象。對于那些心理素質(zhì)不好的學(xué)生，要給予足夠的關(guān)注，強化其健康心理訓(xùn)練，多鼓勵學(xué)生，讓他們逐漸消除不良心理因素。另外，在體育教育中，要讓學(xué)生體會到成功的樂趣，根據(jù)學(xué)生的實際能力，為學(xué)生制訂一個可以完成的目標，為他們提供一個成功的機會，從而更好地促進學(xué)生自信心的樹立。

4.要進行適度的挫折教育，提高學(xué)生的心理承受力

為了更好地促進小學(xué)生的心理健康發(fā)展，在體育教育中要進行適度的挫折教育，從而促進學(xué)生心理承受力的提高。例如，在進行籃球跳投教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行投籃距離的選擇，學(xué)生在一定的距離內(nèi)達到一定的命中率，體會到成功的樂趣后，教師就要加大其投籃難度，讓學(xué)生會到一定的挫敗感，增加學(xué)生的心理承受力，從而才能使學(xué)生更好地面對困難。

參考文獻：

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[2]季明星.論小學(xué)體育課程中如何滲透心理健康教育[J].新課程（上），2017（8）.

編輯 李燁艷