淺析高中體育教育中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

韋浩奔

摘 要 隨著終身教育思潮的興起，終身體育也逐漸成為各國體育發(fā)展的一個(gè)熱點(diǎn)。高中體育教育作為基礎(chǔ)教育的一部分，對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣將起著基礎(chǔ)、指導(dǎo)作用。高中體育教學(xué)應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價(jià)值觀念、知識(shí)與技術(shù)，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇學(xué)習(xí)對象、機(jī)會(huì)及鍛煉方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力。

關(guān)鍵詞 高中體育 體育教學(xué) 終身體育 意識(shí)培養(yǎng)

1高中學(xué)生終身體育意識(shí)的現(xiàn)狀

我國高中生對體育的認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，對體育鍛煉價(jià)值和意義理解不深刻，對體育知識(shí)掌握有限，終身體育意識(shí)薄弱。長期以來，學(xué)校體育教學(xué)中，教師往往只注意對學(xué)生進(jìn)行身體和技能方面的教育，忽視了對運(yùn)動(dòng)能力、體育鍛煉習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)興趣和體育意識(shí)的培養(yǎng)。高中生終身體育意識(shí)的缺乏，是他們沒有真正認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性。同時(shí)升學(xué)的壓力，使得多數(shù)高中生不得不放棄體育鍛煉，擠出時(shí)間學(xué)習(xí)文化課。還有許多高中生對體育鍛煉缺乏恒心，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。據(jù)某文對高中畢業(yè)生參加工作1～4年參加體育鍛煉情況調(diào)查，結(jié)果表明：經(jīng)常參加體育鍛煉的占12.5%；少量參加鍛煉（每周1～2次）的占22.5%；基本上或根本不鍛煉的占65.5%。可見，這些高中生在校期間的體育活動(dòng)比較被動(dòng)，沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣，缺乏體育鍛煉的自覺性和主動(dòng)性，體育意識(shí)尚未形成，以至走出校門后，不能長期主動(dòng)地參加體育鍛煉。

2體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培育策略

2.1激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣

高中生缺少體育鍛煉的興趣也是導(dǎo)致其不能形成體育鍛煉意識(shí)的關(guān)鍵因素之一。針對學(xué)生體育鍛煉興趣不高這種現(xiàn)象，教師應(yīng)積極采取有效措施調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。首先，教師應(yīng)采取開放式的教學(xué)模式。第一，在課上體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的主體地位，教學(xué)活動(dòng)以學(xué)生為主，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。第二，給學(xué)生更多自由發(fā)揮的空間。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，知識(shí)講解過程對講解人的自身專業(yè)素養(yǎng)水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有嚴(yán)格的限制。體育教學(xué)過程可以讓學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人才能，讓學(xué)生自己選擇體育鍛煉的項(xiàng)目；第三，師生關(guān)系要平等和諧。教師在教學(xué)過程中應(yīng)與學(xué)生保持良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生處在一種比較輕松自在氛圍下進(jìn)行體育鍛煉。其次，教師可以利用高中生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，多組織各種形式的體育競賽，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。第一，教師在平常教學(xué)過程中，就可以采取小組競賽或個(gè)人比賽等形式，檢查學(xué)生體育鍛煉的效果，進(jìn)而提高體育教學(xué)的質(zhì)量；第二，教師可以根據(jù)學(xué)生課程學(xué)習(xí)計(jì)劃，多組織一些大型的體育競賽活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽，并對于獲勝的一方給予物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，從而激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。最后，教師在教學(xué)的過程中要敢于創(chuàng)新。體育教學(xué)形式和內(nèi)容一成不變，容易讓學(xué)生感到枯燥乏味，從而失去體育鍛煉的興趣。

2.2選擇科學(xué)合理的體育教材

體育理論課教學(xué)，要正確的選用教材，教材的安排要使學(xué)生明確體育鍛煉對生命的價(jià)值，要向?qū)W生傳授鍛煉原則、練習(xí)方法、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理及各類比賽的規(guī)則。教材應(yīng)適合高中生年齡特點(diǎn)，和性別特點(diǎn)，男女學(xué)生由于生理和心理上的差別，特別是對高年級女生出現(xiàn)的心理、生理變化特點(diǎn)，更應(yīng)從體育運(yùn)動(dòng)美，形體美，嬌健美等美學(xué)角度出發(fā)，鼓勵(lì)其自覺參與鍛煉。建議高年級教學(xué)可嘗試男女分班教學(xué)，男生多安排對抗性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，女生可依據(jù)其生理、心理特點(diǎn)多安排柔韌性、協(xié)調(diào)性的教學(xué)內(nèi)容。

2.3進(jìn)行多元化的教學(xué)方式

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀地搬上講臺(tái)。如申奧、奧運(yùn)知識(shí)、我國足球出線等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生由被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

2.4營造良好的體育氛圍

營造積極向上的體育氛圍能提高高中生對體育的興趣、愛好，最終達(dá)到培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的目的。學(xué)校要根據(jù)高中生年齡特點(diǎn)積極創(chuàng)造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設(shè)立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)；利用電視、廣播、黑板報(bào)等宣傳媒體進(jìn)行體育活動(dòng)宣傳及組織教工體育比賽，激起高中生的體育興趣；也可開展體育知識(shí)講座、體育知識(shí)競賽等活動(dòng)，使高中生受到良好的體育熏陶。

3結(jié)語

高中生正處于身體發(fā)育的后階段，生理、心理發(fā)育較完善，求知欲望比較旺盛，并已擁有一定的體育自我活動(dòng)控制和行為能力。比如，在培養(yǎng)學(xué)生興趣方面可以采用游戲與競賽的方式，因?yàn)橛螒蚝透傎惥哂腥の缎院透偁幮裕苁芨咧袑W(xué)生的歡迎，教師可以根據(jù)這些特點(diǎn)設(shè)計(jì)和開發(fā)適合本學(xué)校學(xué)生的相關(guān)體育游戲，因地制宜、循序漸進(jìn)地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。