摘要：本文通過對忻州市各高中在模式的選擇和實施過程中所產(chǎn)生問題及影響大課間體育活動模式的主要因素進(jìn)行分析，目的是為了改善各個高中大課間時戶外體育活動的鍛煉效果，根據(jù)現(xiàn)有的已經(jīng)研究出來的模式，提出相關(guān)的解決方案以及建議。文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實地考察法、邏輯分析法等方法是文中所采用的主要研究方法。

關(guān)鍵詞：忻州市；大課間體育活動；模式

一、研究對象及方法

（一）研究對象

研究對象為忻州市8所高中的大課間體育活動的模式，調(diào)查的8所高中分別是：偏關(guān)四中、河曲中學(xué)、神華中學(xué)、原平一中、范亭中學(xué)、忻州師院附屬外國語中學(xué)、代縣一中、繁峙中學(xué)。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過檢索有關(guān)網(wǎng)站，在中國知網(wǎng)（http：//www.cnki.net）上查閱了和本課題相關(guān)的期刊論文、碩博論文、報紙和新聞等許多文章，并對他們進(jìn)行了理解和運用，使得該課題的研究有了合適的理論基礎(chǔ)。本研究是參考前人的理論并總結(jié)自己的實際調(diào)查結(jié)果得到的。

2.問卷調(diào)查法

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料設(shè)計出問卷。對忻州市偏關(guān)四中、河曲中學(xué)、神華中學(xué)、原平一中、范亭中學(xué)、忻州師院附屬外國語中學(xué)、代縣一中、繁峙中學(xué)的體育教師進(jìn)行問卷發(fā)放，每個學(xué)校發(fā)2份，共發(fā)放16份問卷。

3.實地調(diào)查法

對抽取的忻州市8所高中的部分學(xué)校（原平一中、代縣一中和忻州師范學(xué)院附屬外國語學(xué)院）進(jìn)行實地考察，記錄該高中大課間的具體情況，進(jìn)而了解該學(xué)校大課間體育活動的模式以及出現(xiàn)的問題。

4.邏輯分析法

在綜合分析與論文有關(guān)觀點的基礎(chǔ)上，進(jìn)行邏輯分析與反復(fù)的推敲論證，結(jié)合各學(xué)校大課間體育活動項目內(nèi)容、開展數(shù)量等對高中大課間體育活動模式進(jìn)行分析研究，從而得出結(jié)論和提出相應(yīng)的建議。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）忻州市各高中實施大課間體育活動的模式結(jié)構(gòu)分析

對調(diào)查問卷進(jìn)行收回整理后得出結(jié)果，抽取的忻州市8所高級中學(xué)均開展了大課間體育活動，忻州市各高中對《切實保證中小學(xué)生每天運動一小時的校園體育活動》中所涉及到的規(guī)定均安排執(zhí)行并有專人監(jiān)管，開展大課間體育活動，使學(xué)生每天在足夠運動量的同時能夠身心愉悅，對體育鍛煉活動充滿期待和喜愛，并在其中形成良好的生活習(xí)慣。下面我將從大課間體育活動開展的時間安排、活動項目安排、組織形式三個方面進(jìn)行研究和分析。

（二）忻州市各高中實施的大課間體育活動模式分析

1.全校集中模式

全校學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)場集合，按學(xué)校指定的一起做國家頒布的中學(xué)生廣播體操、跑步等集體項目。如忻州師院附中大課間時統(tǒng)一做廣播體操、操場跑步。這種模式比較容易幵展，學(xué)生的參與度高，人數(shù)較多，規(guī)模看起來比較大，地點相對集中，學(xué)校內(nèi)的操場或者小廣場，活動時間和內(nèi)容便于統(tǒng)一進(jìn)行安排，學(xué)生的鍛煉情況一目了然，另外師生共同參與，增進(jìn)感情。這種全校集中的模式在忻州市各縣市均有應(yīng)用，并不代表這種模式是適合所有學(xué)校的，模式的選擇應(yīng)按學(xué)校自身的現(xiàn)有條件。全校集中活動活動內(nèi)容是集體性活動，學(xué)生參與熱情不高，所以有的學(xué)校大課間體育活動看起來場面很熱鬧，但是學(xué)生鍛煉的效果一般。集體活動時間長，個人活動的時間相對較少，遏制了學(xué)生個性甚至是自身的優(yōu)勢，學(xué)生的參與熱情下降，將大課間體育活動視為一種除學(xué)習(xí)之外的任務(wù)或者負(fù)擔(dān)。

2.以班級為單位活動模式

活動的過程以班級為整體，學(xué)生參與體育鍛煉，達(dá)到共同的目標(biāo)。在此過程中，班級和學(xué)生的主動參與，還可以積極性的帶動班級其他同學(xué)進(jìn)行參與，使大課間體育活動有聲有色的開展，在活動過程中，班里學(xué)生相互協(xié)助，對所學(xué)技術(shù)技能的掌握不斷提高，增強學(xué)生的集體榮譽感。在調(diào)查過程中了解，河曲中學(xué)每年舉辦兩次集體競賽活動，班級的榮譽也隨競賽而變得越來越重要，學(xué)生不僅僅是為了鍛煉自己的身體，也在為集體榮譽而鍛煉。但是以班級為單位進(jìn)行的活動可參與的項目有限，主要以集體性項目為主，不能考慮到個性方面的發(fā)展，班級所選擇的項目并不能滿足所有學(xué)生的運動需求。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.忻州市各高中嚴(yán)格貫徹執(zhí)行國家有關(guān)規(guī)定，均開展了大課間體育活動。

2.忻州市高中大課間體育活動分別為上午30分鐘，上午大課間主要的活動形式是集體活動，一般都為學(xué)校組織全部學(xué)生做廣播體操或者跑步，這種練習(xí)主要目的是鍛煉體能，下午學(xué)生可以按自己的興趣愛好選擇大課間體育活動。

3.忻州市大課間體育活動模式組織形式有四種：全校集中活動、按班級活動、以社團小組活動、自由分散活動，但是各高中實施的模式并不是只有一種，均為全校集中模式和其他模式的搭配。

（二）建議

1.大課間體育活動對于男生女生喜好、身體素質(zhì)都存在一定差異。男生喜歡運動強度較大，競爭激烈的運動，而女生們則喜歡的運動運動強度較小的運動。所以可根據(jù)男女生中性別上面的差異，在大課間體育活動中對男學(xué)生和女學(xué)生進(jìn)行分組，按照不同的組別制定活動計劃安排適合學(xué)生的課間活動。

2.政府應(yīng)加大對體育方面的投入，確保學(xué)校場地器材滿足學(xué)生運動的需求，加強對專業(yè)指導(dǎo)教師的培訓(xùn)。

3.有的學(xué)校所擁有的鍛煉場地和鍛煉器材不能滿足同學(xué)們的鍛煉需求，那么就要視學(xué)校資源的具體情況和條件對學(xué)校的大課間體育活動做出合理的安排，可以按班級或者按年級分劃活動場所和鍛煉所用器材，使學(xué)校的活動場地和鍛煉器材達(dá)到最大的使用效率，保證所有學(xué)生全部能得到鍛煉的機會。

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（作者單位：黃正英西安體育學(xué)院）