中學足球大課間發展與對策的研究

陳智彬

摘要：足球大課間可以說是校園足球背景下傳統中小學體育大課間活動的新型，它與傳統的大課間體育活動本質是相同的，都是為了推動陽光體育運動，讓學生能夠實現每天鍛煉一小時的目標，更是為了更好地提高學生體質。本文主要運用文獻資料法，經驗總結和邏輯分析法等研究方法，對珠海市紫荊中學足球大課間開展現狀，結合實際情況進行總結經驗提出發展對策。研究結果表明：要持續有效開展足球大課間，不僅要有足夠的經費做保障，還要有專業的教師進行教學與訓練，更重要的是要科學合理地因地制宜進行足球大課間活動設計；建議改革學校大課間，優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，教師敢于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

關鍵詞：珠海市；紫荊中學；校園足球；校園足球大課間

傳統課間操是以廣播操形式存在，加上素質練習的課間活動，為了實現每天鍛煉一小時的目標，傳統課間操的時間也逐漸提高?，F階段課間操活動內容的單一化、枯燥性和鍛煉效果不好的現狀下，學校應積極探索新形勢下的大課間內容，以豐富學生的體育活動，并讓更多的學生主動練習起來。足球大課間可以說是校園足球背景下傳統中小學體育大課間活動的新型，它與傳統的大課間體育活動本質是相同的，都是為了推動陽光體育運動，讓學生能夠實現每天鍛煉一小時的目標，更是為了更好地提高學生體質。

一、珠海市紫荊中學校園足球大課間開展現狀

校園足球的開展是以開展大課間校園足球為主，變傳統的廣播操形式為豐富多彩的大課間足球活動，它能夠促進學生包括體育素養在內的各方面的發展起到促進作用，使更多學生參與足球、熱愛足球、享受足球，從而推動校園足球普及，擴大校園足球人口規模，最終實現提高學生綜合素質的目標，而且對豐富校園文化生活，營造積極向上的學風也起到了推動作用。本研究通過現場調查以及訪談等形式從珠海市紫荊中學足球大課間活動的時間安排、練習內容、形式選擇以及計劃安排四個方面對其進行闡述。

（一）足球大課間體育活動的時間安排

每天都開展將足球作為主要內容的大課間體育活動，每周一至周五，除氣候條件惡劣外，春秋時每天上午兩節課后開始，秋冬時每天上午第一節課后作為大課間活動時間，活動時間為 30 min。

（二）足球大課間體育活動的練習內容

珠海市紫荊中學足球大課間體育活動的計劃安排在把足球作為主要練習內容以外，以環形跑、放松韻律操、足球操和足球基本技能練習四個練習內容為主，穿插體能提升項目以及安排一塊空間進行更高水平練習。學期計劃安排好后，每周進行的內容大體相同，但不同年段每天安排的內容交替進行，由體育老師指揮，班主任協助監督為主，每個班級按規定的足球技術的基本動作跟著音樂進行足球操。這些足球技術練習，通俗易懂，吸引廣大學生參與足球運動，熱愛足球運動，讓學生在簡單有趣的活動中不斷提高足球技術水平，使足球活動成為學生享受運動愉悅和陶冶情操、磨練意志的重要途徑。

（三）足球大課間體育活動的形式

本校足球大課間體育活動的形式主要有三種：

第一，全校性的集體活動。由于足球大課間是需要每位學生都參與其中，而學校存在一個問題——地狹人稠，本校有學生 3000 多人，43 個教學班而學校面積只有 70 余畝，如果單算體育活動場地更是捉襟見肘了，所以讓學生“單獨行動”顯然是不現實的，那么全校性的集體活動就是在這些客觀條件下最好的選擇，老師們通過合理地安排，讓上千人在狹小的空間內，能夠井然有序地進行足球練習。

第二，分年級進行活動。在全校性集體活動的基礎上，學校根據不同年段的學生生理和心理特點安排不同的足球大課間內容，低年級在班主任的帶領下進行與足球有關的游戲活動，高年級年級則在班主任的監督下進行足球基本技能練習。

第三，分水平進行活動。在足球大課間體育活動中，學校將足球水平較高的足球隊學生，包括男生和女生，單獨安排一塊區域在教練員的指導下進行更高水平的足球技能練習。

二、結合教學情況進行足球大課間活動設計

為保證足球大課間活動的效果，足球大課間活動內容要充分結合體育課課程教學內容、學校場地條件以及季節變化來進行活動設計。

（一）要考慮足球體育課教學內容。根據不同年級體育課中足球技能學習內容選擇和編排足球大課間活動，采用多種形式進行鞏固性練習，同時要與學生足球技能發展水平相結合。

（二）要考慮學校場地條件。建議場地條件相對充裕的學?？梢砸幏秴^域分班進行足球技術練習、足球游戲、專項素質練習等，而場地條件相對狹小的學校，宜采取集體練習形式組織活動，也可采取分年級輪換或錯時輪換的形式組織活動。

（三）要考慮季節變化。秋冬季可多選擇跑動較多、運動量較大的內容進行練習，發展體能的練習內容可多一些，而春夏季可多選擇運動量較小的內容進行練習，技術性的練習內容可多一些。

三、中學校園足球大課間發展研究

（一）足球大課間是適應學校體育發展新形勢的舉措

足球大課間活動足球大課間活動的安排應該以“強健體魄、快樂參與”為基本導向，以“增強學生體質和意志品質、全面普及足球知識和技能、培養足球興趣愛好”為主要目的，注重特色發展，追求活動實效，要堅持從學校實際出發，在場地、器材、時間和內容安排上進行合理的構建，避免足球大課間活動中出現表面化、形式化和走過場等現象，保證校園足球活動持續健康發展。

（二）抓住足球大課間活動的特征進行設計

要根據足球大課間活動的特點進行大課間活動設計。足球大課間活動具備健身性、全員性、技能型、趣味性、實效性和適應性等特征。足球大課間活動設計要符合和適應學校和學生現狀，要根據學校的實際情況，充分挖掘和利用學校的自身優勢，設計開發符合本校實際，適應自身條件的足球大課間活動內容與形式。

四、足球大課間發展對策研究

（一）完善制度，強化管理

1.健全校園足球工作機制

建立在校長領導下，學校有關部門共同參加的校園足球工作領導校組，具體指導本校校園足球大課間工作的開展，落實各支持部門的責任，制定管理足球大課間活動的制度。同時，我們要逐步制定和完善校園足球工作的規章制度，從教學管理、課余訓練和競賽、師資培訓、檢查督導等方面指導我們有序地開展工作。

2.營造氛圍，強化校園足球文化建設

我校將以校園足球大課間活動為平臺，形成濃厚的學校足球文化特色，提升辦學品味，通過校園足球運動增強學生體質，樹立師生的團隊意識，營造健康、和諧的校園文化。

通過發放告家長書、邀請家長參觀學生訓練、召開座談會等形式大張旗鼓地向家長宣傳足球訓練給孩子帶來的好處，取得家長的理解和支持。

在校園內加大宣傳力度，進一步普及校園足球知識，激發師生的興趣，建立足球宣傳專欄、足球報等，營造濃郁的足球運動宣傳氛圍。

（二）務實過程，強化校園足球素養提升

1.不搞花架子足球大課間讓“足球進課堂”，普及校園足球技能和知識

從初一學生入學開始，讓學生了解足球知識、參與足球運動、掌握足球技能，培養參與體育運動的興趣，鍛煉意志品質和良好的心態，樹立積極、健康的社會形象是我校開展校園足球大課間的目標。學校將足球教學納入課程進行課堂教學，根據學生的年齡和生理特點，分年級組織學生學習運球、傳球、顛球、帶球、頂球、射門等基本技能，將足球基本技術融入體育游戲教學之中，提高學生參與足球活動的興趣。為開展校園足球大課間奠定學生技術基礎。

2.在足球課中，注重提高學生足球技能同時提高足球文化意識

學校要求教師不僅要培養學生的足球運動技能，還要對學生進行禮儀和足球相關知識的教育，讓德育教育貫穿于足球運動技術訓練之中，從而培養學生的團隊精神、協作能力、與人交往的能力和耐挫抗壓能力，引導學生形成敢于拼搏、樂觀向上的價值取向及豁達陽光的生活態度。

3.抓好足球隊伍建設，提高足球訓練水平

在普及足球基本技能和知識的基礎上，繼續著力抓好學校足球隊訓練工作，以足球社團活動吸引熱愛足球、身體素質較好的學生參加足球訓練競賽。認真做好隊伍梯隊建設，做好隊員信息注冊工作，保證足球教學課時。組織班級與班級、年級與年級之間的友誼賽，并積極參加全市的校園足球聯賽。通過進一步規范訓練及比賽，逐步普及校園足球活動，不斷提高學生足球訓練水平。

4.加強體育教師隊伍建設，積極參加足球培訓

學校要創造機會，安排所有體育教師參加各級各類足球培訓，增強教師的“造血”功能，要求他們必須加強足球理論和技術的學習，并上好每一次的足球課。同時，切實保障他們的裝備和訓練費用。教練組通過課外體育運動、校園足球大課間等形式，更好地鞏固和提高在體育課和足球課中獲取的足球技能和知識。創編足球操，將顛球、踩球、控球、傳接球、運球射門等基本動作包蘊在節奏鮮明、簡潔易學的足球操中，真正做到寓教于樂。

參考文獻：

[1]李紀霞.全國青少年校園足球活動發展戰略研究[D].上海體育學院，2012.

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[3]中國足球改革發展總體方案[N/OL].人民日報，2015-3-17.

（作者單位：珠海市紫荊中學）