初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的探討

李奎輝

摘要：在新課標(biāo)改革之后，學(xué)校更加注重學(xué)生的心理素質(zhì)教育。尤其是在體育教學(xué)當(dāng)中。初中學(xué)生的思維能力心理素質(zhì)等都還存在不足，加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，因此初中體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉，本文對(duì)當(dāng)前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生體育教學(xué)當(dāng)中加強(qiáng)心理素質(zhì)的方式進(jìn)行了探究，使學(xué)生可以建立積極向上的心態(tài)，強(qiáng)健身體并提升自己的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：初中；體育教學(xué)；心理素質(zhì)；鍛煉

隨著體育教學(xué)的不斷改革，初中體育老師不僅要為學(xué)生培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)壯的身體，還要保證學(xué)生的心理健康。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，還能鍛煉學(xué)生的意志力。在初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，教師應(yīng)該善于觀察學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)，以制定合理的課堂教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生克服自己的心理問題，以提升學(xué)生的心理素質(zhì)。使學(xué)生可以在未來的生活工作學(xué)習(xí)當(dāng)中更有效率。

一、初中體育教學(xué)中所存在的問題

（一）心理素質(zhì)鍛煉意識(shí)淺薄

當(dāng)前初中體育教學(xué)當(dāng)中，體育教師就只是單純的以提升學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，而忽視了學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉。在課堂上教師組織學(xué)生進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，然后就讓學(xué)生自由解散活動(dòng)。甚至有些學(xué)校為了升學(xué)率停止學(xué)生的體育課，讓他們?cè)诮淌易粤?xí)。這種做法不僅在使學(xué)生的體育意識(shí)逐漸單薄，而且并沒有起到體育鍛煉的真正作用。

（二）體育教學(xué)方式不當(dāng)

由于體育教師沒有給學(xué)生加以正確的引導(dǎo)，因此，學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)很淺顯，認(rèn)為體育課是一個(gè)休閑課程。在自由解散之后學(xué)生成群聊天，或者利用體育課時(shí)間學(xué)習(xí)別的科目。這導(dǎo)致初中體育課程的教學(xué)理念難以貫徹到教學(xué)當(dāng)中。

二、初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的方法

（一）引導(dǎo)學(xué)生積極參與課程

在初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，教師應(yīng)該切實(shí)落實(shí)教學(xué)思想，讓學(xué)生可以深刻的認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的理念，激發(fā)學(xué)生的體育興趣。初中生這個(gè)年紀(jì)還不成熟，不對(duì)其進(jìn)行心理教育容易產(chǎn)生叛逆心理。而且初中生具有很大的升學(xué)壓力，因此必須對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)加以正確的引導(dǎo)。體育教師可以通過豐富多彩的體育活動(dòng)來打開學(xué)生的思維。禁止讓學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)別的科目，要專心的從事一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

（二）注重因材施教

首先體育教師應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生可以充分的釋放自己的內(nèi)心。一個(gè)良好的師生關(guān)系可以很大程度上提升教學(xué)效率。由于初中生的學(xué)習(xí)能力以及生活環(huán)境不同，每個(gè)人的個(gè)性特長(zhǎng)等都不同，教師應(yīng)該深入的了解學(xué)生的個(gè)性愛好，并根據(jù)他們的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練?；顒?dòng)的難度可以從簡(jiǎn)單到難一點(diǎn)一步步深入，這樣使學(xué)生可以更好的融入到體育活動(dòng)當(dāng)中，這樣可以更好的增強(qiáng)自信心，讓學(xué)生可以正確的認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)與不足，真正的實(shí)現(xiàn)因材施教，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣以及創(chuàng)造力。

（三）建立良好的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

體育教師應(yīng)該建立良好的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)于表現(xiàn)不好的學(xué)生，教師應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)，讓學(xué)生可以更加深刻的認(rèn)識(shí)自己的表現(xiàn)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)可以提升學(xué)生的自信心，另外對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)可以使學(xué)生更具有激情。體育教師可以為學(xué)生舉辦一些活動(dòng)，讓學(xué)生根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)去參加。最后在考核評(píng)價(jià)當(dāng)中不應(yīng)該只關(guān)注學(xué)生的體側(cè)成績(jī)，應(yīng)該將教學(xué)活動(dòng)的所有內(nèi)容包括學(xué)生的表現(xiàn)等都添加到考核成績(jī)當(dāng)中，從根本上提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

（四）實(shí)施挫折教育法

挫折體育教學(xué)法可以對(duì)學(xué)生的綜合能力有一個(gè)很大的鍛煉。體育教師可以通過長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來鍛煉學(xué)生。初中生的耐心較差，再加上他們?cè)诩彝ブ惺艿降哪鐞圯^多，對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)并不夠。體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中他們將會(huì)受到很多的挫折，有的堅(jiān)持不下去，有的做不好。教師可以利用天氣來磨練學(xué)生的意志，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到逆境的力量。教師可以創(chuàng)造特定的教學(xué)情境，比如舉辦長(zhǎng)跑比賽的形式，在活動(dòng)的過程當(dāng)中學(xué)生將會(huì)受到挫敗，也會(huì)因?yàn)榕艿每於〉贸晒?，雖然只是一項(xiàng)普通的活動(dòng)，但是在這個(gè)過程當(dāng)中對(duì)心理素質(zhì)的要求很高。教師應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行正確的指導(dǎo)，這種訓(xùn)練方式不僅可以提升學(xué)生對(duì)環(huán)境的承受能力，還可以鍛煉學(xué)生的意志力。這種方式在體育教學(xué)當(dāng)中已經(jīng)取得了良好的成效。

（五）加強(qiáng)教師的心理素質(zhì)水平

教師的心理素質(zhì)對(duì)教學(xué)有重要的影響。想要提升初中生體育教學(xué)效率，教師應(yīng)該加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，在體育課程外的時(shí)間，教師應(yīng)該提升對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，多讀一些心理素質(zhì)教育的書籍，或者參加一些心理素質(zhì)教學(xué)培訓(xùn)等。初中學(xué)?？梢越M織體育教師定期的參加一些心理素質(zhì)培訓(xùn)等。學(xué)習(xí)一些創(chuàng)新的體育教學(xué)方法，為教學(xué)工作打好基礎(chǔ)。在教師提升自身的能力之后，可以更好的提升體育教學(xué)效率。

三、結(jié)語(yǔ)

體育鍛煉對(duì)初中學(xué)生來說具有重要的意義，他們的考試壓力較大，心理還不成熟，需要教師的幫助。教師應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)原則，在體育鍛煉的同時(shí)培養(yǎng)一個(gè)良好的心理素質(zhì)。因此中學(xué)體育教師應(yīng)該深刻的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)制定合適的體育教學(xué)活動(dòng)，來鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。教師應(yīng)該加強(qiáng)自身的能力，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，建立良好的體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，注重因材施教。不斷創(chuàng)新各種體育教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)初中生身體心理的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的真正含義。

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（作者單位：武威市涼州區(qū)吳家井鎮(zhèn)九年制學(xué)校）