對初中生耐力素質練習的拓展研究

葉豐山

摘要：現如今，在教育教學之中實施了一種全面推行素質教育的政策，而這個政策對于初中學生的要求就是進行耐力素質練習，在教育教學的過程中對學生進行全方面的耐力素質練習，本篇論文將從初中生耐力素質的教育教學過程中教學前后對比試驗的方法對教學的實驗效果進行量化分析，客觀的分析了初中生耐力素質練習后的優勢，以期為閱者提供有限的參考。

關鍵詞：初中生；耐力素質練習；擴展研究

如今，越來越多的實驗和數據分析表明，耐力素質練習在初中學生的學習和體育運動過程中發揮著越來越重要的作用，因此，如果想要更好地進行運動和學習科學文化知識，更需要初中學校初中生直接參與到耐力素質的練習活動中去。

一、研究目的

當前教育形式下，新課標的改革所設立的全方位課堂學科教育教學體系，通過制定一些良好的教學內容和運用合理的、科學有效的對學生進行耐力素質練習，對今后學生們的學習效率有著十分重要的作用，同時也會提高了學生們的自己主動學習思想，提升了學生們在學習的過程之中的團隊合作的探索能力，讓學生可以更好的學習學科知識[1]。

二、研究意義

在現當代的教育教學中，對于我們國家的初中學校的學生來說，耐力素質的練習是十分重要的。因為身體健康是學習其他學科的重要基礎，關乎到每個人的健康，也是我們正常學習生活中必不可少的基本條件。從另一個方面來說，耐力素質在我們國家不僅僅是一種教授人們強身健體的途徑，它還是一種培養學生意志力的方式。而這對學生來講，進行耐力素質練習對于他們的學習成績的提升是十分的有利的。由此我們可以知道，強健的身體和學習二者是彼此相輔相成的。所以說，如果想要學好文化知識就一定要對耐力素質的練習培養重視起來。一般來說，初中生進行耐力素質練習是在通過學校組織耐力素質練習進而逐步培養起來他們的品德、性格和氣質等，而這些特點正好跟初中學校教育教學過程中所培養的學生性格、品德以及建立和完善當代初中生的正確人生觀、價值觀、世界觀的目的相符合[2]。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

將初中學校教學中一般使用的傳統的“體質”教學法與充分包含耐力思想理念的教學方法中采取的耐力素質教學法，并通過實際的實驗教學檢驗比較兩種教育方法在初中學校初中生的耐力素質教育過程中的教學成果的優勢劣勢以及差異性研究。

（二）研究方法

本次教學實驗研究以某初中學校的實際情況和教學特點，隨機抽取了這個學校3個特長班里的總計102個女性學生。教學實驗的期限為一個學期，即16周，具體的實驗項目是以定量達標的推鉛球，女子八百米耐力跑步以及以學期期末文化課考試分數為參考的學科成績這三個項目進行教學實驗，其中對照的那一組采用平時常見的傳統教育方法，而教學實驗組則采用新型的耐力教育方式對學生進行耐力素質運動的課堂教學與運動引導。為了更好地對實驗結果進行分析，我們將試驗結果數據分為教學前和教學后，各實驗組對學生在耐力素質運動教學的相對時期進行教育和引導，實驗組則可以在耐力素質運動教育的全過程采用耐力教學形式對學生進行耐力素質教學的指導工作，并且針對個別對耐力素質教學理解不高，運動能力身體素質較差的同學進行多次指導。

本次教學實驗分為三組學生，并在他們入學的時候對正常的五項身體素質檢查和平日的學習成績進行了實驗，他們的P值大于0.05，這一點表明他們之間的基本身體和學習成績條件并沒有太大的顯著性差異，第一組學生的耐力素質教學項目由其他的正常的教師中教授，而另外兩組即對照組2和實驗組3則是由實驗教學的老師那里獲得成績，文化課學習這一項的測試則是由兩三位專門的學科老師進行期末的測試考評。

四、結果與分析

（一）實驗結果（見表1）

（二）分析和討論

從表1中的統計數據可以得出以下結論：在推鉛球的耐力素質教學項目中，對照組平均提高了大概0.48米，提升的幅度大約為百分之九點五，而實驗組的提升幅度大約則為百分之十四，兩組試驗得出的數據差異相對明顯。而在800米耐力跑的耐力素質項目中。對照組的實驗數據平均提高了九秒左右，提升幅度還不到百分之四，而實驗組的成績提升幅度則將近達到了百分之八。另外，文化課學習的這個項目中，實驗組的得分也比對照組同學的成績高出了十分左右。這算得上是一個比較明顯的實驗結果。

通過對上述內容的理解和分析，我們知道了耐力素質練習不僅可以提高學生們的耐力素質和抗壓水平，同時也會對學生們的學習成績起到一些積極的影響作用。因此，在高等學校的耐力素質教學這一門學科的教育教學過程中，如何才能對學生的耐力素養方面進行更好的教育和指導以及如何才能更好的培養學生們的耐力素養是十分重要的。所以，在初中學校耐力素質老師在進行教學過程的時候，不單單要教授學生們書本上的知識，還要更加積極踴躍的對教學方法進行研究、探索、發現，從而在實踐的過程中可以得到不斷的發展和完善，創造出一個適合學生養成良好耐力素質的氛圍，使得學生們在學習耐力素質和進行耐力素質運動的過程中，每一分每一秒都可以感受得到有關于耐力素養的魅力和熏陶，以達到提升學生們耐力素養的效果[3]。

（三）耐力理念在耐力素質教學中的內涵與內容

這一個教學理論最根本的本質就是要求在老師進行學科教學的過程中，老師和初中生們可以形成很好地互動效果。在初中學校耐力素質教育的課堂上授課老師所采用的教學方式不是一板一眼的，而是靈活多變的，老師們可以依據不同的耐力素質教學項目來對教學方式進行自由的切換。

（四）耐力理念融入初中學校耐力素質教學的方式

想要更好的是耐力理念與初中學校耐力素質教育相結合，就要在教學生活中選取多種途徑進行影響，更好的促進教學目標的實現。在新媒體條件下，為了全方位的加大初中學校耐力教育學習的覆蓋面，學校內部的教研可以充分的利用新媒體搭載平臺。并且在今后的每一年度或學期里，學校要做好校內運動及相關社團組織的評選和表彰工作。

當代初中生更喜歡通過新媒體來發表對耐力素質運動項目的想法，并且由于新媒體大多具有實時性和虛擬性，交流雙方可以更好的隨時隨地的進行交流[4]。

五、結語

因為在耐力素質項目的多樣性以及在耐力素質學科教學的過程中所需要培養的專業知識和注意事項都不是完全一樣的，因此和學生互動的方式還有程度也不會完全一樣。因為初中學校耐力素質這一門學科看似簡單，其實也具有特別強的理論性和實踐性，如果想要更好地進行耐力素質鍛煉和在學習生活中學習科學文化知識，更需要初中學校初中生直接參與到耐力素質活動中去，所以從這一方面來說，老師們可以依據學生們所學的知識難易的不同，把一些書本中的理論知識與需要實際耐力素質教學操作相結合起來，這樣老師就可以與學生們進行更好的、更加有效的互動，使耐力理念更好的與初中學校的耐力素質教學相結合，發揮出更好的教學效果。

參考文獻：

[1]張冰，余豪.對初中生耐力素質練習的拓展研究[J].科教文匯（下旬刊），2010 （2）：157-159.

[2]盧曉鵬.高中學生耐力素質提升的實踐干預研究[J].耐力素質教學，2017，37 （10）：23-24.

[3]周迎春.學生耐力素質短期干預的成效研究[J].運動，2017（17）：54-55.

[4]唐開榮.運用“耐力干預”練習提高初中生耐力素質的實驗研究[J].內蒙古耐力素質科技，2016（4）：62-63.