談高職院校體育課堂結構及教育教學方法實例

顧華文

摘要：經過多年的教學實踐，對體育課堂熟悉，設計了個人體育課堂基本結構；總結了一些在教育教學中可行性的方法措施。文章先寫體育課堂結構創意設計，再寫在教育教學過程中出現的實例，篇幅二千字左右，談得膚淺，供新體育教師們參考，不妥之處，敬請批評指教，希望同行提出寶貴的意見和建議。

關鍵詞：高職院校；體育課堂結構；教育教學方法實例

一、體育課堂結構

現在高職公共體育課為每堂課90分鐘。可以做個這樣的結構安排：準備活動5+15分鐘、教授內容45分鐘、自選項目練習20分鐘、結束5分鐘四個部分。

（一）準備5分鐘

體育委員集合整隊，清理頭飾，整理服飾，各種轉法的練習等。可以嚴肅站立，面對國旗方向，聽唱中華人民共和國國歌《義勇軍進行曲》，它是中華民族的堅強斗志和不屈的精神的結晶，也是中華民族奮發圖強的號角，能使同學們浮想革命先烈用生命保家衛國的情景，從心靈深處激發同學們精神振奮，激勵同學們努力鍛煉身體。高職學生需要有成人的禮節，讓同學之間握手相互依次問好，促進同學間的友誼。

（二）活動15分鐘

需要根據授課內容來做準備，大多數時候，傳統體育教學中大都是原地徒手操為主，活動范圍相對小；若是用行進間移動做操，并以注重協調的練習內容，這樣效果更好。游戲課在高職體育課運用要謹慎。

（三）自選項目20分鐘

自選項目時間是十分有必要安排存在的，大學生們渴望有自我展示的空間，有自己拿手的、喜歡的體育項目。當然這一部分時間有針對性引導同學們練習，合理利用也是對教學內容的延伸學習過程。留時間給學生們做自己喜歡做的，能夠緩和喜歡與不喜歡的對立情感。對學生來講感覺這項玩的差不多了，換個練習內容。總之，體育教師要讓同學們在課堂上熱情的玩弄起來。

（四）結束5分鐘

這是對課堂教學的一個簡短而適宜的評價，對同學們的練習成果認可，盡可能是表揚，需要實事求是的指出被表揚的具體體現點，或是技術要點，或是好人好事等，這是不可忽略的事。老師也該相信這樣的一句話：能得到別人的認可，是一件不容易的事，是神圣的榮譽。這既是對同學們當下練習成果的及時評價，也能讓他們記憶深刻，在下一堂課練習時，能激發他們練習的積極性。

二、教育教學方法實例

高職學生不再面臨高考壓力，對所上課班級初步調查，他們對體育課的認識大多是60分萬歲。現在的大學生性格開朗，生活也富足，肥胖者越來越多。現代通信工具的普及，手機、平板機、電腦的使用，占滿課余時間，幾乎用來打游戲、聊天，甚至上課都在玩手機。機不離手，時間走沒了，錢也用沒了，學習成績走下坡路，身體素質下滑。如何引導他們參與體育鍛煉確實是一大難題。

（一）在體育課堂日常管理中

對體育教師來講，每堂課學生的練習情況都該有記錄，包括訓練日期、訓練內容、練習完成情況、體育道德、練習態度、是否到課堂、是否有不良行為、是否進步等等，均作為評定期末成績的依據。對班級中有傷殘、病假等不適合運動的特殊學生也應區別對待。盡管傷殘同學有免考試金牌在手，不來參加體育運動，但是這容易造成他們的孤立感、被遺漏感，可以事先走訪了解他們對體育課對真實想法，對愿意參加體育鍛煉對同學，可以請他們到場見習，為他們制定容易做到的標準。

（二）在教學語言中避免高談闊論

虛而不實的話語可能在當時能激起波浪，但對教學無深遠的影響。只在同學們的心目中會認為老師是博學而已，在內行看來只是無實際教學能力的體現，體育運動就是指導同學們進行身體鍛煉的運動，而不是耍嘴皮子的運動。

（三）在對待特殊情況下體育老師要有寬容之心

曾有位優秀的學生，未有履行假條，不知緣由未參加期末考試，我給她打不及格分。該學生被給不及格分，班上同學在Q群傳開，老師被說不盡人意。老師順便打電話問體育委員怎么回事，當時事出有因，其母意外去世，忘了補請假條。給了該同學補考的機會。

（四）在課堂紀律上要有嚴格的上課制度

對不良行為，為教育教學需求有必要殺雞駭猴，體育成績降分處置。

上課期間不得吸煙，第一堂體育課就強調過。有兩位男生公然挑釁，老師對他們微笑，他們熄滅了煙頭，積極參加體育運動。在今后的體育課中他們表現不容樂觀，小錯不斷，期末考試較好。期末體育成績出來了，兩位男生發現才剛及格，在Q群中理論，影響他們拿獎學金，這不公平。回復Q群，體育課堂公然挑釁吸煙，分明就是不把課堂紀律放在眼里，給及格分已經是恩賜，是獎勵，因為你們愿意在微笑中熄滅了煙頭。在后來的體育課中，該班同學們的不良陋習大有改觀。

針對女生喜歡披長發來上體育課的不良習慣。因為不扎頭發來上體育課，在體育課上讓某女同學用一元錢買了老師的一根橡皮筋，否則體育成績將被降檔，這場“交易”在Q群傳開出去后，平行課班級的那些個女生在來上體育課之前，辮子都扎的規矩。這方法措施雖不合情理，但在有利教學管理時，可以適當、且適中的采取是有必要的。

（五）對每堂體育課都要保持有相對的基本運動量

例如：除田徑項目以外的體育課，可以規定每堂課800米為必須完成內容。第一階段一般在第一次練習時，做不限定時間完成全程，第二階段限時完成，以前一階段成績為根據，逐漸提高標準，能在規定時間完成的進行名次排名制度，男女分開記錄，取得前兩名的同學可以獲得下次免跑牌。每次成績公開，課堂練習情況記錄在成績冊，作為期末成績判定依據。規定時間未完成的同學將會是不及格的參考對象。強化這種意識是激勵同學們向前的動力，提醒同學們課堂練習的差距，迫使同學們需要在課后彌補練習。

參考文獻：

[1]周斌星.談高校體育課成績評定[J].桂林工學院學報，2002.（6）.

[2]趙華光.淺談如何管理職校體育課的課堂紀律[J]科技信息，2010.（27）.