高職院校健美操教學改革的設想與構建

黃麗 王晨

摘要：在我國高職院校的體育教學中，健美操一直是一門重要的教學科目，其不但能鍛煉身體加強身體的柔韌度，而且還能展示女性的柔美，所以其一直深受歡迎。在全新歷史條件下，高職院校中的健美操教學內容與教學方式都應該進行全面改革，以適應時代發展的需要。本文將在對高職院校健美操教學現狀進行分析的基礎上，進一步研究應如何進行改革。

關鍵詞：高職院校；健美操教學；改革設想

隨著教育改革的不斷深入，高職院校的教育觀念也已經普遍發生了較大變化。在高職院校的健美操教學中，也已經更加注重對于學生綜合能力的培養。但是由于傳統教學思維的禁錮以及教學方式的影響，高職院校的健美操教學中仍舊存在一些問題亟待解決。由于當前高職院校的招生近年來迅速增加，所以對高職院校的健美操教學進行全面改革已經是勢在必行。

一、高職院校健美操教學現狀

（一）教學內容與方式單一

在現階段高職院校的健美操教學中，課程設置普遍沿用了傳統的教學模式，有的高職院校甚至直接對普通高校的教學方式進行照搬，這不僅不利于增強高職院校健美操教學的實際教學效果，也不利于對健美操教學方式進行革新。在目前高職院校的健美操教學課程的設置中，一般是采取每個學期安排32個課時，同時每個課時練習兩到三個動作的教學方式。但是這種教學方式過于單一，且教學內容比較枯燥，這就容易導致學生產生厭煩心理，不利于健美操教學質量的提升。

（二）課程考核不夠嚴謹

目前很多高職院校在對健美操學習成果進行考核時，一般是在每個學期末要求學生做幾個經典動作，以動作的標準程度對學生進行考核評分，但是其實這種健美操考核方式存在不嚴謹之處。一方面是考核的內容太過單一，考核過程主要是以學生動作為標準，這就無形中忽視了對于學生綜合素質的考核。另一方面是考核過程太過簡短，對于健美操的教學考核應該是一個長期動態的過程，但是在實際考核中往往幾分鐘就結束，這不能對于學生日常學習表現進行全面考核，也就難以實現學生綜合素質的提升。

（三）部分學生只是進行簡單的動作模仿

健美操的本質是一種健身項目，在其教學與學習過程中對于形態的美感有一定的要求。但是目前大部分高職院校的學生在進行健美操的學習時，只是為了通過考試而進行簡單機械的動作模仿，在考試時再將動作進行重復展現。這種教學方式不僅不利于通過健美操培養學生的形體美，而且也不利于提升學生的綜合素質。

二、高職院校健美操教學改革措施探討

（一）對于教學內容進行創新

首先應該增加高職院校健美操課堂教學中的實用性內容。在進行健美操教學時，應該與其他學科一樣重視理論教學，應用科學理論提升健美操教學的實用性。所以在新時期的健美操教學中，應該適當加入一些理論知識內容，例如健美操與形體美、飲食營養與健康以及減肥塑身的科學方法等等。這些與時俱進的教學內容不僅能夠有效激發學生進行健美操學習的積極性，而且還能夠幫助學生擴展科學知識，養成良好的生活習慣。

其次應注意加強健美操學習的時代性。在進行健美操的改革時，應該充分注意到學生對于時尚性的追求。所以在對健美操教學內容進行改革時，可以將時代性較高的街舞、現代體操等教學內容融入到現代高職院校的健美操課堂教學當中，這樣在提升學生形體美的同時，也能夠幫助學生全面發掘自己的潛能。

（二）對于教學方式進行創新

在現代高職院校的健美操課堂教學中，應該注重對于學生綜合能力的培養。例如在進行健美操的課堂教學中，可以采取“跟我做”的教學方式培養學生的肢體記憶能力與身體協調能力，采取分組教學的方式對于學生的組隊編排能力以及想象力進行培養。同時借助分組搭配教學的方式還可以使得學生互相之間進行動作的指正學習，進一步增強學生的組織協調能力。與此同時對高職院校的學生進行健美操學習不應僅僅停留在課堂教學之上，同時還可以將課堂延伸到課余時間。通過成立課外健美操俱樂部，鼓勵有興趣的學生加入學習，并安排專業老師對其進行動作及理論知識上的指導，這能夠使得高職院校的健美操教學充分滿足當今素質教育的要求。與此同時，還能夠滿足部分學生的興趣愛好，激發其運動潛能。

（三）對于考核方式進行創新

在對教學內容與教學形式進行創新之后，就必須對于教學考核方式進行創新。在以往高職院校的健美操考核中，往往是根據學生所學的基礎動作進行考核，也就是學什么就考什么。但是這種考核方式十分容易導致學生在進行健美操的學習時，只是為了應付考試而進行，最終將健美操的學習過程變得索然無味，這十分不利于發揮健美操學習的實際效果。所以在進行考核方式的創新時，首先就應該說明期末考核的具體內容與真正意義，以讓學生們做好心理準備。考核主要進行實踐課考試，技術考試以固定套路動作為考核內容，采取獨立完成，現場評分的方式；技能考試以自編操為主，分小組進行，結合隊形變化。現場評分；除此以外，結合學生的平時表現、學習態度、考勤等方面給予全面評定。

三、結語

在進行現代高職院校的健美操教學時，應該充分體現素質教育的發展要求，促進學生的全面發展。雖然目前在高職院校的健美操教學中還存在一些問題，但是只要有關部門對于教學內容進行創新、對于教學方式進行創新以及對于考核方式進行創新，就能夠有效提升健美操的教學效果，使得健美操教學滿足當今時代的發展需求。

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