老年人社區體育休閑功能現狀與對策

廖上桂 邱禮強

摘要：由于人們生活水平提高和收入的增加，在體育鍛煉方面也在增加消費的投入，而且在社會各界體育消費的投入已經成為發展的必然趨勢。有相關報告指出，在目前的新形勢下要以逐步建立老年人公共服務體系，為老年人提供更高、更優質的服務，不斷提高老年人的生活水平，增強體質，愉悅身心，使老年人認識到體育鍛煉和消費的重要性和必要性等為老年人體育休閑活動的基本任務，由此說明，開展老年人社區體育休閑活動可以強身健骨，預防疾病，提高老年人的生活質量等。但是隨著社區體育休閑活動的迅速發展，對于一些存在的問題也開始逐漸突顯，比如、資源問題、資金問題、管理問題等，這些問題極大的影響了體育休閑互動的額發展。本文對老年人社區體育休閑功能現狀進行了深入分析與研究，并提出了相應的解決的對策，為構建和諧社會，健康、科學的生活方式奠定良好的基礎。

關鍵詞：老年人社區；體育休閑功能；現狀；對策

城市化進程的發展，推動了老年人對社區體育體育活動的熱情。社區體育休閑功能主要是在社區內，利用社區中的物質條件，比如：場地、基礎設施等，使老年人之間可以相互溝通交流，增進感情，從而達到強身健體，愉悅身心，進一步提升老年人的生活質量。由于社區體育休閑功能的不斷發展，老年人對社區體育活動提出了更好的要求和標準，不僅要滿足老年人對健康方式的追求，還要緩解老年人的心理壓力和負面的情緒等，這些已經成為目前非常棘手的問題。

一、我國老年人休閑體育現狀

一個空巢老人如果因為家人沒有進行看望，不能與親人談心、聊天解悶，沒有受到親人的關懷，出現了情緒焦慮、悲觀、精力減退等現象說明老年人患有抑郁癥。據相關統計發現，患有抑郁癥的老年人占老年人的8%左右，老年人出現軀體疾病可達到一半左右。開展老年人社區體育休閑功能活動，對老年人的生活可以起到一定的積極作用，一方面，可以增強老年人的體質，提高老年人的生活質量；另一方面，使情感上得到一定的滿足，愉悅身心[1]。根據相關統計發現，我國老年人大部分的空閑時間都是在觀看電視，幾乎很少會有老年人鍛煉身體，說明我國的老年人依然受傳統思想的束縛，沒有認識到體育活動意識的重要性和必要性，雖然看電視在一定程度上能為老年人排除寂寞，減少負面情緒，但是在身體健康方面受到了一定的影響，無法增強自身的體質[2]。除此之外，國家在思想上也沒有認識到老年社區體育休閑活動的重要性，沒有認識到老年社區體育休閑活動對老年人的影響程度，在體育休閑活動上沒有完善基礎設施，以及活動的場地，而且在社會各界也沒有專業的指導人員，開放性的公益體育休閑活動場所，位置比較偏離居民區，老年人活動不變，也就無法發揮其有效的作用，形同虛設。

二、老年人體育休閑活動功能中存在的問題

（一）缺乏老年人體育休閑活動的體育場地

體育場地不僅是老年人體育休閑活動中最基本的要求，而且也體現出一個國家的發展水平。針對體育場地在第六次調查過程中，其調查結果表明，全國體育場地共有160萬個左右，根據我國老齡化人口，平均沒1萬人擁有體育場地僅有10個左右，人均的占地面積為1 平方米左右。雖然與之前調查相比，體育休閑的活動場地也在逐漸增加，但是依然無法滿足老年人的對體育休閑活動的需求[3]。盡管在這種情況下，大部分的開放性的體育場所依然處于閑置狀態，雖然這些開放性的體育活動場所是公共的活動場地，但是在通常情況下，都是禁止入內，另外，對于一些非開放性的體育休閑活動場所，消費的問題也打消了老年人運動的念頭，在經濟比較落后的地區，老年人只在路邊進行簡單的體育活動，而且鍛煉的方式并不專業、不科學，無法達到強身健體的效果。

（二）休閑體育活動配套資源不全面，缺乏專業的指導員

我國社區休閑體育活動的管理人員和指導人員由于專業水平和綜合素質較低，在管理方面和技術水平方面都比較低，在老年人體育活動中缺乏專業的指導人員，無法對老年人進行專業的培訓和指導，在很大程度上沒有起到強身健體的效果。經過調查，社區體育休閑活動的管理人員都擔任著2-3個職務，無法全身心投入到體育活動管理中，社區體育活動指導者沒有接受過專業技術的培訓的達到一半以上，無法滿足社會實際的需求。另外，醫務也沒有起到積極的監督作用，無法對老年人的身體進行健康的評定，在一定程度上也缺乏了鍛煉的積極性。

（三）沒有建立健全的體育休閑活動管理體系

第一，我國政府沒有給老年人提供合理、適當的體育活動需求，由于老齡化人口的逐漸上升，政府的支持和幫助已經無法滿實際的需求。第二，一部分的城市沒有建立有關老年人的社區服務中心，無法對社區的老年人進行統一的管理和組織。雖然有一部分的城市已經建立了有關老年人的社區服務中心，但是服務體系的形式具有單一性，無法充分發揮其有效的價值，對于各個時間段鍛煉活動的場地也不夠健全[4]。第三，在社區休閑體育活動工作中并沒有明確管理的職責，也沒有建立健全的體育休閑活動管理體系，導致社區體育休閑活動的問題沒有進行及時的發現和解決。

三、老年體育休閑功能發展的有效措施

（一）積極宣傳，樹立科學休閑體育價值觀

體育休閑活動在國家綜合生產水平中具有決定性的作用，決定著國家生產水平的高低，而且它可以對社會文明進行準確的評估。在人們各種生活方式中，最為健康、文明的方式就是休閑體育，正因為它具有一定的獨特性，所以受到了各級政府的重視和關注。隨著社會經濟的不斷發展與進步沒人，人們的生活方式也發生了改變，政府同時也在積極宣傳老年體育休閑活動，使老年人可以認識到體育健身功能的重要性和必要性，通過不斷的了解和認識，使老年人可以樹立正確的價值觀，培養一種科學的體育意識，老年人僅有科學體育的意識是無法起到強身健體、鍛煉體能的效果，還要定期進行有效的指導和培訓，要保證老年的體育休閑活動可以如期舉行，在活動的過程中，可以增強老年人的體質，強身健骨，有助于身心健康，從而養成一種非常科學、健康、合理的生活方式。

（二）加大資金投入，合理利用場地和設施

不僅要增加政府公共支出場地和設施，還要加入體育彩票的資金，可以把此項活動推廣出，讓社會的每一位成員都付出自己的一點力量，從而將老年休閑體育活動的進行順利的開展，從而在最大程度上實現資源共享。其次，就是把已經設置好的場地和基礎設施進行合理的應用，由于國家對競技體育和學校投資是最大的，整體的場地和設施相比老年社區體育休閑要多，但是學校方面并沒有積極的利用起來，都處于閑置的狀態，形同虛設，不僅浪費了體育的資源，也無法推動老年體育休閑活動的體開展，因此我們可以把學校體育與老年社區體育體育進行有效的結合，學校可以定期開放體育設施，把體育資源進行共享，可以有效解決老年社區體育活動出現場地和設施的匱乏，可以滿足老年體育活動的實際需求[5]。但是，在實際開放過程中，沒有健全的相管理辦法，無法進行順利開展，要想達到資源共享，首先學校和社區要進行有效的溝通，制定科學、合理管理方案，在滿足老年體育休閑活動的基礎上，不影響學校正常教學，從而實現雙贏。

（三）加大培養休閑體育專業的指導員

根據我國目前情況來看，我國社會的指導員人數相對較少，專業的指導員更是少之又少，對于僅有的體育指導員來說，他們的專業水平參差不齊，而且在實際指導過程中對于專業的技能無法進行有效指導和培訓，在很大程度上無法滿足社會發展和老年人的實際需求。所以要想更好的發展體育休閑活動，更好的實現健康的生活方式，就要不斷提高指導員的專業知識和綜合素質，定期開展學習活動，讓指導員學習新的教學方式，而且指導員之間可以相互分享教學經驗，揚長避短，不斷完善自身的指導方式，同時還要建立健全的服務隊伍，這支服務隊伍要具有合理化，人性化、專業化，主要服務和奉獻于老年人，并且要培養一些老年體育科研的人才，對新理念、新方法、新活動進行及時的研究與分析，使體育休閑活動可以與時俱進，順應時代發展的潮流。除此之外，還可以創辦科學健身的咨詢服務，以及專業的休閑體育講座，讓老年人可以通過多種渠道不斷學習體育休閑的知識和技能，使老年人在參加體育休閑活動鍛煉的過程中，可以以一種健康、科學、合理的方式進行參與，為獲取社會效益奠定良好的基礎。

（四）建立完善老年人體育休閑活動推廣組織

根據我國體育休閑活動目前發展的來看，缺乏一定的活動組織和管理結構，在發展的過程中也沒有資金上的支持和幫助，嚴重阻礙了老年人體育休閑活動的發展。大部分地區雖然在社區都設立相關活動的居委會，居委會主要是對社區的各種活動、各項事務等進行管理與組織，但是居委會在管理過程中，秉著自愿的原則進行管理和推廣，沒有讓社區的老年人到認識責任和義務的重要性，以及責任和義務之間的聯系。在組織相關活動的時候，也是以自發為主要的原則，沒有將居民的責任和義務包含其中，而且約束機制也不夠健全，無法對社區的老年人進行有效的約束，在很大程度上不僅阻礙了老年人休閑體育活動的開展，而且也極大的抑制了老年對體育休閑活動的消費需求。所以為了積極開展老年人體育休閑活動，社區的居委會要成為主要的領導者，在社區積極開展體育活動管理會，以公開、公平、公正、民主為主要的原則進行招募活動的管理人員，把體育休閑活動的主要責任和義務進行有效的規定和完善，可以極大的促進老年人體育休閑活動的發展和進步。

四、結束語

綜上所述，社會經濟的發展，科學技術的進步，提高了人們物質生活的水平，使我國老年人口的比重越來越大，。所以政府的相關部門也在健全和完善體育休閑功能，老年人可以將閑置的時間進行鍛煉身體，不僅可以增加老年人對體育休閑活動的主動參與性，還可以使老年人強身健體、愉悅身心，減輕對社會造成的壓力和負擔。而且在實際鍛煉過程中也存在著一定問題，嚴重影響了老年人對休閑體育活動的積極性。所以政府對此情況要加大管理的力度，設立更多的活動場所和活動設施，不斷滿足老年人的實際需求，可以積極引導老年人樹立正確的體育思想，構建和諧社會的氛圍。

參考文獻：

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[3]方磊，劉素芳.海南省海口市休閑體育設施形態布局現狀調查與研究[J].經濟研究導刊，2014，（28）：150-151.

[4]龔欣.生長著的體育公園——北京鴻坤西紅門體育公園的設計創新[J].城市環境設計，2017，（6）：280-283.

[5]于波，高磊，楊崢屏.由“廣場舞”說開去--《廣東省社區體育公園規劃建設指引》解析[C].2014中國城市規劃年會論文集珠海市規劃設計研究院%珠海市住房和城鄉規劃建設局，2014：1-15.

（作者單位：豫章師范學院）