中小學體育應該全面奠定終身體育的基礎(chǔ)

劉星超

[摘 要]從中小學生身心發(fā)展和體育課程特點的角度論述了中小學體育的基礎(chǔ)地位，闡述了終身體育的概念，明確中小學階段是終身體育的基礎(chǔ)階段，此階段必須為終身體育奠定知識、體能與技術(shù)和意識的基礎(chǔ)。廣大體育教育工作者要將終身體育思想貫徹至整個學校體育課程的每一個環(huán)節(jié)中。

[關(guān)鍵詞]終身體育；中小學體育；基礎(chǔ)；體育課程

一、研究目的

終身體育思想的提出對我國學校體育改革和發(fā)展起著不可估量的作用，對于中小學體育的可持續(xù)發(fā)展也有著深遠的影響。前些年，終身體育的觀念開始在中小學校扎根落戶，許多中小學校已然采取措施使終身體育思想得到貫徹和落實，但在部分中小學校，對于中小學校于終身體育的基礎(chǔ)作用還理解不透徹，當提高意識、培養(yǎng)興趣、淡化技術(shù)等觀念陸續(xù)提出的時候，許多教師和體育工作者茫然不知所措，這就需要對終身體育在中小學階段的基礎(chǔ)地位更進一步地明晰，使其更能清晰地指導廣大體育教育工作者的工作和學生的學習。

二、研究方法

采用文獻資料法、專家訪談法、調(diào)查法等研究方法。

三、結(jié)果與分析

1.終身體育的概念

20世紀60年代，法國教育家保羅提出終身教育觀，70年代，日本在終身教育發(fā)展中提出了“生涯體育”觀念。隨后“終身體育”一詞便在國際上應運而生，并迅速在各國教育領(lǐng)域大行其道。終身體育是指一個人一輩子都要接受體育教育和參加體育鍛煉，使體育真正成為人一生中不可缺少的重要內(nèi)容，在終身體育思想的指導下，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動的機會。社會日益發(fā)展，體育已然成為一種生活方式，身體鍛煉也成為人一生中始終不可缺少的重要內(nèi)容，終身體育強調(diào)不同年齡階段的人進行身體鍛煉，是在一生中不斷交替進行的過程。中小學階段，人的身體、智能、心理的發(fā)展過程都決定了終身體育將在這一階段得到基礎(chǔ)的奠定和后期準備，中小學體育必須為終身體育基礎(chǔ)服務。

近20年來，國際性的大眾體育和休閑體育熱潮開始影響到學校體育，終身體育思潮在學校體育中也開始生根發(fā)芽。國家教育部“體育和藝術(shù)2+1”工程，以及連續(xù)幾次課程教學改革也開始關(guān)注學生走出校門后的身體鍛煉，要求在校期間要著力培養(yǎng)學生“自覺參與運動的習慣和能力”，這無疑都體現(xiàn)了終身體育思想在中小學校園的深入和發(fā)展。

2.中小學體育應該為終身體育奠定基礎(chǔ)

（1） 中小學體育應奠定終身體育的知識基礎(chǔ)。體育知識包括很多內(nèi)容，不僅包括運動項目的理論知識、裁判知識，還包括相關(guān)項目的欣賞、保健方式、安全保障措施等，這是學生進一步學習技術(shù)技能的保證，是學生享受運動的快樂的基礎(chǔ)，也是理解終身體育的意義并積極參與的前提。中小學生在學校參加體育鍛煉，有教師的指導和組織，校園的體育文化氛圍較為濃厚，對于活動內(nèi)容、活動方式、安全保障、目標要求等無需考慮過多，被動性較大，將來走入社會，學生必須獨立參加體育鍛煉，自己選擇內(nèi)容和方式，并且要加強安全的意識。因此，在中小學階段，必須要在完成教學任務的同時，幫助學生了解和掌握一定的健身知識、保健方式、安保措施、活動要求、項目特點等，使其在走出校門后具備一定的獨立參加體育鍛煉的運動知識和保健知識，能夠根據(jù)自己的實際情況選擇最為科學和合理的運動方式和內(nèi)容，設(shè)計鍛煉的方案，以達到最佳的鍛煉效果。

（2） 中小學體育應奠定終身體育的體能和技術(shù)基礎(chǔ)。體能和技術(shù)是各項運動的保證，沒有體能的保證，任何運動都無法實施，沒有技術(shù)的保證，學生無法體驗成功的喜悅，會影響學生的參與積極性。奠定終身體育的體能和技術(shù)基礎(chǔ)，這與體育課程的體能鍛煉和技術(shù)教學是相吻合的。學生獨立參加體育鍛煉的前提是具備一定的體能和掌握一定的體育項目技術(shù)，體能和技術(shù)的逐步提高是學生自覺參與的前提，這兩者是相輔相成的。對于中小學生體能和技術(shù)的培養(yǎng)是顯而易見的，是容易被教育工作者理解和掌握的。

中小學階段，必須要抓住各項身體素質(zhì)發(fā)展的高峰期，盡可能地挖掘個人發(fā)展的潛能，提高速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和體能，為終身體育打下堅實的身體基礎(chǔ)。與此同時，還要通過體育課程使學生盡可能多地接觸各個運動項目，中小學階段一般都會引導學生多參與籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、田徑等基礎(chǔ)項目的學習，有條件的學校可以接觸一些新興時尚的項目，引導學生參與各項目的活動體驗，帶領(lǐng)他們感受成就與成功，在獲得基礎(chǔ)的技術(shù)技能的同時，也為形成個人愛好初步奠定基礎(chǔ)。

（3） 中小學體育應奠定終身體育的意識基礎(chǔ)。我國學校教育長期重智力輕體力，重理論輕實踐，體育只是單純的一個科目，只是在學校進行的一項活動性課程，并沒有將眼光放遠，將其設(shè)置成為終身體育的一個階段性任務，終身體育的觀念沒有深入人心。許多教育工作者也沒有終身體育的意識，片面追求體育成績、體育精英的培養(yǎng)、體育課程的隨意、教學項目的間斷性和重復性等都導致了學生完成中小學學業(yè)后還意識不到終身體育的意義。

體育意識，是指學生參與體育活動的過程中，按照個人對學校體育目標的認識，采取個人認為正確有效的方式以決定行為的心理活動。中小學體育必須改革學校體育，使學校體育與終身體育有機接軌，以此提高學生健康水平，讓學生掌握必要的運動能力，增強學生體育意識，養(yǎng)成鍛煉身體的興趣愛好和習慣。

四、結(jié)論與建議

終身體育在中小學階段應該明確為學生奠定知識、體能與技術(shù)和意識的基礎(chǔ)，廣大體育教育工作者要在此基礎(chǔ)上確定體育教學、課外體育活動、課余訓練與競賽等體育課程目標，設(shè)計與之配套的實施方案，將終身體育思想貫徹至整個體育課程的每一個環(huán)節(jié)中。中小學體育的目的是為終身體育夯實基礎(chǔ)，認真貫徹實施國家中小學“體育課程標準”是其根本保證。

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