關于高中體育教學中如何提升足球團隊整體水平的策略思考

摘要：身體素質的提高是學生發展的基礎，是我們體育教學的核心，本文以足球教學為例，分析了在高中體育的教學中，著眼于學生的發展，推動團隊的整體水平提高的教學策略。

關鍵詞：高中體育；足球團隊；整體進步

現代化教育改革提倡素質教育，要促進學生的德智體美勞全面發展。作為其中的重要一環，我們要做好高中體育的教學工作，培養學生的體育技能，鍛煉學生的身體素質。在高中足球課的教學中，我們要著眼于團隊整體的發展，從個人技術、意識和戰術這三方面的提升來進行分析，開展有效的教學，從而促進足球團隊整體水平的提升和發展。

一、 個人技術的提升

足球運動是團體的運動，也是個體的運動。作為團隊中的一員，只有個人的技術得到了提升和發展，團隊的水平才能得到進步與提高。因此，要提升足球團隊的整體水平就要從個體出發，從團隊的每個要素出發，提升個人的技術。

例如，在足球教學中提升個人技術，就可以從有球技術和無球技術兩大類出發來進行足球的技術教學。無球技術教學要指導學生練習原地起動、活動中起動、快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、后退跑、正面急停、轉身急停、前轉身、后轉身、無球假動作等無球技術。先教會學生基礎的動作，然后讓學生反復練習，仔細地體會其中的動作要求和技術要領，然后通過反復的強化訓練，加深對這些無球技術的記憶和理解，內化成自己的一種技術和能力。另外，還要注意有球技術的教學，指導學生用腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖等腳的不同部位來練習踢球，用腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部等身體部位來練習停球的技巧，用前額正面、前額側面來練習如何頂球，用腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側來練習運球的技巧，以及擲界外球、假動作、搶截球等技術動作。在這些技術的教學中，我們可以借助于互聯網和多媒體來進行教學，通過教學視頻的觀看講解，慢鏡頭的播放進行動作分解，讓學生自主地去體會其中的技術要領和動作技巧，然后在課上指導學生實際的練習，在實踐中領悟并提升自己的足球技巧。

二、 思想意識的培養

足球運動是一項團隊運動，需要團隊之間的默契配合。個人的技術提升是基礎，然而，只有通過團隊之間的配合，才能實現最優化的組合效益，發揮出個人的最大效應，促進團隊整體水平的提高。如果團隊內的成員缺乏團隊配合的意識，大家都只想著竭力地表現自己、爭搶風頭等，那么即使是再強大的個人，再高超的技術也發揮不出其作用，只會讓團隊成為一盤散沙，就像是團隊內的成員朝著不同的方向努力，即使付出了再多，最終也無法前進一步，也無法提升一點。因此，在足球的教學中，個人技術的提升是基礎，思想意識的培養是粘合劑，只有培養學生強烈的集體意識和團隊精神，培養學生對于團隊整體的責任意識，才能讓學生勁往一處使，力往一處發，齊心協力的推動團隊的進步，提升團隊的整體水平。

例如，在足球的教學中，可以增加一些訓練學生之間團隊意識和集體意識，培養學生之間相互配合能力的訓練項目或者是體育小游戲?？梢宰寣W生玩解手鏈的游戲，即每個同學手拉在一起，然后讓開頭的同學從其中兩個學生所搭成的手鏈下鉆過去，編織成一個“手鏈”。然后通過同學之間的相互配合，手鏈中間及兩邊學生動作的配合，找到解鎖的辦法，解開這個復雜繁瑣的手鏈。還可以對學生進行分組練習，組織學生進行小團體的足球練習，讓學生在練習中注意相互之間的配合，然后以評選的形式選出成績好、配合好的小組，以此來激勵學生相互配合，培養學生的團隊意識和集體意識，培養學生的合作意識與配合的思想。

三、 戰略戰術的配合

在個人的技術水平和思想意識都得到了培養和提升的基礎上，就要結合足球運動的特點，教授學生足球活動的戰略戰術。只有學習了戰略戰術，才能掌握團隊合作和足球運動的技巧，使每個學生的作用得到最大的發揮，使每個球員各司其職，又通過相互之間的配合協作，提升團隊的整體水平。

例如，在足球教學中，我們要指導學生配合練習高舉高打的團隊戰術，這是一個圍繞標準的英式中鋒打造的戰術，將球頻繁起到禁區，利用身體優勢攻擊對方球門，運用這一戰略戰術，可以形成巨大的攻擊力，有效攻破對方的球門。除此之外，還有邊路壓制的戰略戰術，常常由邊路球員向中路內切射門或邊路傳中，這種戰略戰術的使用往往出其不意、攻其不備，起到意想不到的效果，甚至可以扭轉戰局，形成一種比賽中的優勢?？刂乒澴嘁彩窃谧闱蜻\動中常用的一種戰略戰術，它是指通過中場不斷地短傳獲得比賽絕對主動權，巴薩球隊是這一戰略戰術的典型代表，這種戰略戰術的應用可以控制比賽中的節奏，掌握比賽的主動權，形成本隊的比賽優勢。進攻核心的戰略戰術又稱為混合型，由能力極強的球員依靠個人能力，配合將球打進，皇馬是這一戰術的典型代表球隊。因此，在平常的教學中，要多讓學生觀看一些比賽的視頻，從中學習戰略戰術的應用，體會戰略戰術的時機、作用、技巧等。

四、 結束語

足球教學如行軍打仗，既要打造精銳的個人，提升個人的水平，又要培養團隊的意識和配合的思想，注重戰略戰術的應用。唯有如此，才能發揮出最大的價值和作用，才能打贏戰役，取得勝利。

參考文獻：

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[2]彭振奪.高中體育教學中足球教學的開展研究[J].才智，2016（06）：92.

作者簡介：

黃始壽，湖南省邵陽市，綏寧縣第一中學。