北京市工業技師學院技師班學生體質健康狀況調查及影響因素分析

岳芳

摘要：本文通過對北京市工業技師學院2015級100名技師班學生體質健康測試結果和影響因素問卷調查的分析，發現學生體重指數（BMI）在超重和肥胖范圍的接近四分之一；身體素質測試結果顯示技師班男生速度素質較好，柔韌素質和上肢力量較差；女生柔韌素質最好，速度素質和耐力素質較差。影響學生體質健康的因素有以下三個方面：學生對自身的體質健康不重視，吸煙、熬夜、不規律飲食等不良生活習慣普遍存在；經常參加課外體育鍛煉的學生占23%，偶爾參加和基本不參加體育鍛煉的學生占42%；學院對學生體質健康測試工作重視不夠，在體育課上對學生終身體育意識的培養不夠，為學生創造參加體育活動的平臺較少。筆者針對調查分析結果提出了對策建議。

關鍵詞：技師班學生 體質健康 影響因素

2014年5月，國務院頒布了關于加快發展現代職業教育的決定，要求全面提高職業教育人才培養質量，全面實施素質教育，重視體育教育。技師學院作為職業教育的重要組成部分，是以培養高級技工、技師為主要目的高技能人才培養基地。高技能人才想要更好地適應現代化職業崗位要求，需要具備與其崗位相匹配的職業體能。

北京市工業技師學院自2009年開辦第一個數控專業技師班到現在，已經發展到數控、汽修、環保、機電四個專業的技師培養，在校15個技師班學生已達546人。筆者在體育教學工作中，發現技師班學生對體育課的學習態度和重視程度較高級工階段更差，參加體育鍛煉的積極性也有所下降，身體素質測試也不盡如人意。這種現象是筆者的主觀判斷，還是具有普遍性和規律性的現象呢？為此筆者對本院2015級數控、汽修、環保、機電四個專業的100名學生進行了體質健康測試，對測試結果和影響因素進行分析，希望找出學生體質健康存在的問題及影響因素，為改進體育課教學、提高學生的體質健康水平提供科學依據。

一、文獻綜述

體質，是人體的質量。它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征，主要表現在身體發育水平、生理機能水平、身體素質和適應能力。

通過查閱大量國內外對體質健康調查的文獻，筆者發現，大多數研究認為體質健康應包含身體形態發育水平、機能、身體素質、心理健康水平和社會適應能力五個方面，但對后兩項的構成要素沒有公認的標準。筆者從可操作性考量，對學生體質健康狀況的調查從身體形態、機能、身體素質三個方面進行研究分析。體質健康測試指標以國家教育部、國家體育總局于2014年7月修訂完善后的《國家學生體質健康測試標準》（以下簡稱《標準》）為依據，詳見表1。

二、研究對象和方法

1.研究對象

本文研究對象是筆者學院2015級數控、汽修、環保、機電四個專業的100名學生，其中男生80人、女生20人。

2.研究方法

（1）文獻資料法。根據研究需要，筆者在首都體育學院圖書館查閱了相關書籍，在中國知網、萬方數據庫中查閱了大量關于學生體質健康調查及影響因素的文獻資料，在學生體質健康網上，了解了相關政策和測試要求。以上大量文獻資料的查閱和整理為本文的完成提供了理論依據。

（2）問卷調查法。根據研究內容和目的，按照調查問卷設計的基本要求，并參照了同類型問卷的設計原則，設計了《筆者學院技師班學生體質健康狀況調查及影響因素分析》的問卷。在調查過程中發放問卷100份，收回有效問卷100份。

（3）測試法。依據《國家學生體質健康測試標準》中的測試要求，利用體育課對2015級數控、汽修、環保、機電四個專業的100名技師班學生進行了測試（量），選擇了身高、體重、肺活量、50米、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、800米（女）、1000米（男）八個測試（量）項目（指標）。根據學生的年齡和學制階段，評價標準采用大學生評分標準。

（4）數理統計法。運用數據統計軟件SPSS對體質健康測試數據進行統計分析，運用EXCEL軟件對問卷調查結果進行統計整理。

三、研究結果與分析

1.學生體質健康測試結果分析

（1）身體形態指標測試結果與分析。依據《標準》，通過測量學生的身高和體重，計算出學生的體重指數（BMI）。體重指數是用來評定學生身體發育狀況的一個重要指標，是用體重（千克）除以身高（米）的平方得出的數字。評價標準：BMI>28為肥胖，24

表2顯示，被調查的100名技師班學生中有70%在正常體重范圍，5%的學生肥胖，體重超重占19%，體重過低占6%。其中超重和肥胖的學生總比例已達24%，接近四分之一。這與學生平時的生活狀態和缺乏運動有很大關系。首先，由于學校是封閉式管理，學生在校期間就是宿舍、教室和實訓車間（實驗室）三點一線的生活，并且每天都會有6節課，甚至有時候8節課，晚上6點宿舍點名后就要晚自習，所以除了體育課和課間操，學校并沒有安排學生參加體育活動的時間。其次，學生在飲食上不注意合理膳食，經常把零食當成一餐飯，熱量高又沒有營養。

（2）肺活量測試結果與分析。肺活量是指在不限時間的情況下，人體一次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。在《標準》中，男生肺活量大于4800毫升是優秀，4300～4800毫升是良好，3100～4300毫升是及格，小于3100毫升是不及格；女生肺活量大于3300毫升是優秀，3000～3300毫升是良好，2000～3000毫升是及格，小于2000毫升是不及格。

從表3得出，學生肺活量測試及格率是73%，其中優秀占13%，良好占20%，及格占40%；整體的不及格率為27%，其中男生為27.5%，女生為25%，男生的不及格率大于女生。由此可見，肺活量達不到《標準》要求的及格水平的學生還占相當大的比例。這要引起我們的重視。今后可以通過長跑、折返跑等加強對學生耐力素質的訓練，改善呼吸系統功能，提高肺活量。

（3）身體素質測試結果與分析。身體素質是指人體活動的一種能力，指人體在運動、勞動與生活中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等人體機能能力。依據《標準》，測試了50米、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、800米（女）、1000米（男）五個項目。

從表4、圖1可以看出，技師班男生的速度素質是最好的，優秀率26.25%，良好率31.25%，及格率35%；柔韌素質和力量素質表現的較差，其中坐位體前屈不及格率達到60%，引體向上不及格率63.75%；能夠反映學生耐力素質的1000米跑成績也不盡如人意，不及格率35%。由此可見，我們應該加強對學生柔韌、力量和耐力素質的鍛煉。可以在今后的體育課上針對這些問題安排相應的項目和練習，例如長跑、俯臥撐、武術等。

表5、圖2顯示，技師班女生在立定跳遠和坐位體前屈兩個項目的測試中表現較好，其中立定跳遠的及格率為35%，良好率為20%，優秀率20%，坐位體前屈的及格率為50%，良好率為20%，優秀率20%，說明女生的柔韌素質和下肢爆發力較好；女生最差的是耐力素質，800米跑的不及格率達到了60%，速度素質也較差，有45%的學生沒有及格。女生在體育課上惰性較大，像跑步這樣比較枯燥的項目不能積極主動參加，所以練習效果不好。800米跑除了考察學生的耐力素質，也考驗學生的意志品質。如果學生測試前動員不好，跑的過程中不能咬牙堅持，成績就會不理想。

2.影響學生體質健康因素的分析

（1）學生對體質健康知識的認知水平。通過問卷調查發現，有73%的技師班學生認為體質健康測試是有必要的。學生對體質健康知識的了解程度普遍偏低，其中能夠準確描述體質健康含義的學生占22%，有67%的學生知道身體形態和身體素質是體質健康的組成要素，對心理、社會適應方面較少提及。學生對不良生活習慣、體育鍛煉相關知識了解較少，多數學生認為自己還不能很好地安排自己的生活，例如一日三餐不能按時進餐，有抽煙、熬夜等不良嗜好，不能合理安排學習與體育鍛煉及其他活動的時間。

（2）不良生活方式對學生體質健康的影響。男、女生都有吸煙的現象，其中男生經常吸煙的占38.75%，偶爾吸煙的占41.25%，由此可見大多數男生會吸煙。校園是全面禁煙場所，學生都是偷偷躲起來吸煙，有時慌慌張張地將未熄滅的煙頭隨手一扔，也可能成為火災的安全隱患。所以對于學生吸煙的不良行為，學校必須要充分重視，并拿出切實可行的辦法解決。

經調查，有18%的學生從不熬夜，有36%的學生偶爾熬夜，有36%的學生經常熬夜，由此可見技師班學生熬夜現象比較嚴重。從和學生平時的交談中也可以了解到，他們大多數認為自己的體質好，覺得熬夜對身體健康沒什么影響，還有一些學生自制力差，經常熬夜玩網絡游戲、上網聊天。

由于學校是封閉式管理，所以學生絕大多數時間是不在父母身邊獨立生活，而且很多學生本身就有一些不好的飲食習慣，長此以往將會對身體造成一定的危害。從調查結果看出，有15%的學生從不按時吃三餐，有41%的學生偶爾按時。這兩個數據可以得出有56%的學生飲食是不規律的，而且學生的飲食隨意性大，很少注意營養搭配，不吃早餐、吃飯速度快、零食代替正餐都是學生中普遍存在的不良飲食習慣。

根據學生每周參加課外體育鍛煉的次數和時間，將此項調查劃分四個程度。“經常參加”是指平均每周能參加課外體育鍛煉3次或以上，且每次運動持續時間在30分鐘以上；“一般性參加”是指平均每周參加體育鍛煉1次，且持續時間在30分鐘以上；“偶爾參加”是指每個月參加體育鍛煉1次或2次；“不參加”是指基本不參加課外體育鍛煉。調查結果顯示，有23%的學生每周能參加3次及以上體育鍛煉，有35%的學生平均每周參加1次，有31%的學生偶爾參加，有11%的學生基本不參加課外體育鍛煉。眾所周知，長期堅持體育鍛煉才能有效地提高身體素質。學生在校期間除了每周2學時的體育課外，自己在課余時間主動參加體育鍛煉，并且每次能夠持續30分鐘以上，才能達到鍛煉的效果。因此，技師班學生參加課外體育鍛煉的次數和時間是影響學生體質健康的一個重要因素。

學院體育師資隊伍中年輕教師較多，經驗欠缺，業務水平有待提高，外聘教師不穩定。這些原因造成體育課教學效果不好，延續性不夠，更談不上對學生終身體育意識的培養。此外，學院、系部組織的體育活動較少，體育社團設立時間短、規模小。近些年由于學校體育安全問題，形成了教師不敢對學生實施強度大、難度大的身體素質訓練和學生體質下降的惡性循環。

四、結論與建議

1.結論

學生體重指數（BMI）在超重范圍的占19%，肥胖的占5%，這兩個數據之和已經接近被調查學生總人數的四分之一；肺活量測試不及格的占27%。

男生身體素質中，速度素質最好，優秀率26.25%，良好率31.25%，力量素質中上肢力量和腰腹力量較差。女生身體素質中，柔韌素質最好，90%的學生都能及格，耐力素質最差。

學生對體育健康知識了解較少，對自身的健康不夠重視，不良生活習慣普遍存在。男女生都有吸煙現象，且男生經常吸煙的比率達38.75%，偶爾吸煙的也占41.25%，15%的女生偶爾吸煙；熬夜、一日三餐不按時的現象也非常普遍。

在運動習慣方面，能夠經常參加課外體育鍛煉的學生只占23%，偶爾參加和基本不參加體育鍛煉的學生占42%。

學院對學生參加體育活動沒有很好地引導，課外體育活動組織的也比較少；師資隊伍中的年輕教師多、外聘教師不穩定造成體育課上對學生終身體育意識的培養不夠，沒能將體育課上的內容延伸到課堂之外。

2.建議

第一，學院應加強對學生體質健康測試工作的重視，以技師班學生為著手點，每年測試一次，收集整理數據后建立學生體質健康檔案，為體育教學工作和學生本人提供改進的依據。

第二，大力推進體育課課改、師資培訓，加強體育課的多樣性和針對性，提高體育教師的業務水平。結合不同專業對學生體能的要求，增加體育課上“課課練”的環節。

第三，從學院、系、學管部三級維度，全面開展，全員參與，積極營造良好的校園體育文化氛圍，豐富學生體育社團，多組織體育活動，給學生創造更多地參加體育活動的平臺。