踢出一片“天”

魯慧華

【摘要】本文采用觀察法、實(shí)驗(yàn)法等研究方法，對(duì)我校大課間推廣足球運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的影響進(jìn)行分析，研究表明：長(zhǎng)期進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，中學(xué)生的身體素質(zhì)有了顯著提高，學(xué)生的精神面貌也發(fā)生了改變，集體意識(shí)，組織紀(jì)律性，凝聚力都有了大的改變。所以，堅(jiān)持參加足球運(yùn)動(dòng)，不單可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，還可以使其身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】足球 提高 身體素質(zhì) 健康

【基金項(xiàng)目】本文為2017年周口市基礎(chǔ)教育教學(xué)研究課題《提高初中大課間活動(dòng)實(shí)效性的研究》（zkjy17143001）的研究成果

【中圖分類號(hào)】G843；G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）04-0268-01

一、研究目的

多方信息表明，我國(guó)中學(xué)生的身體素質(zhì)呈明顯下降趨勢(shì)，力量、速度、協(xié)調(diào)性等多項(xiàng)指標(biāo)均不如以前，造成這個(gè)局面的直接原因就是中學(xué)生參加課外活動(dòng)的時(shí)間減少了。怎樣才能改變這一現(xiàn)狀呢？中央和地方近年多次提出推廣校園足球運(yùn)動(dòng)的意見(jiàn)，我校作為一所農(nóng)村中學(xué)，條件簡(jiǎn)陋，為了響應(yīng)黨中央的文件精神，多方籌措，積極推進(jìn)足球大課間。

二、研究對(duì)象及方法

1.研究對(duì)象

九年級(jí)隨機(jī)抽取三個(gè)班級(jí)，共119人，其中男生65人，女生54人。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)研究法。分析相關(guān)發(fā)展中學(xué)生身體素質(zhì)的文獻(xiàn)資料，根據(jù)本次的研究所得到的數(shù)據(jù)信息對(duì)本課題的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析。（2）實(shí)驗(yàn)法。追蹤記錄樣本學(xué)生在本學(xué)年各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)，以此進(jìn)行各個(gè)階段的研究。測(cè)試項(xiàng)目包括：50米跑、8*50米往返跑、立定跳等。（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：。采用專業(yè)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。對(duì)比活動(dòng)開(kāi)展前及活動(dòng)開(kāi)戰(zhàn)后兩組數(shù)據(jù)的變化及趨勢(shì)，學(xué)生的體能變化區(qū)別一目了然，實(shí)驗(yàn)樣本組和非樣本組差異化明顯。

三、結(jié)果與分析

1.研究過(guò)程

（1）足球，古稱蹴鞠，在我國(guó)有著悠久的歷史。從春秋時(shí)期到元明時(shí)代，蹴鞠經(jīng)歷了發(fā)展到高潮的過(guò)程，但到了清代，這項(xiàng)活動(dòng)卻走入了衰落。（2）制定量化的可操作性強(qiáng)的大課間活動(dòng)方案，精心組織、嚴(yán)抓落實(shí)、定期考核，師生共同參與。（3）足球大課間是在一個(gè)指定的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，方陣要橫看成行，豎看成排，這對(duì)學(xué)生的控球能力提出了很高的要求。（4）班級(jí)足球聯(lián)賽極大的提高了學(xué)生參與的積極性，三次足球聯(lián)賽舉辦下來(lái)，各班成立了班隊(duì)，拉拉隊(duì)，學(xué)校也及時(shí)跟進(jìn)，通過(guò)選拔成立了校足球競(jìng)技隊(duì)和校足球特技隊(duì)。

2.研究結(jié)果

足球大課間活動(dòng)開(kāi)展整整一年，我們收集實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)，采用專業(yè)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

從表1數(shù)據(jù)看，樣本組與對(duì)照組在活動(dòng)開(kāi)展前，男、女生有3個(gè)有關(guān)測(cè)試項(xiàng)目指標(biāo)水平非常接近，數(shù)據(jù)經(jīng)軟件分析處理后，無(wú)顯著差異，證明兩組學(xué)生條件基本相同，具有可比性。

從表2數(shù)據(jù)中，我們發(fā)現(xiàn)，樣本組經(jīng)過(guò)1年的鍛煉，體能素質(zhì)3項(xiàng)指標(biāo)均顯著高出于對(duì)照組，T值對(duì)比后，各項(xiàng)指標(biāo)差異顯著，說(shuō)明體質(zhì)弱勢(shì)群體的學(xué)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后，體能明顯得到了提高，由此可見(jiàn)實(shí)驗(yàn)有成效。

通過(guò)表3數(shù)據(jù)可以得知，樣本組學(xué)生在足球大課間活動(dòng)開(kāi)展后，男生的50米跑、50米×8往返跑、立定跳遠(yuǎn)分別降低了0.40秒、17.75秒和提高了9厘米。女生也在50米跑、50米×8往返跑、立定跳遠(yuǎn)分別降低了0.64秒、15.94秒和提高了14厘米。從活動(dòng)開(kāi)展前后的數(shù)據(jù)縱向分析和T值檢驗(yàn)，結(jié)果證明，各項(xiàng)指標(biāo)均呈顯著差異（P<0.01），說(shuō)明我們?cè)诖笳n間活動(dòng)開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）大課間活動(dòng)堅(jiān)持進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，有利提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。（2）足球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。（3）足球運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，營(yíng)造學(xué)校濃厚的體育文化氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)和集體主義精神。（4）足球運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉學(xué)生身體，還能使班集體的凝聚力大大增強(qiáng)，是學(xué)校發(fā)揮素質(zhì)教育的一個(gè)行之有效的舉措。（5）我校高效課堂建設(shè)要求每學(xué)期體育課必須有三分之一的足球內(nèi)容是正確的，也是科學(xué)的，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的，我們必須繼續(xù)貫徹落實(shí)。

2.建議

（1）體育組必須制訂檢查評(píng)分細(xì)則，落實(shí)評(píng)價(jià)細(xì)則，實(shí)行量化考核，并將考核結(jié)果納入學(xué)校常規(guī)考核。（2）足球大課間活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，全體教師也應(yīng)該積極參與進(jìn)來(lái)動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮帶頭作用，帶動(dòng)學(xué)生全員參與的積極性。（3）教師也應(yīng)該成立足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并與學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)積極互動(dòng)，增進(jìn)師生交流。

參考文獻(xiàn)：

[1]王崇喜，球類運(yùn)動(dòng)——足球，高等教育出版社，2009.6.

[2]李帥軍，教育學(xué)，北京師范大學(xué)出版社，2011.7.