互聯(lián)網(wǎng)背景下的中職心理健康教育的探索

趙強(qiáng)

引言

當(dāng)今世界已經(jīng)跟互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行了深度綁定，互聯(lián)網(wǎng)無(wú)處不在。我們已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給中職學(xué)生的心理帶來(lái)了前所未有的沖擊，也給中職心理健康教育帶來(lái)了深刻的影響。當(dāng)前手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)在青少年中迅速普及，青少年學(xué)生已成為使用手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)的主要群體。因此，我們認(rèn)為心理健康教育工作者，一定要充分應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)這一利器，努力探索中職心理健康教育工作的創(chuàng)新開(kāi)展。

一、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中職學(xué)生的狀況

時(shí)下，上網(wǎng)已成為中職學(xué)生們學(xué)習(xí)和生活不可或缺的重要手段。互聯(lián)網(wǎng)具有高效、快捷、方便傳播的特點(diǎn)，在中職學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活中正發(fā)揮著不可替代的重要作用。

90后中職學(xué)生是互聯(lián)網(wǎng)原住民。網(wǎng)絡(luò)之于他們就像水之于魚(yú)。在“水”中，他們可以與不同年齡身份的人自如溝通，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的開(kāi)放性、虛擬性、高效率等特點(diǎn)為學(xué)生提供了多元互動(dòng)的社會(huì)交往機(jī)會(huì)，使中職學(xué)生的社會(huì)互動(dòng)空間得到了極大的延伸和拓展。現(xiàn)在的中職學(xué)生手機(jī)人手一部，憑借手機(jī)可以隨時(shí)隨地的上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)信息的新穎性、豐富性、趣味性、快捷性吸引了越來(lái)越多的中職學(xué)生，他們對(duì)新生事物充滿好奇，并敢于嘗試和挑戰(zhàn)，每天都會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)上網(wǎng)，從中獲取自己感興趣的信息，使用手機(jī)上網(wǎng)、QQ聊天、微信的時(shí)間比較長(zhǎng)，頻率也比較高。網(wǎng)絡(luò)特別手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)既像一個(gè)潛藏著無(wú)數(shù)財(cái)富的寶藏，又像是一張具高度黏性的蜘蛛網(wǎng)，使中職學(xué)生能從中獲取用之不竭的信息資源同時(shí)又深陷其中不能自拔。

中職學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)高度依賴的現(xiàn)狀使學(xué)校心理健康教育環(huán)境必須從傳統(tǒng)的教室環(huán)境擴(kuò)大到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。這樣網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育提供了一個(gè)超越時(shí)空界限的“大教室”，也能更好貼近90后學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。

二、互聯(lián)網(wǎng)背景下的心理健康教育的拓展

學(xué)生和教育環(huán)境已經(jīng)今非昔比。如果，我們還用昨天的方式教育今天的學(xué)生，那么我們剝奪的是學(xué)生的未來(lái)。因此，順應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)潮流是心理健康教育工作的必然選擇，我們教師應(yīng)努力提升互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)應(yīng)用能力水平，提供教育新內(nèi)容，探索教育新方式，調(diào)整師生關(guān)系提高個(gè)人信息素養(yǎng)，促進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)與教育教學(xué)的深度融合。

1.心理健康教育模式的改變

心理健康教育教師要借助移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、微信、移動(dòng)QQ改變傳統(tǒng)教育模式，嘗試拓展教育空間，推廣慕課、“翻轉(zhuǎn)課堂”、“云課堂”教育，開(kāi)展線上線下混合式教學(xué)，嘗試網(wǎng)絡(luò)校際協(xié)作。在課堂上，學(xué)生接觸到新鮮的心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)，如果對(duì)此感興趣，可以在課外搜尋相關(guān)的心理學(xué)視頻，也可以通過(guò)網(wǎng)易公開(kāi)課等慕課隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)全球優(yōu)質(zhì)心理健康教育的課程，從中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)自己最需要、最感興趣的部分，而且可以對(duì)難懂的部分重復(fù)觀看，啟迪思考。教師還可以利用電腦或手機(jī)等終端就可以輕松地為學(xué)生提供微課、學(xué)習(xí)任務(wù)單等學(xué)習(xí)資料，布置課前預(yù)習(xí)作業(yè)，學(xué)生利用手機(jī)通過(guò)拍照、錄音、視頻的形式上交課前預(yù)習(xí)作業(yè)。同時(shí)，我們要充分互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)讓學(xué)生嘗試在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下新的學(xué)習(xí)方式：在線學(xué)習(xí)，微信答疑，線上互動(dòng)分享討論。筆者在講授《父愛(ài)母愛(ài)親情進(jìn)行時(shí)》這節(jié)課，在導(dǎo)入新課時(shí)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)向?qū)W生呈現(xiàn)QQ視頻“你陪我長(zhǎng)大，我陪你變老”—一個(gè)80后女生的演講。在感動(dòng)落淚中，體會(huì)怎么更好的做一名子女？如何愛(ài)父母？而且學(xué)生可以在邊看演講視頻邊進(jìn)行互動(dòng)點(diǎn)評(píng)分享，學(xué)生敞開(kāi)心扉，坦誠(chéng)直言，進(jìn)行心與心的交流，學(xué)生就是在潛移默化過(guò)程的獲得啟迪，達(dá)到心理自助的目的。這種及時(shí)的教育反饋，達(dá)到了春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲的獨(dú)特教育作用。

2.學(xué)校建立心理健康教育網(wǎng)頁(yè)

在學(xué)校的校園網(wǎng)上建立獨(dú)立、美觀、實(shí)用的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，進(jìn)行心理健康教育的宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生訪問(wèn)、學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在這兒能找到心理健康知識(shí)的食糧、傾訴心聲的朋友、安全溫馨的環(huán)境，成為學(xué)生心靈的港灣。同時(shí)，心理網(wǎng)頁(yè)要充分提供適合中職學(xué)生的集趣味性、互動(dòng)性、自主性、發(fā)展性為一體的心理輔導(dǎo)資源庫(kù)，來(lái)全方位、多功能地對(duì)學(xué)生實(shí)施心理輔導(dǎo)，幫助中職學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理問(wèn)題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，發(fā)展健康的人格。

3.建立網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試平臺(tái)

傳統(tǒng)意義上的心理健康測(cè)試基本上都是采取開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查或者面對(duì)面交談的方式進(jìn)行的，在測(cè)試、數(shù)據(jù)錄入、結(jié)果統(tǒng)計(jì)過(guò)程中需要投入大量的人力和物力讓我們一線心理老師望而卻步。通過(guò)建立網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試平臺(tái)能有效克服這些不足，同時(shí)還可以利用網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試平臺(tái)建立新生心理健康電子檔案，為學(xué)校全面了解學(xué)生心理特點(diǎn)及健康狀況提供了依據(jù)，為班主任和心理教師的學(xué)生心理輔導(dǎo)提供第一手的參考意見(jiàn)，喚起了學(xué)生對(duì)自我心理健康的關(guān)注，擴(kuò)大了心理健康教育在學(xué)生中的影響。

4.合理利用互聯(lián)網(wǎng)自媒體

探索如何利用如博客、微博、微信、百度貼吧、QQ群等網(wǎng)絡(luò)社區(qū)等互聯(lián)網(wǎng)自媒體對(duì)新生進(jìn)行心理普查及日常心理測(cè)試、預(yù)約心理咨詢、發(fā)布心理健康教育活動(dòng)信息及新聞等工作。學(xué)校心理咨詢室開(kāi)設(shè)公眾號(hào)，心理健康教育工作者個(gè)人開(kāi)通自媒體賬號(hào)，教師就可以通過(guò)博客、百度貼吧、微信和QQ群及時(shí)把握學(xué)生的心理狀況，并對(duì)其存在的心理問(wèn)題給予針對(duì)性地分析并采取恰當(dāng)?shù)拇胧槠渑艖n解難，安慰學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，這樣才能夠更好地滿足每一個(gè)學(xué)生對(duì)于情感的需求，幫助學(xué)生建立良好的心理防線，有效預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。同時(shí)，心理健康教育工作者通過(guò)微信、QQ等方式來(lái)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，可以降低學(xué)生的心理緊張，避免了面對(duì)面的尷尬和壓力，讓學(xué)生放下思想包袱，展現(xiàn)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，獲得良好的心理輔導(dǎo)效果。

5.合理利用互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育資源

教師要關(guān)注學(xué)生心理需求，在互聯(lián)網(wǎng)上鑒別、篩選及發(fā)布優(yōu)質(zhì)心理健康教育資源，積極引導(dǎo)學(xué)生明智地借助互聯(lián)網(wǎng)達(dá)到自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。筆者在這幾年的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對(duì)教材和教參提供一些心理案例頗有微詞，學(xué)生感覺(jué)有點(diǎn)假，跟他們的現(xiàn)實(shí)生活頗有距離，這些案例顯然已不能滿足學(xué)生的心理需求，學(xué)生喜歡來(lái)自日常生活的案例，真實(shí)的案例才能令人信服，引起學(xué)生的共鳴。而通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)搜索可以選擇那些中職學(xué)生畢業(yè)后在各行各業(yè)發(fā)揮自身作用，為社會(huì)創(chuàng)造勞動(dòng)價(jià)值的鮮活案例和事跡，選擇學(xué)生所關(guān)注的時(shí)新熱點(diǎn)問(wèn)題，并通過(guò)多媒體方式進(jìn)行呈現(xiàn)，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)建一種的真實(shí)情景，通過(guò)學(xué)生的觀察、體驗(yàn)、討論、反思，促使學(xué)生掌握內(nèi)隱的心理調(diào)節(jié)知識(shí)，形成健康的人格，達(dá)到心理健康教育的目的。

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