《驅趕陰霾 做心理的導師》的教育案例探析

趙曉燕

摘 要 據心理學家分析，每個人都會不同程度地存在著心理問題，在生活的不同階段面臨著不同的心理壓力。心理健康問題已成為我國的社會問題，也已引起大家的關注。

關鍵詞 心理；老師；學生；家庭

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）03-0113-01

高三學生小慧，女，18歲，漢族。來心理輔導室找老師，自訴∶一個月來緊張、煩躁、失眠、上課注意力不集中。

她說∶“我是一名高三學生，馬上就要高考了，可是我卻越來越擔心考試。我平時學習很刻苦，學習成績一直很優秀，從初中到高中都在年級前二十名，老師和父母對我抱有很大希望，說只要發揮正常，考上重點大學是沒問題的，周圍鄰居都知道我學習成績不錯，都以我為榜樣教育自己的孩子。進入高三以后，同學和老師對學習抓得都很緊，父母更是督促得厲害，我感覺學習壓力太大。第二次的模擬考試，我考得很砸！”在班上排第十五名，年級八十多名，我心里十分著急。晚上睡眠也不好，有時失眠，我擔心這樣下去成績會很快滑落下去，我必須考上重點大學，如果考不上，對不起父母，將來就很難找一份好工作，也不會有大出息。媽媽帶我去醫院檢查，沒有查出疾病。很快就要高考了，我的學習狀態卻越來越差，一想到這些，我心里就特別難受，真是心急如焚，我可怎么辦啊？老師快幫幫我吧！”講到這里，小慧臉上愁眉緊鎖，咳聲嘆氣，幾次落淚，求助欲望很強烈。

根據了解到的情況，老師判斷小慧屬于一般心理問題，目前要解決的主要問題是緊張、煩躁、失眠、注意力不集中等。

追究其原因為∶

（1）生物因素∶求助者正處于情緒相對不穩定的青春期

（2）社會因素∶

①高考壓力大，模擬考試成績不理想。

②家教嚴格，父母看重學習成績。

③人際關系上與同學交往少，性格內向，缺乏溝通與交流。

（3）心理行為方面因素∶

①認知因素∶存在不合理的信念

----每次考試都必須考好，一次考試沒考好就認為學習下降了。

----必須考上重點大學，考不上重點大學，將來就找不到好工作。

②情緒方面∶被緊張煩躁情緒所困擾，不能自己解決。

③行為模式∶缺乏解決問題的策略與技巧，面對高考前的緊張煩躁，不知所措。

④個性因素∶個性內向，追求完美，爭強好勝，無法正視挫折。

心理輔導老師和小慧共同商議，定下咨詢目標

（1）具體目標與近期目標∶改變認知模式，減輕求助者的焦慮緊張情緒，消除不合理信念，代之以合理信念，從而使求助者恢復正常的學習生活。

（2）最終目標與長期目標∶促進求助者耐挫能力和心理健康水平的提高，充分挖掘內在的潛能，達到人格的完善。

輔導老師在咨詢中采用的方法：①合理情緒療法；②加強心理支持系統。

所采取的措施：

談話——真誠與尊重。第一次談話，詢問他到班能不能適應，指出他的優點，同時指出他的錯誤，希望他能遵守紀律，爭取進步，他承認錯誤也很誠懇，過后是一如既往。

第二次談話，詢問他現在的學習和訓練情況，表示對他的關心，他說在這里很好。然后我就把自己發現和老師學生反饋的問題，虛虛假假，真真實實地傳遞給了他。他驚訝而又正常地說∶“老師，我與過去（原來所在的學校）相比有很大的進步了，過去我經常不上課，現在在你的約束下，我還是能坐到班了。平常我上課睡覺，老師還夸獎我表現的好，沒影響別人學習。我正在努力改變自己，說實話我上課有時聽不會，總想睡覺或者說閑話，也是真控制不住自己。有時候上課偶而聽懂點，但一回答就錯了，嗓門是有點高，老師們說我故意搗亂，我接受不了……聽他說的，我沒有理由不相信他，我鼓勵他說∶“我相信你比過去有很大進步，但與咱們學校相比、與咱們班級相比，你還有很大的差距，你還需要努力；另外上課回答問題時，聲音適當低一點；至于老師們的誤解，我去和他們溝通，但你要好好努力。”

限制——嚴格管理。談話后有些好轉，但效果仍不太理想，我就開始加強對他的管理，以班級的規章制度考核他，表現好表揚他，表現不好，星期六留下來學習，表揚的很少，批評的多。每星期留下，有時候他配合，有時候他很反感，我們的關系也時好時壞。但我很欣慰地是他說以前在原來的學校沒有老師敢管他，現在你管我，我尊重你，是給你很大的面子了。最糟糕的是有一次，我們徹底鬧翻了，一個星期內他多次上課外出，自習課說話，班委管理他又不聽，我得知情況后，把他叫到辦公室，對他大發雷霆，讓他反思自己的錯誤，那天他脾氣也很暴躁，他一使性子，他說他不上了，他也不反思自己的錯誤了，我說你不上可以，我打電話讓你父母來接你，他說不用了，然后摔門而去，我沒能攔住他，急忙給他父母打電話，等他父母到校他已經走了，那一夜他沒回家，他父母找了他一夜，那一夜我也沒睡好。第二天他父母打電話告訴我，在公園的河邊找到了他，他一個人睡在公園河邊的椅子上。我讓他父母暫時把他領回家，讓他冷靜之后我們再談。

實施契約式管理。事情出來后，我反思自己錯在何處，是不是自己過于追求完美，要求任何一個學生都要達到自己的標準，管理缺乏彈性，這可能是我倆沖突的根源。我開始思考對有個性學生的管理，探索實施契約式管理，采取協商的方式來管理他，尊重個性但不放任自流，在不影響班級整體學習氛圍的情況下，我讓他有選擇地遵守班規，每周能做到什么，不能做到什么，對他提的合理需求給予滿足，不合理需求給予引導，做好了給予表揚，沒做好的給予批評，讓他周周有所進步，在進步中找回自信，在管理中注重實效，有所為有所不為，從而激發學生的學習動機。

總之，學生就像一粒種子，種子會長成植物，在長成植物的過程中，作為老師，尤其是班主任要根據不同階段學生的特點實施不同的教育，讓學生把心理的話講出來，然后再調查他們生長的家庭環境和社會環境，采取不同的措施，驅趕學生心中的陰霾，快樂的生活和學習。

參考文獻：

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