完善高中舞蹈特長生教學訓練的措施分析

劉小羽

【摘 要】對于普通高中舞蹈特長學生來說，他們往往面臨著文化課和專業(yè)課的雙重壓力，針對高考如何在有限的時間里、在學習阻力較大的情況下學習更多的舞蹈知識，如何更好地對舞蹈特長生進行有效的教學訓練，使得學生打下一個良好的舞蹈基礎，這是我們所要積極去探討的一個重要課題。下面本文結合教學工作經驗就完善高中舞蹈特長生教學訓練的措施談了幾點自己的看法，以此可以推進高中舞蹈特長生藝考的順利通過。

【關鍵詞】高中；舞蹈特長；訓練

高中舞蹈特長生專業(yè)學習的目的就是通過高中三年有針對性的專業(yè)學習與訓練，使得學生的自身的身體形態(tài)、身體素質、舞蹈藝術水平等得到有效的進步，從而在高考專業(yè)考試中可以順利通過。因此，在高中三年里要注重對學生專業(yè)的訓練，打下良好的舞蹈基礎，本人認為可以從以下幾個方面著手教學訓練。

一、在教學訓練中要注重對學生興趣和吃苦精神的培養(yǎng)

舞蹈的學習是一個漫長的過程，而且要學習好舞蹈那么就要有一定的吃苦精神，我們常說臺上一分鐘臺下十年功，這對舞蹈學習是一個非常貼切的表達。尤其是對于高中舞蹈特長生來說，他們一方面面臨著緊張的文化課的學習，另一方面又要抓緊時間進行舞蹈特長專業(yè)課的學習，因此，所要付出的辛苦要比別人更多才能夠成功。但是現(xiàn)在的高中生大多是獨生子女，從小就嬌生慣養(yǎng)，吃不了苦，對于舞蹈特長訓練沒有一個正確的認識，常常因為怕苦而不能堅持訓練。這時，在教學訓練中，教師就要加強對學生學習興趣的激發(fā)與培養(yǎng)，我們常常說興趣是最好的老師，學生對舞蹈的興趣不減并持續(xù)的加深，那么就是再苦也能堅持下來。另外，在訓練過程中，教師還要加強對學生吃苦精神的培養(yǎng)，讓學生明白舞蹈的學習不是一蹴而就的，要想通過高考藝考，那么就要不怕辛苦，從而在藝考中才能將舞蹈藝術完美地展現(xiàn)出來，從而考一所理想的大學。同時，在訓練教學中，教師要加強對學生的關心，從語言上給予學生鼓勵，使得學生在辛苦的訓練中看到自己的訓練成果，從而增強學生的信心。

二、要加強對基本功的訓練

對于舞蹈者來說，基本功是重要的基礎，更是對一個舞蹈者身體素質的基本要求。因此，在高中舞蹈特長生教學訓練中，一定要注重對學生基本功的訓練。在基本功的訓練時，要注重對開軟度的訓練、把上組合訓練和中間訓練，從而使得學生全身各個關節(jié)得到解放，達到腰、腿、胯、肩的柔軟、四肢靈活。要加強對學生地面基礎技巧、空中技巧、素質訓練的開展，從而使得學生的力度、軟度、彈跳力和爆發(fā)力都可以得到更好的提升。對于基本功的訓練一定要做到腳踏實地，打下良好的基礎才能使今后的舞蹈訓練更加順利地開展。

三、要訓練過程中要做到因材施教，科學地進行訓練

高中舞蹈特長生教學訓練一般時間緊，任務重，更有甚者是零起點學習舞蹈，但是不能由于這些原因就對舞蹈訓練進行特別的強化，而忽略了教學訓練的系統(tǒng)性。在舞蹈教學訓練中，一定要做到循序漸進，訓練由易到難，從低級向高級一步步地發(fā)展。其次，對于舞蹈訓練來說，它是一個量的積累過程，在不斷的日常積極與訓練才能起到質的變化。對于高中舞蹈特長生來說，他們由于學的較晚，骨骼已經定型而韌帶也沒有得到充分的開發(fā)，在訓練的過程中成果取得會比較慢一些，但也不能為了盡快達到高考要求而過量地強化基本功訓練，使得學生的身體受到傷害，造成不可挽回的損失。在舞蹈教學訓練中一定要注重訓練的科學性。另外，在訓練教學中，要根據不同學生的不同條件與特點來采取不同的訓練方法，使得訓練更加具有針對性，真正做到因材施教。只有這樣，才能更好地促進舞蹈教學效果的發(fā)揮，更快地促進學生舞蹈水平的提高。

四、在舞蹈教學訓練中要注重對學生音樂感和舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)

一段優(yōu)美的舞蹈離不開一首與之相匹配的音樂，只有將舞蹈與音樂進行有效地融合才能更好地將舞蹈所要表達的情感更好地表現(xiàn)出來，給人以美的享受。但是在教學訓練中卻發(fā)現(xiàn)，有些學生對于舞蹈技巧做得非常到位，但是其動作卻讓人覺得非常呆板，沒有生機，更不用談舞蹈藝術的感染力。究其原因，發(fā)現(xiàn)這是由于學生對于舞蹈音樂的理解缺乏所造成的，不能將音樂的美感與舞蹈的美感進行有效、自然的融合，從而使得動作生硬。因此，在高中特長生舞蹈訓練中，要將舞蹈訓練與音樂進行有效地結合，更好地促進學生對音樂感的培養(yǎng)，引導學生去體會音樂的內涵，將音樂的內涵與舞蹈所要表達的情感進行融合，從而使得舞蹈動作更加富有活力和生命力，使得舞蹈表演在音樂的配合下得到更好地升華。

另外，在高中舞蹈特長生教學訓練中，還要注重對學生良好的舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)。對于舞蹈表現(xiàn)來說，包括著舞者外部肢體動作和內心的情感兩部分。內心情感與外部肢體動作相輔相成，只有將二者進行有機地結合才能發(fā)揮出舞蹈的魅力。高中學生對于舞蹈表現(xiàn)力的優(yōu)劣往往通過手指的延伸、肢體的轉動、對動作的細小的把握等這些細節(jié)體現(xiàn)出來，往往細節(jié)決定成敗。而舞者一個眼神的流露又會將其內心的情感表達出來，因此，在舞蹈過程中將動作賦予情感，會大大提升舞蹈的感染力。所以，在舞蹈教學訓練時，教師要注重對學生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)，可以通過動作、眼神的示范來引導學生注意其表現(xiàn)力，也可以通過對舞蹈作品的欣賞來對學生進行培養(yǎng)。

五、指導學生對適合自己的劇目的選擇

對于高中舞蹈特長生來說，在教學訓練的后期往往會把教學重點放在學生的藝考內容的準備上，在高考藝考中舞蹈劇目往往是考試中較為重要的一個內容，對于參考學生來說，選擇適合自己的作品就顯得成為重要，因此，在教學訓練中教師要注重對適合學生劇目選擇的指導，根據學生的專業(yè)性和獨特性來幫助他們選擇更加適合的劇目。同時，在訓練過程中還要及時地發(fā)現(xiàn)學生優(yōu)點與缺點，盡量做到以缺點的改正，如果不易改正，也要引導學生對自己的優(yōu)點和缺點做到揚長避短，使得藝考成績更加理想。

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