摘要:美學(xué)家朱光潛說(shuō):“凡是美都必須經(jīng)過(guò)心靈的創(chuàng)造。”如果想塑造美,必須經(jīng)過(guò)心靈的創(chuàng)造。學(xué)生如果想要有良好的心理素質(zhì),也必須要經(jīng)過(guò)心靈創(chuàng)造。從目前學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)看,需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫逃睦硎鑼?dǎo),不斷的完善學(xué)生的心理素質(zhì),使學(xué)生能有一個(gè)健康的心理。這也是為了進(jìn)行素質(zhì)教育所必須做到的。
關(guān)鍵詞:學(xué)生心理問(wèn)題;有效的心理教育;心理成長(zhǎng);缺陷;障礙問(wèn)題
事實(shí)證明:經(jīng)過(guò)有關(guān)部門調(diào)查顯示,目前有相當(dāng)一部分學(xué)生的心理健康存在著問(wèn)題,如:自殘現(xiàn)象,心理壓力過(guò)大輕生現(xiàn)象,以打架斗毆形式來(lái)發(fā)泄心中的不滿,更有甚者,有些女生在校期間,吸煙,酗酒,群毆等等讓教師感覺(jué)不可思議的事情,頻頻發(fā)生。針對(duì)以上種種現(xiàn)象,對(duì)學(xué)生開(kāi)展必要的心理教育是勢(shì)在必行,通過(guò)開(kāi)展必要的心理疏導(dǎo),幫助其緩解心理壓力,解除心理患疾,進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo),使每個(gè)學(xué)生都能有一個(gè)良好的心理素質(zhì),都能快樂(lè)健康的發(fā)展。
人的一生中所經(jīng)歷的不同階段中,會(huì)遇到形形色色的困惑,如果梳理得當(dāng),所面臨的困惑便能迎刃而解,在悄無(wú)聲息中得到化解;如果梳理不及時(shí),不得當(dāng),日積月累,便會(huì)堆積在心理,造成極大的心理負(fù)擔(dān),久而久之積壓在心理就會(huì)出現(xiàn)心理疾病。對(duì)于學(xué)生而言,無(wú)論家長(zhǎng)還是教師都要對(duì)其進(jìn)行格外的關(guān)注,關(guān)注學(xué)生的情緒變化,依據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)可知,學(xué)生的情緒變化多數(shù)表現(xiàn)在:如何提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī),如何使自己成為師生關(guān)注的人物,如何讓同學(xué)都能和自己交朋友,如何讓自己變得更優(yōu)秀等等問(wèn)題,如果對(duì)學(xué)生關(guān)注得到位,及時(shí)的幫助他們,可能會(huì)激發(fā)他們的潛能,得到更好的發(fā)展的;如果關(guān)注不及時(shí),學(xué)生心中的困惑不能及時(shí)的得到化解,自己沉浸在其中,無(wú)法走出困境,時(shí)間久了,心理負(fù)擔(dān)自然而然就加重了,會(huì)嚴(yán)重的制約了學(xué)生健康的發(fā)展。學(xué)生目前面臨的多數(shù)是該如何選擇的問(wèn)題,教師要給出他們明確的態(tài)度,使他們有一個(gè)明辨是非的能力,遇到問(wèn)題時(shí),能主動(dòng)的進(jìn)行自我調(diào)控,而不是一味的死鉆牛角尖。平日里,多開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,讓他們多參加一些有意義的活動(dòng),真正的融入到學(xué)生的群體中來(lái),讓他們感受到群體的溫暖,使他們不再感到孤獨(dú),寂寞。在同學(xué)的熏陶和感染下,不斷的完善和發(fā)展他們的心理素質(zhì),使他們能擁有一顆健康的心。
心理訓(xùn)練主要是通過(guò)接受師長(zhǎng)指導(dǎo)和通過(guò)心理狀態(tài)與行為方式的自我調(diào)控進(jìn)行某一特定的心理素養(yǎng)方面的訓(xùn)練,通過(guò)改變自身的生理狀態(tài)和心理狀態(tài),解決自己在認(rèn)識(shí)、情感、人格、社交等方面的心理問(wèn)題。具體地講,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練主要是為了解決:
1. 心理成長(zhǎng)問(wèn)題。通過(guò)有計(jì)劃,有目的的教育訓(xùn)練,使學(xué)生對(duì)人生,對(duì)自己有個(gè)初步的認(rèn)識(shí),使自己能有個(gè)正確的評(píng)價(jià),樹(shù)立自己的人生目標(biāo),人一旦有了目標(biāo)自然就會(huì)有所追求,就會(huì)向著正確的目標(biāo)發(fā)展,自然就會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng),向著既定的目標(biāo)奮進(jìn)。
2. 心理缺陷問(wèn)題。經(jīng)過(guò)必要的訓(xùn)練后,學(xué)生能自主的反省自己,反思自己的不足,查找自己的心理缺陷,此時(shí)他們不但能正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題,而且還能主動(dòng)找相應(yīng)的對(duì)策進(jìn)行改正,以糾正自己的不足,使自己能有個(gè)健康的心理。
3. 心理障礙問(wèn)題。個(gè)別學(xué)生不愿意和同學(xué)一塊玩,總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。遇到問(wèn)題或困惑時(shí)也不愿與同學(xué)一起交流。這種現(xiàn)象就是一種嚴(yán)重的心理障礙問(wèn)題,必須對(duì)這樣的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的疏導(dǎo),讓她盡快適應(yīng)群體生活,盡快改變自己原有的觀念,使其充分感受到群體的溫暖和力量。以便于解除心理障礙的問(wèn)題,朝著正確的方向發(fā)展。
所以,經(jīng)常性的開(kāi)展心理教育,能很有效的解決學(xué)生心理上的一些實(shí)際性的問(wèn)題。那么,就學(xué)校教育而言,怎么做才可以讓學(xué)生得到效果良好的心理教育呢?
首先,對(duì)學(xué)生諄諄教導(dǎo),讓他們意識(shí)自己看待自己的時(shí)候要一分為二。長(zhǎng)善救失,揚(yáng)長(zhǎng)避短。善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),讓自己身上閃閃發(fā)光的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)作為自己的突破口,推動(dòng)自己向著自己最好的狀態(tài)和最優(yōu)化的目標(biāo)前進(jìn)。找到了優(yōu)點(diǎn)同時(shí)又要發(fā)現(xiàn)自我的缺點(diǎn)和不足,能在自己前進(jìn)的路上不斷的完善自我,清除自己前進(jìn)道路上的障礙,從攻克“自我”著手,重點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練和“再造”,以完善和發(fā)展充實(shí)自己。這里重點(diǎn)就是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足后要善于總結(jié)和剖析自我,找到自我心理訓(xùn)練的“起點(diǎn)”。
其次,要指導(dǎo)和教育學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造“氛圍圈”。作為心理教師的我們知道,心理訓(xùn)練有個(gè)好的環(huán)境起到至關(guān)重要的作用,要不遺余力的自我創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系與生活環(huán)境,最大力度地發(fā)揮外界對(duì)自己的塑造功能和影響力,借助客觀力量以推動(dòng)自身心理狀態(tài)、心理素養(yǎng)的發(fā)展與提高。
第三,要增強(qiáng)學(xué)生優(yōu)良素質(zhì)的自我建構(gòu)意識(shí),激勵(lì)學(xué)生自我完善。心理訓(xùn)練需要具備強(qiáng)烈的自我建構(gòu)意識(shí)。只有具備了自我建構(gòu)良好素質(zhì)的要求和愿望,并主動(dòng)尋找自身心理素養(yǎng)中的弱點(diǎn),積極探索有效方法去攻克這些弱點(diǎn),教師的教育與指導(dǎo)才能卓有成效。因此,要使學(xué)生懂得優(yōu)良的心理素質(zhì)是個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)的結(jié)果,從而增強(qiáng)積極開(kāi)展心理訓(xùn)練的自覺(jué)性與主動(dòng)性。心理訓(xùn)練的過(guò)程是個(gè)體與外界進(jìn)行物質(zhì)、能量、信息交換的過(guò)程,這種交換過(guò)程越充分,越主動(dòng),自身的存在和發(fā)展就越完善。
總而言之,根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況以及心理狀況,十分有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和心理教育。必要時(shí)可以把對(duì)學(xué)生的心理教育作為一門課程,不定期的進(jìn)行,結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)模瑢?shí)用的,先進(jìn)的方法對(duì)其進(jìn)行教育疏導(dǎo),讓他們對(duì)社會(huì)、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),能對(duì)自己的行為作出正確的判斷,以此來(lái)不斷的完善和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì),使全體學(xué)生能在良好的教學(xué)環(huán)境下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
作者簡(jiǎn)介:
張佳寧,河北省承德市,承德廣播電視大學(xué)。