讓課堂“活”起來

李云珍

【摘 要】本文筆者結合十幾年的心理教學實踐和經驗，從幾個方面淺談如何上好心理健康活動課：提高教師自身的業務水平；建立和諧融洽的師生關系；選取適宜貼切的教學內容；采用多樣適合的教學方法。

【關鍵詞】心理健康活動課 師生關系 內容和方法 業務水平

心理健康活動課是學校心理健康教育最核心的組成部分，是學校心理健康教育最主要的工作內容。它可以滿足相同年齡段青少年學生共同的心理發展需要，為學生個性的發展創設團體互動的融洽氛圍，并為實現學校心理健康教育目標提供了課程保證。本文筆者將結合教學實踐，淺談如何上好一堂心理健康活動課，與同行探討交流。

一、提高教師自身的業務水平

心理健康教育課程作為一門新興的課程，有許多的內容需要我們去學習，有更多的問題需要我們去解決，有更多的領域需要我們去探索。目前我們的許多心理老師都具備一定的心理學專業知識，學習掌握了一些心理學基礎理論或專業理論方面的知識，但較少涉及對人格心理學、社會心理學、心理健康輔導理論等方面的學習。因此，心理教師還要學習掌握專業的心理健康輔導技術，諸如傾聽、談話、溝通、共情等技術，學習掌握團體輔導的操作技能。

除此之外，想上好心理健康活動課，我們心理教師還要學習“教育論” “教學論” “課堂管理學”等教師必修的課程，因為在學校里做心理老師，首先要當好“教師”，然后才可能當好“會上心理健康活動課”的“心理教師”，這些都是上好心理健康活動課所必需的理論知識。有的老師心理課的課堂秩序混亂，課堂氣氛不好，學生很吵，必須時不時地停下來維持紀律。要解決這樣心理活動課上秩序混亂的問題，不僅要有比較熟練的輔導技巧，也需要具有一定的課堂教學組織管理的能力。

二、建立和諧融洽的師生關系

師生之間和諧融洽的關系是心理健康活動課取得良好效果的基礎。目前不少心理教師由于長期“孤軍作戰”，除了在心理輔導室里與個別學生有過接觸之外，一周或兩周才給學生上一次課，對每天發生在學生身邊的事情不甚了解，腦袋里裝的只有自己的心理學專業知識，閉門造車地備課，一上課，學生就會明顯地感覺到這位心理老師像是“天外來客”，與他們有很大的心理距離。所以心理教師要在課前利用一切可能的條件與機會，有意識地融入班級和學科教學活動中，與學生多接觸與熟悉，可以深入班級，聽聽課，與學生隨便聊聊天，和學生一起參加課外活動等，這樣可以撕下自己心理教師的“神秘面紗”，讓學生更喜歡你、信賴你，將有助于課堂教學活動的開展和把握。

而在心理課堂上教師要努力營造一種彼此尊重、接納、信任的氛圍，建立融洽的師生關系，讓學生能夠放下自己的心理防衛。上課時可以根據活動的具體內容和形式來排列座位，不必拘泥于固定座位，可以采用“U形” “扇形” “圓形”等座位形式，這樣有利于師生之間溝通信息、傳達感情，以縮短師生之間的心理距離，真誠地進行交流，確保整堂心理健康活動課的順利進行。

三、選取適宜貼切的教學內容

心理健康活動課強調從學生的主體地位與需要出發，著眼于學生的發展。因此我們在選取心理活動課的教學內容時，要著重把握以下幾點：

第一，要適合學生的年齡、心理特點，并能為學生所理解和把握。例如青春期輔導，在初中和高中兩個學段上，就有所不同。對于初中階段的青春期輔導，我們只需要在青春期性生理、性心理的特點和異性交往的行為適度性方面去把握，不必涉及一些深層次的價值觀的辨析；而在高中階段的青春期教育，就必須從愛情觀、婚姻觀、擇偶觀、責任觀、人生觀、幸福觀等價值觀層面入手，加以挖掘和討論，引發學生對性、愛情、婚姻等人生重大問題的深入思考。

第二，要關注學生成長和發展過程中的需求和現象，選擇學生當前迫切需要了解的內容和解決的問題，例如高一新生剛入學時，許多學生面臨各種不適應，他們迫切地希望能夠盡快適應高一的學習生活，因此心理健康活動課內容的重點應放在學習適應、生活適應和心理適應的輔導上；高三畢業班學生大考小考不斷，學生壓力普遍很大，心理健康活動課重點應放在考前、考后的心理輔導、緩解考試焦慮心理等方面。

第三，要貼近學生的生活，親近學生的心靈，讓學生有一種親切感，有興趣參與，并且與自己的生活實際密切相關，從而也就會活躍思維，討論熱烈，提高實效。例如筆者有一次在上高二某班的心理健康活動課時，課前剛好和該班班主任老師交談中發現了這個班的學生對英語老師存在誤解，很有意見，因此在上有關人際交往主題的心理健康教育活動課時，我就有意設置了師生關系的討論交流，同學們的參與熱情很高，通過這節課也幫助他們化解了師生之間的誤會，改善了師生關系。

四、采用多樣適合的教學方法

心理健康教育課程教學方法的設計須注意以下幾個問題：

第一，講求實效，不搞花架子。在實際教學中，常常會看到這樣的現象，在教師的刻意安排下，有的心理課堂充滿許多既不能反映教學內容、也難以達到教學目標的活動安排，學生看似玩得高興卻又毫無內涵的游戲活動；并非出自學生的經歷而由老師編導的小品或角色扮演等。這些看似豐富多彩、令人目不暇接的活動形式，由于缺少內在的積極思維而顯得空洞和膚淺，無助于實現心理健康活動課的目標。

第二，從學生實際出發，不超越學生的現有水平。教學方法的設計除了根據教學目標和教學內容以外，很重要的一點是要根據學生的年齡、心理特點，即學生現有的思維水平和接受能力，千萬不能為了圖新鮮、創新穎而別出心裁設計游戲和活動，卻將學生的現狀和能力拋在腦后。

第三，面向全體學生，不忽略學生的個別差異。在心理健康活動課中，教師不是指點迷津的權威，但卻是肩負著促進和幫助學生獲得發展的重任，而學生是有個別差異的，只有面向全體學生，重視其個別差異，才能更好地促進和幫助他們。

總之，上好心理健康活動課，不是一朝一夕的事，心理教師需要不懈地努力，在教學中不斷地發現問題、解決問題。只要努力，相信一定能從中積累經驗、不斷成長、自我提升，成為一名能“上好心理健康活動課的”優秀教師。

參考文獻

[1]吳增強，蔣薇美.心理健康教育課程設計[M].廣州：中國輕工業出版社，2015

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