小提琴演奏的心理訓練問題

方榮

【摘要】小提琴演奏屬于綜合活動，具有極大的復雜性，要求演奏者將高級思想情感與復雜心理生理活動等進行綜合。為了確保小提琴演奏的質量，必須要關注的一個要素就是心理，因為在某種意義上說演奏過程也是心理表現過程。如果在小提琴演奏當中出現心理問題的話，很容易直接造成演奏失敗的情況。這就要求在對小提琴演奏者進行訓練的過程當中，將重點放在解決心理訓練問題方面，培養良好的心理品質，保證演奏成功。

【關鍵詞】小提琴；演奏；心理訓練；問題

【中圖分類號】J622.1 【文獻標識碼】A

小提琴演奏活動對于演奏者心理狀態有著極高的要求，如果不能夠恰當地踐行演奏心理的控制和調整，很容易出現很多消極的心理問題，進而影響到實際演奏效果。在對小提琴演奏者進行訓練時，要注重將關注點放在心理問題方面，也就是要結合心理訓練當中的問題，提出針對性的解決方法，有效優化演奏過程與演奏結果。本文重點就小提琴演奏的心理訓練問題與解決方法進行探討。

一、感情表現沖動導致肌肉運動失衡問題及其解決方法

感情實際上是一種態度表現，是對心理狀況以及精神狀況的一種具體化演繹。人在表現特定精神和心理狀態的過程中一定會出現心理方面的變化。如果在小提琴演奏當中不能夠將這樣的變化展現出來，那么就不能夠稱作是把握了作品內涵，還會導致演奏效果下降的情況，難以引起觀眾的情感共鳴。如果在演奏過程當中不能夠控制感情帶來的情緒變化，肯定會發生情感表現沖動的問題，打破生理以及心理間的平衡以及良性關系，造成肌肉運動失去平衡，讓整個演奏顯得過于粗糙，缺少層次和邏輯。人的情感出現變化自然而然地會在動作上進行一定的展現，而且感情和肌肉運動存在著規律性關系。演員通常會借助動作表情等傳遞情感，但是小提琴演奏應該依靠聲音來傳遞情感，只能夠將動作作為服務聲音的手段。但是很多演奏者不能夠明白這樣的道理，在演奏激動的作品時，通常會使肌肉過于用力，進而出現運動失衡而導致的演奏質量下降問題。這就要求演奏者要提高對自身的控制能力，避免用演員式的方法進行小提琴演奏，即使是內心擁有強烈感情沖動時，也要保證雙手和身體放松平靜，同時保持聽覺的客觀清醒。

二、心理要求和實際行動的不一致性問題及其解決方法

在小提琴演奏的過程當中有這樣一種非常普遍的現象：越將關注點放在某個困難位置，那么在到達這一位置時很容易出錯。如果從理論上對以上現象進行歸納分析的話，可以說思維對演奏活動的調節以及按習慣進行肌肉活動之間存在矛盾，這是一種有意識和無意識之間的矛盾。有意識的動作指的是人在大腦當中已經對這一動作有明確概念，于是會指令肌肉完成相應的動作；無意識動作是已經通過多次重復形成動作習慣頭腦，不必刻意去思考就由肌肉自動完成相應動作。這兩個類型的動作，特點也是各不相同的，前者有著極強的目的性，動作會伴隨著思想而變化，所以不夠靈敏；后者已經轉變成為了一種習慣，因而在反應方面十分靈敏快速。如果二者出現矛盾的話，那么整個演奏都會出現問題。克服這一矛盾的方法主要有：第一，指導演奏者在日常的練習過程當中保持注意力的高度集中，避免養成不良的演奏習慣；第二，可以經常性地進行公開演奏模擬訓練，將作品呈現給朋友或者是進行錄音，以便及時發現演奏當中出現的問題，了解演奏過程當中自己是否發生了心理要求和實際行動不一致的情況以及問題發生的原因；第三，時常對演奏心理進行分析和對照，并有目的地進行演奏練習，增強演奏信心和把握度。

三、小提琴演奏過程中存在心理怯場問題及其解決方法

怯場心理是小提琴演奏者在演奏過程當中的一個常見心理問題，也是直接影響演奏結果的心理大忌。在怯場心理的影響之下，小提琴演奏者通常無法全面展現演奏水平，同時也不能夠將作品的內涵展現出來。為了有效解決心理怯場問題，可以從以下幾個方面著手：第一，日常當中強化訓練指導，通過提高演奏實力增強演奏信心。在日常的演奏訓練當中，演奏者需要對作品的技巧以及重難點進行全面分析和把握，并著重對困難點進行重點練習和熟練練習，逐步突破技術方面的障礙，還需要不斷地扎實基本功，通過提高個人綜合實力樹立強大的演奏自信；第二，增加舞臺表演經驗，在積累經驗和技巧的過程中克服怯場問題，增強演奏穩定性。小提琴演奏者要盡可能的創造各種各樣的條件增加舞臺演奏的機會，這樣可以在實踐當中獲得更加豐富的學習感悟，能夠在實踐當中培養健康向上的演奏精神。當然，還可以通過觀摩演奏大師舞臺演出的方法從中獲得借鑒，逐步克服怯場心理，提升演奏水平。

小提琴演奏是一項復雜性和綜合性的音樂實踐活動，在整個演奏過程當中如果不能夠有效地進行心理調控，很容易由于心理問題導致演奏失敗。為了有效保證演奏效果，小提琴演奏者必須要具備極高的心理調控能力，能夠有效控制心理負面要素，結合演奏作品的實際需要進行真摯的情感演繹，有效提升演奏境界和演奏效果。

參考文獻

[1]陳俊生.如何在教學中克服小提琴演奏怯場心理[J].星海音樂學院學報，2014（12）：79-81.