高中體育課程基于田徑專項訓練的策略

羅招治

【摘 要】田徑是高中體育教學的一個重要組成部分。田徑運動的開展與實施，是提高學生的運動素質和技能，是提高國民體質的重要途徑。但是現在高中田徑專項教學中存在很多問題，高中體育老師應當高度重視高中田徑教學，善于發現教學中存在的問題，并及時探索行之有效的解決對策，從而使高中田徑教學工作順利開展。

【關鍵詞】高中體育 田徑專項訓練 開展策略 能力提升

田徑運動是所有體育項目中最基本的運動，由于田徑運動不受場地、器材和人數的限制，所以田徑運動一直是體育課堂上最基本，且處于主題位置的教學內容，同時田徑運動也是提高學生體能，保持健康的最好運動方式之一。但是隨著社會日新月異的發展，缺乏趣味性、體能消耗較大的田徑運動逐漸失去了在體育中的主體位置，所以構建高中體育田徑專項訓練課堂的有效教學勢在必行。

一、提高體育教師素養，讓田徑教學更有效

體育教師是開展田徑專項訓練教學的主體，他們的綜合素養在一定程度上將會影響高中體育的教學質量，因此在素質教育背景下要注重提高體育教師的綜合素養。在新的教育形勢下，高中體育教師應該充分利用課余時間不斷學習體育專業知識以及教育學方面的知識，不斷根據教學實際情況對自身的教學方式進行改進，學校應該為體育教師的學習提供機會，比如：定期開展教育培訓，通過參與培訓更新體育教學思想，改革體育教學方法，帶動學校體育田徑教學的發展。同時學校還應該重視對體育教師思想的教育，通過物質或精神方面的激勵在學校內營造學習的氛圍，讓體育教師在教學中不斷進步。其次學校還應該鼓勵體育教師進行繼續教育，在體育教師的崗位中不斷進步，養成終身學習的好習慣。

二、激發學生的學習興趣，讓田徑教學更有效

興趣是最好的老師。對于高中學生而言，他們對所教課程有興趣，就能更加積極主動地投入田徑學習活動之中，這樣才能取得更好的教學效果。所以，高中體育教師在開展田徑教學的過程中，要全力激發學生的學習興趣。當前，高中生對田徑運動不感興趣，除了學習壓力大的原因之外，還因為田徑教學方法過于陳舊。高中生對新奇的事物趣味比較濃厚，高中體育教師要充分利用學生的這一特點，在教學過程中對田徑運動進行精心調整，使用情境教學或者游戲教學等方式，激發學生的積極性和主動性。[3]除了課堂教學，教師在課下還需要與學生進行積極的溝通，掌握學生的性格特點和心理狀態，依據學生差別編制最適合學生的教學方案，如此才能營造好的師生關系，用多種途徑培育學生對田徑運動的興趣。

三、運用小組合作模式，讓田徑教學更有效

在高中體育田徑教學中，每個單元的授課教師是固定的，學生是按行政班級輪轉的。經常性地教學某一單元，老師也積累了一定的教學經驗，對于學生們常見的錯誤動作能迅速指出，使學生避免走彎路。在具體教學時，可適當放手讓同學們根據興趣，自愿選擇練習伙伴組成學鍛小組，自選“領頭羊”，每次課所涉及的場地和器材都由各個小組提前備好或檢查。例如某班輪到跨欄，他們就得事先和教師或器材保管員協調好，完成欄架的擺放、調整及歸還；在動作技術的學習上，用自己的語言和日常的交流方式給予相互間的指導和幫助，學會自我保護及同學間的保護。這樣，在小組長的帶領下，學生們有了主人翁的意識，能夠主動思考、貢獻智慧，也利于運動技能的掌握和提高。對于有些高中可能還存在沒有較好的田徑場或器材的情況，作為一線教師，要力所能及地給學生創造出良好的學習環境，整理好場地器材，清楚標明場地的線條，及時給予技術上的指導，既保證安全，又利于小組教學活動的開展。

四、巧妙運用多媒體，讓田徑教學更有效

多媒體技術是網絡計算機技術飛速發展的產物，已得到很多行業廣泛的應用，多媒體技術可以將文字、圖像、數據、音頻、動畫等教學信息進行綜合處理，然后結合課程內容做成多媒體課件，多媒體課件已廣泛應用于教學過程中。體育教師可以通過多媒體課件對學生進行田徑教學，將一些先進的田徑器材和重要的技能通過多媒體課件展示給學生，可以增加他們的學習興趣，同時還可以豐富田徑教學內容，教師可以根據需要添加一些圖片、音頻和動畫等內容，拓展學生們的視野，使他們對田徑運動有廣泛的認知。教師在多媒體課件中對專業的理論知識和技能要進行詳細的講解，要結合具體的實例進行講解，可以將某運動員的比賽圖片或視頻展示給學生，拉近學生與田徑的距離。然后把學生帶到田徑場地上，結合多媒體課堂上的知識，與學生一起進行田徑運動，鼓勵學生踴躍參與教學實踐中。

五、引入科學的考核方法，讓田徑教學更有效

傳統的考核觀著眼于學生知道了什么，用分數來衡量知道了多少，而正確的考核觀應當注重對學生能力的考核，要體現個性化、多元化和發展性：考核基本的操作能力，可以是對所學內容的技術評定，提高示范能力；考核基本運用能力，包括語言表達能力、發現問題能力、實踐指導能力。如可以由三、四個學生為一個小組，設計一個田徑教學或田徑訓練或田徑健身的方案、手段、方法；開一例運動處方；編排一則以田徑為主的游戲；現場對范例的講評等；考核身體素質，因為它是體育工作者的基本素質，能促進健康體形的形成；平時的表現情況包括學習態度、學習熱情、學習方法、學習中的人際關系等；在考核時，應成立一個考評小組，由任課教師、專項教師、學生三方面組成，可以由學生自己給自己打分，再進行評比，以培養學生各種能力和品質?？傊?變結果評價為過程評價，對學生的參與過程、努力程度、體育能力、體育態度進行全方位的評價。

總之，田徑教學是整個體育教學的重要內容，關系到青少年大眾的身體健康和身體素質，傳統的枯燥、單調的田徑專項訓練教學模式應該得到改變。田徑運動的課堂教學模式應當不斷地被創新，不斷地被優化，只有這樣才能夠實現體育課堂教學的趣味性和實用性相統一，實現田徑運動的體育教學課堂的有效教學，讓學生在輕松的課堂游戲中實現鍛煉自身，提高自身的身體素質的目標。

參考文獻：

[1]黃國軍. 探討高中體育田徑教學策略[J]. 小作家選刊， 2017（8）.

[2]李佳偉. 淺談提升高中體育田徑運動教學有效性的策略[J]. 科學中國人， 2017（17）.

[3]馬德斌. 高中體育中的田徑專業訓練新探[J]. 考試周刊， 2017（69）.