體育游戲在大學網球教學中的運用探析

陳虎

摘 要：如今社會對大學生的要求已經不再單單是專業技能方面，而對大學生的身體素質也有了一定的要求。在高校體育教學中，網球逐漸受到重視，成為一門獨立的體育課程。但是在現階段的高校網球教學中，學生學習網球的積極性并未被調動起來，因此大學網球教學效果并不好。本文主要通過探究體育游戲在大學網球教學中的運用，希望能夠為大學網球教學提供理論基礎。

關鍵詞：體育游戲 大學網球 運用

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（b）-0059-02

在大學體育選課過程中，網球課受到了學生的歡迎。但是因為高校的網球訓練場地以及網球教師人數較少，而上課的學生人數卻很多，因此影響了實際的網球課程教學水平。此外，由于網球教學過程中存在一些問題，而學生對網球也難以提起興趣，為了解決以上問題，提高大學網球教學水平，游戲教學法受到了重視。這一教學方法的應用有效提高了網球教學水平。

1 體育游戲在提高學生網球興趣中的運用

在教學實踐中發現，現在大多數的大學生都對網球充滿了興趣，并且對于網球課程非常期待，在網球場上表現極為活躍。但是由于其中的大部分學生都沒有真正地學習過專業的網球技能，因此常常表現得不盡人意。很多大學生在網球訓練中采用的姿勢隨意，且不符合規范的要求，這就使得學生在打網球的過程中耗費不必要的體力。于是在大學網球教學課程中，已經將網球的基本技能以及網球戰術作為教學的重點內容，這也是網球教學中的一個重要的教學活動。

由于在實際的網球學習中，網球基本功的練習會讓學生感覺枯燥，導致學生對網球的興趣下降。所以在開展大學網球教學過程中，教師要善于利用學生的興趣愛好，將具有較強趣味性的游戲融入其中，激發學生對網球的興趣，改變學生錯誤的網球練習觀念。這一網球教學方法被稱作體育游戲教學法。教師利用體育游戲法能夠提高學生學習網球的積極性，并幫助學生更加主動地練習網球。在進行網球基本動作訓練時，教師可以將其中的“熱身徒手操”用“溜猴，拋球叫數，袋鼠走線接球”等方法代替，學生不僅可以很快地養成熟練的肢體動作，還能夠提高球感。學生在體育游戲中不知不覺地鍛煉了自己的反應力和肢體動作的靈活性。

2 運用游戲來提高學生的網球專項身體素質

無論哪項體育運動都需要有強健的身體作為支撐，而網球也不例外。在大學網球教學中，打好網球的基礎是要有強健的體魄，因此做好網球專項運動是必要的。但是在對學生開展體質訓練的過程是機械而枯燥的，很多學生會因此感覺到無聊和乏味，這樣的心態對學生后期的鍛煉有非常消極的影響。為了促進學生網球專項身體素質水平的提高，教師往往會采用體育游戲的形式來緩解學生的情緒。

在網球體育游戲教學中，完善網球游戲的設計工作是關鍵。為了保障網球訓練的趣味性以及安全性，教師要對網球游戲活動進行嚴謹的規劃制定：第一，為了提高學生的專項身體素質，在開展游戲過程中要融合網球的一些訓練技巧，讓學生在游戲的過程中不僅可以得到身體素質的提升，還能夠對網球教學的內容有一個深入的把握。第二，網球的學習過程是循序漸進的，且有一定的順序性。因此教師在開展網球游戲設計中一定要考慮到學生的學習能力以及網球練習的順序。第三，教師要在實際的網球教學中積累經驗，達到教學模式的創新。在實際的教學中讓學生認識到網球練習對自身體質的積極意義。在平時的網球專項體質鍛煉過程中融入游戲元素，能夠增強身體鍛煉的趣味性，同時也能夠促進學生對網球基礎知識的理解，充分地調動起大學生對網球運動的積極性，讓大學生主動完成專項訓練，提高自身的身體素質，為后期的網球學習奠定基礎。

3 借助游戲教學培養學生網球團隊合作意識

網球這一運動并不僅僅是單人項目，在很多比賽中，網球運動都是需要兩個人合作完成的。因此高校網球教學中，教師在提高學生網球技能的基礎上還要能夠培養學生的團隊合作意識。但是團隊合作精神的培養在平時的訓練過程中很難完成，這就需要借助游戲來達到目的。在大學網球課程教學中，教師要善于引導學生在競賽的同時學會團結合作，互幫互助。因此教師可以采用能夠鍛煉合作能力和養成學生團隊意識的游戲讓學生認識到團隊合作的重要性。此外，網球項目本身具有極強的競爭性，因此學生在練習過程中可能會由于勝負欲較強從而營造出緊張的氛圍，而在網球教學中融入游戲的元素可以緩解這一氛圍，讓學生之間的關系更加融洽，身心更加放松。

在網球比賽中，團隊合作意識是成功的關鍵。由于高校學生在網球學習中并未真正感受到團隊意識的重要性，因此教師要利用游戲的形式為學生營造出合適的氛圍，讓學生通過團隊合作完成游戲，最終增進同學之間的友誼。學生通過網球訓練中的游戲環節，能夠體會到體育游戲所帶來的成就感，與身邊的同伴一起完成網球游戲，共同努力，最終獲得成功。教師在開展網球游戲教學時，可以創造兩個人一組的游戲，培養兩人之間的默契，為雙人網球練習打好基礎，同時幫助學生克服網球合作存在的困難。

4 體育教學法運用于專項網球準備活動

網球教學課上準備活動是必不可少的，這一活動可以幫助學生盡快地適應運動環境，喚醒機體。由于網球教學中所涉及到的環節較多，所以準備活動的項目也很豐富。為了提高大學生對網球準備活動的興趣，教師在準備活動期間穿插了一些趣味性質的游戲，讓教學過程更加有趣。如針對網球基本技術訓練準備工作，教師可以借助“蛇形跑，鉆山洞，老鷹捉小雞”等游戲來代替步伐訓練。而游戲“傳球達人”則可以代替上肢訓練。學生在參與游戲的過程中，不知不覺完成了網球訓練的準備活動。

網球訓練專項準備工作不僅僅是簡單的動作練習，還側重專業性質的活動，如對肌肉的訓練以及對關節、韌帶，以及呼吸調整等的訓練。這些準備活動教師可以借助游戲的形式完成，在此期間，教師還可以將自己編創的一些動作或者規則融入其中，幫助學生更快地打好基礎。如在針對速度和耐力的準備活動中，教師可以采用“喊號追人”的游戲形式鼓勵學生進行短跑練習。也可以以“長江黃河”作為訓練形式幫助大學生提高反應速度。為了讓學生更快地熟練網球的基本動作，教師可以讓學生不斷地練習“正反顛球”以及“背后胯下顛球”，通過結合游戲的形式讓學生對網球基本技能更快地熟悉起來。

5 結語

大學教師在開展網球教學課程的時候，要以學生的實際需要作為依據。將體育游戲作為一種新的元素融入大學網球教學中，激發學生對網球課程的興趣，同時促進學生主動參與到網球訓練活動中。體育游戲在大學網球教學中有了非常廣泛的應用，有效地增強了大學網球教學效果，為高校學生后期的網球訓練奠定了基礎。

參考文獻

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