淺議初中心理健康教育現狀及改進策略

方歡

摘 要：初中階段，學生正處于身心發展的重要時期，心理健康對于學生的學習與人格發展，有著極為重要的影響作用。隨著時代的更新與進步，初中生的心理問題也日漸多樣，消極悲觀的情緒嚴重影響著學生的學習與生活，加強初中生心理健康教育則顯得勢在必行。本文簡要分析初中心理健康教育現狀以及具體的改進措施，系促進初中學生心理健康發展，能夠快樂的學習。

關鍵詞：初中生；心理健康；改進策略；身心發展

隨著我國社會的發展與教學的改革，初中生心理健康教育已經受到越來越多的關注。心理素質能夠影響人的發展與學習，所以我們必須加強重視和引領中學生心理健康教育。雖然大多數初中學校能夠根據自身發展狀況，提供心理健康服務。通過開展心理健康課程或者是心理咨詢，對于學生進行心理健康教育，但是心理健康是一門專業性較強的學科，心理健康有較強的指導性與科學性，部分學校的組織體系較為混亂，也難以保證學生心理健康教育的有效性。這些都嚴重制約著我國中學心理健康教育的發展，所以加強初中生心理健康教育研究，是我們必須強化的重點工作。

一、當前初中生心理健康狀況分析

（一）人際交往方面存在問題

初中階段，學生自尊心較強，思維敏感，所以在人際關系的處理上，難免會遇到各類困難。同學間的一句玩笑，或者是起外號，都會使學生產生自卑心理，嚴重者會將自己的內心關閉，拒絕與他人交往。教師在講課時，直接批評學生，讓學生感到很沒有面子，自尊心受挫，從此也會抵觸這門課程。初中生面對家長的督促，感覺到自己失去自由，容易產生叛逆心理，這些都嚴重制約著初中生的健康發展。

（二）有較大的學習壓力

由于中考的指揮棒仍在，所以初中生在學習上會感到不小的壓力。初中與小學學習有所不同，學生必須加強自我約束，進行自主學習。但是由于課程較多，內容復雜，難免會產生自我期待過高，而成績卻不穩定的現象，這些都會使中學生在學習過程中產生焦躁疲憊的心理影響學生的學習成績。部分家長和教師過于期待學生的學習成績，學生一旦取得較低成績時，便會批評打罵，這些都嚴重影響學生的身心健康發展。此種現象如果不進行及時疏導，會出現惡性循環，嚴重制約著初中生的心理健康。

（三）學校并未重視心理課程

大部分學校都并未安排正規的心理教師進行健康輔導，即使有部分學校能夠開展心理教育課程，也是敷衍了事。學校過于重視學生的專業課學習，對于心理課這種婦科卻并不重視，學校對于心理健康教育課程的態度，也決定著心理教師對學生的心理教育態度，心理教師在工作過程中也會松懈，并未對學生進行有效的引導和幫助。

二、加強初中生心理健康教育的策略

（一）學校與教師明確心理健康教育任務及重要性

開展初中心理健康教育，能夠幫助學生更好的生活和學習，學校與教師應當全面的認識，并了解心理健康教育的重要性，以及具體的任務和目標，幫助學生提高自主生活能力以及社會適應能力。對于有心理障礙或者是行動干擾的學生進行心理扶持，通過疏導，使他們走出困境，能夠投身于學習和生活中。進行初中心理健康教育時應當秉持細化指導與協調發展的原則，根據學生的實際發展狀況以及具體問題，進行全面分析和解決。學生完善三觀觀念，積極開展心理健康教育活動，有效實現學生全方位發展。

（二）制定心理健康教育工作目標

為了培養學生養成積極向上的生活態度，使學生能夠茁壯成長，教師可以設置自我認知課程，使學生能夠根據自己的理解來畫出自畫像，使學生能夠學會欣賞自己，并接納自己的缺點及不足之處，知道自己是世界上獨一無二的，每個人都存在差異，用審美的眼光去看待自己、看待世界。在教學過程中，制定心理健康教育工作目標，使學生明白成長道路上會遇到各種困難與挫折，每跨越一個困難就踏上了新的臺階，必須以堅毅的態度來面對困難。教師可以利用多媒體來播放霍金的案例，給學生樹立良好的榜樣，使學生能夠在遇到困難時保持積極健康的態度與自信心，通過戰勝困難來養成堅毅的品質。

（三）保持平等和諧的師生關系

良好的師生關系有助于學生成長和學習，學生喜歡詼諧幽默的教師，不喜歡嚴肅你的教師，所以教師在教學過程中應當與學生保持平等和諧的師生關系，系做學生成長道路上的引路人，也做學生的知心朋友，能夠使學生感受到被尊重和呵護的感覺。在日常的教育過程中，教師密切觀察學生的心理動態以及個性特點，能夠根據學生的一言一行來掌握學生的心理變化，通過和藹可親的言語來與學生交流溝通，使學生能夠充分的信任教師，從而吐露心扉，有助于教師開展有針對性的心理健康教育，幫助學生走出困境。

（四）開展心理健康專題講座

教師精心策劃心理課程，選擇與學生密切相關的教學內容，根據學生的心理活動與生活實際，開展專題講座。可以通過問卷調查的方式，了解當前大部分學生面臨的心理健康問題，并將學生所關心的問題集中起來設計專題講座，對學生進行心理健康教育。在專題講座上，分析初中生面臨的幾大心理問題，就這些問題展開探討，促進學生交流溝通，使學生能夠恍然大悟，并走出困境。

三、結束語

綜上所述我們能夠看出，教師應當多關心初中生的心理健康教育，能夠及時發現學生潛在的心理健康問題，對于內向自閉的學生，應當及時的心談心，了解學生的問題，并幫助學生進行心理疏導。能夠對全班同學一視同仁，關心愛護學生。使學生能夠充滿自信心的學習和成長。在教育過程中，教師與學生保持良好的師生關系，學生能夠信任并依賴教師，遇到問題時能夠吐露心扉，有助于教師開展有針對性的心理健康輔導，幫助學生積極健康的面對生活。

參考文獻

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