高中體育教學中終身體育意識的培養探究

彭浩波

培養學生的終身體育意識是新課程改革的重要任務，學校教師對學生的培養，不僅在高中生教授學生體育知識，更是要關注學生的思維和認知方面，培養學生對于終身體育意識的樹立，就必須要認清體育教學中現在面臨的問題，才能更好地提出對策。

一、高中教學中體育意識培養現階段困境

（一）體育教與學的不重視

大多數高中學生的最終目的是參與高考，取得好的成績，從而忽視了對體育意識的培養，其中包括許多其他任課老師忽視了體育教學的重要性。一個強健的體魄是對今后學習、工作的生理基礎，因此作為一名新時代的高中生，更應該從思維上進行轉變，樹立終身學習的體育鍛煉的意識，加強體育實踐活動，提高自身的德智體的全方面的能力，建構學習的系統，更好的作用于知識的學習。

（二）體育鍛煉意志力的不堅定

體育鍛煉的意志力是指的在進行體育活動中具有主觀性和個體能動陛地堅持長期并持續地活動的心理狀態。對學生終身體育意識的培養有利于高中學生在面對各方面的問題和困難時，有更強大的心理預設和解決困難的決心。調查表明，有58%的高中生認為體育教學在高中階段地位并不重要，應該留更多時間學習文化知識，因此對學生的體育教學更應該落實到實處，讓高中生了解體育教學的意義，養成日常進行體育鍛煉的習慣，形成終身體育意識，樹立處理事情的恒心和決心。

二、實現高中體育教學終身體育意識的策略

（一）選擇合理教材，符合高中生認知特點

現階段高中課堂更多的在于課外實踐活動，而對于學生體育理論課的教學幾乎沒有。而理論課的重要性讓學生了解體育文化的意義，合理的教材的選擇更能夠讓學生體會到體育運動對生活的深刻內涵。教學的內容依據高中的年齡特征和特點，男女生的生理和心理的發展差異進行男女分班教學，例如男生可以多安排重速度、抗壓性強的運動，女生則多選擇偏重與形體、協調性強的體育運動。在高中時期學習的重壓之下，體育教學更加應該起到一個減壓、緩沖的作用，教材選擇更加注重教學內容的有趣、活潑的特點，散發出體育學科的獨特的魅力。吸引學生主動地、樂于參與到體育活動中。

（二）開展“開放型”教學，樹立學生體育意識

“開放型的教學模式，是指教師把學生放在主體地位，引導高中生對體育教學由更完善的構建，形成自身的認知體系。”這要求教師和學生在課堂中處于平等的地位，能夠虛心地聽取學生的建議，同時在體育教學評定上，也能夠考慮到實際情況，尊重學生的個體差異。“在高中體育教學中，多元化評價方式能夠促進學生多元發展、個性發展和全面發展的實現，充分發揮評價的教育功能。”在進行課程評價時，應該把學生在課堂中的努力程度和進度程度作為評價的重要標準，考核中宜采用“模糊量化法”，設優、良、合格等級。傳統教學要求學生達到統一的標準，限制了學生的個性發展。為了讓每個同學都參與到課堂活動之中，可以由學生根據自身情況制定標準和目標，例如：在組織長跑活動時，不必每次都進行整隊一起跑，可以放一首4分鐘左右的輕快的曲子，要求學生在比較輕松的環境中在歌曲放完之前完成。在教學中從學生的實際著手，從學生的興趣人手，從局部或者輔助練習導入。這有利于考慮到學生個體的差異，激發了學生的學習動機，使學生始終在輕松的環境中身心愉悅地學習，有利于學生體育意識的培養。

（三）營造和諧氛圍，建構良好師生關系

良好、強健的身體是開展萬事的基石。增強體質不僅是學生階段應該完成的學習任務，更是工作之后，取得事業成功的基礎條件。學校體育教育應該注重學校體育氛圍的營造，傳遞一種體育文化的校園環境，依據學生的興趣和愛好，達到最終培養學生的終身體育意識的目的。例如可以設置體育節、健康體育課，開展豐富的課間活動；同時可以利用電視、廣播臺、黑板報等多媒體進行宣傳，利用貼紙、標語對于校園美化和裝飾；為了激發學生的興趣和參與體育實踐的動力，可以積極開展體育知識的講座和競賽，趣味班會活動，呈現一種積極向上的課堂氛圍，讓學生在潛移默化中感受體育文化的力量。

總而言之，樹立高中體育教學的終身體育意識的培養，是推動體育人才成長的重要途徑，同時也是提高教學質量的重要目的。現階段，我國在體育教學質量水平達到素質教育改革的標準仍需進行努力，因此，我們必須推進體育教學改革，讓學生養成終身體育意識，增強體育運動的積極性，培養出具有良好的基本技能知識和終身的體育觀的全方面發展人才，給以學生更多選擇的自由。