基于心理資本視角下的大學生心理健康教育

李娟+沈妍+李小紅

[摘要]心理資本主要是指社會個體在發展和成長中，其所體現出的積極而主觀的心理形態。當前，我國高校在開展學生心理健康教育的過程中，將其簡單地作為一種問題進行教育，導致心理教育缺乏針對性和系統性，將心理資本引入心理健教育中，可以為我國高校開展心理教育、優化學生綜合素質提供全新視角。文章主要針對基于心理資本視角下的大學生心理健康教育進行分析和闡述，希望給予我國高校以參考和借鑒。

[關鍵詞]高校；心理健康教育；心理資源；心理資本

[DOI]1013939/jcnkizgsc201807134

長期以來，我國高校在開展心理健康教育的時候，更加關注大學生群體所經常遇見的心理障礙和心理疾病，進而進行針對性的疏導和治療，但是這種固化的心理教育模式已經難以滿足時代的發展和大學生健康成長的需求，對素質教育的全面落實帶來一定的阻礙。引入心理資本理念，可以為我國高校開展心理健康教育提供全新視角，其更加注重挖掘和關注群體和個體中的優秀品質，激發個體的心理潛能，引導學生以積極的心態應對生活和適應社會，有助于學生健康、全面的發展和成長。

1當前高校心理健康教育出現的幾點問題

11教師觀念存在誤區

當前，我國高校心理教育在觀念方面存在一定的誤區，特別是一些教育者將心理教育視為問題教育，沒有強調對學生心理潛能的開發，忽視了學生的積極性和主觀性，通過消極的方式和態度開展心理教育。

12教育形式枯燥單一

當前，高校開展心理健康教育的形式主要以個體咨詢、健康講座、理論課程等形式為主，注重向學生灌輸生理和心理知識，教育形式枯燥而單一，雖然在教育改革的大背景下，教師也在嘗試引入情境展示、案例分析等教學新形式，但是這種方式沒有關注學生的情感體驗，不利于提升心理教育的效果。

13教育內容有所偏離

在傳統觀念的影響下，教師對心理教育缺乏足夠的理解和重視，只是簡單地將其歸納為醫學模式，學生與教師關系如同病人和醫生，學生需要主動地向教師求助，或者教師對心理問題較為嚴重的學生開展單獨輔導，主要起到治療的效果，而沒有預防的作用。在素質教育背景下，心理健康教育的主要目的是提升學生的綜合素質，而不是簡單的預防和治療，這種治標不治本的方式已經不能滿足現代學生的發展訴求。

14教育思維存在局限

心理教育作為素質教育的重要途徑，其不僅關乎到學生健康發展，同時也與學生專業學習具有密切關系，因此，心理健康教育是所有教職員工的義務和責任。當前，心理健康教育的任務基本是由專職教師承擔，而其他教職員工卻沒有發揮相應的作用。同時，一些高校雖然制訂了心理教育計劃，但是卻沒有落實到具體層面中，內容也更多地傾向于心理問題的消除和排查方面，例如大學生群體經常遇見的情感問題、人際問題以及新生生活問題等，正是由于教育思維存在局限，導致教育偏離了既定目標。

2從心理資本視角優化大學生心理健康教育的相關路徑

21面向所有學生

高校在開展心理教育的過程中，要結合新時期大學生群體普遍存在的心理特點，發揮心理教育的優勢和職能，以所有學生為教育對象，對其心理資本進行有效開發，并且對心理存在問題的個別學生，開展針對性輔導和咨詢。高校還要積極組織有意義的集體活動，通過學生喜聞樂見的措施和方法開展教育，為學生創設和諧積極的文化氛圍，提升大學生的集體意識、團隊意識以及積極樂觀的精神，使其內心世界變得強大，以樂觀積的態度應對生活中遇見的問題，滿足學生精神和心理的發展訴求。高校還要注重對學生價值觀念的引導，讓學生清楚地認識到，人生難以一帆風順，挫折和壓力如同吃飯和穿衣一樣，都是人生必不可少的經歷，學生在面對挫折和壓力的時候，要消除負面情緒，以積極的態度去面對和解決，幫助學生戰勝困難。

22加強滲透教育

心理健康教育是具有較強系統性和復雜性的長期工程，不僅需要專業心理教師承擔其教育重任，每一名高校教師都要主動承擔相關教育任務，從專職教師到專業教師，從高校行政人員到輔導員，都要以心理資本為指導，將心理教育滲透各個領域和層面中，將專業教學與心理健康充分融合，對學生開展潛移默化的滲透，促進學生心理資本的培養和開發，進而提升當代大學生的綜合素質。

23注重資本開發

高校在開展心理健康教育的時候，需要注重對學生進行資本開發，不能簡單地按照傳統固化模式開展教育。當前，我國高校心理教育已經進入了瓶頸期，而在社會改革與創新的大背景下，各種西方不良思潮涌入我國社會，學生所出現的心理問題也不斷增多。心理資本提倡個體運用內在力量，克服以及預防心理沖突和矛盾，而內在力量主要是指個體所具備的心理潛能。因此，高校不僅要注重幫助學生解決問題，更要注重對學生心理資本的開發和培養，無論是對個體而言還是社會來說，都具有積極的意義。

24教育形式多元

活動是人類發展和生活的重要方式，人的心理形態也主要是從活動中慢慢形成和發展，活動可以對學生交流能力、合作能力、探究能力以及參與能力進行有效鍛煉，增加學生正面的情感和思想體驗。因此，高校要轉變以往單一而固化的心理教育模式，結合當代大學生的心理需求，以心理資本為核心開展心理科普講座，并且積極舉辦各種團體實踐活動，尤其是室外訓練，要利用大學生群體的活力，組織學生到室外進行鍛煉和拓展，通過對學生心理資本的培養，滿足學生對心理教育的需求，預防學生出現各種心理問題，對幫助學生實現價值具有積極的意義和作用。

25更新教育觀念

現代教育提倡人本理念，以學生全面而自由地發展為教育宗旨和目標。教育理念是高校開展教育的基礎和根本，對教學起到關鍵的指導作用。新時期下，心理健康教育教師作為專業的心理教育職員，一定要以時代發展為基礎，摒棄傳統落后的教育理念，以當代學生特點和需求為核心，通過積極而正面的教育觀念，推動學生心理的良性發展。

26利用信息技術

當前，信息技術改變了大學生群體的學習以及生活狀態，因此，高校要利用信息技術輔助心理教育，發揮其優勢，帶給學生親切感，將心理資本與信息技術有機融合，提升心理教育的效率。例如，教師可以利用微信，建立微信群，學生可以將心理問題發到群里，或者單獨與教師進行微信交流，有助于學生排解心中的郁悶，緩解學生的心理壓力。高校還要建立微信公眾賬號，定期推送一些積極的、樂觀的、充滿正能量的信息咨詢，挖掘學生心理資本，在長期的滲透教育中，改善學生的心理狀態。

3結論

總而言之，在我國社會新局勢下，大學生作為建設祖國的中堅力量，其心理問題已經得到公眾和社會的高度關注，而以往的心理健康教育模式難以滿足學生的實際需求，因此，高校在開展心理健康教育過程中，需要引入心理資本理念，挖掘學生內心潛力，幫助學生樹立積極而正面的心理態度，為學生未來的職業發展和人生道路奠定基礎。

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