豐臺區大紅門街道居民健身現狀的調查研究

王鳳亭

一、國內外研究現狀

伴隨著相關政策的出臺，體育事業得到了蓬勃的發展。學者們對居民健身狀況的研究也逐漸增加，呂瀟的《成都市養老院老年人體育健身現狀及對策研究》、成璐的《長沙市社區老年人體育健身現狀調查及對策研究》、張艷麗的《重慶市主城區老年人健身現狀調查與發展對策研究》等學者的研究研究包含了老年人、殘疾人及全民等，相對來說全民的健身研究較少。本文通過對大紅門街道整體的研究，為今后的研究及政策提供依據。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以北京市豐臺區大紅門街道參加健身活動的社區居民為對象。

（二）研究方法

1.問卷調查法

根據本研究的目的和內容擬訂問卷，并請有關專家對問卷進行論證、修改及信度檢驗，最終確定正式問卷。共向豐臺區大紅門街道10個小區發放問卷200份，回收187份，回收率93.50%；剔除無效問卷，有效問卷179份，有效率95.72%。

2.文獻資料法

利用圖書館、互聯網等信息渠道，查閱、整理近幾年的有關資料。

3.數理統計法

主要通過excel和spss數據處理軟件對所收集的信息和數據進行統計處理。

三、結果與分析

（一）大紅門街道社區居民參與健身運動人群性別與年齡的調查分析

1.大紅門街道社區居民參與健身運動人群性別的調查分析

大紅門街道社區居民參加健身鍛煉的人群男女性別分布不平衡。經調查顯示，男性人數為58人，占總調查人數的32.40%，女性人數為121人，占總調查人數的67.60%。數據顯示，女性所占比例約是男性的2倍，說明參加鍛煉的人之中有三分之二的人是女性，男性只占了三分之一，男女比例不平衡，表現了女性對健身運動的認識與實踐要優于男性，她們相比男性更加注重自身身體的健康狀況。

2.大紅門街道社區居民參與健身運動人群年齡的調查分析

據統計，大紅門街道社區居民參加健身鍛煉人群的年齡分布是不平衡的。在我國通常把7歲-17歲認定為少年，18歲-40歲認定為青年，41-65認定為中年人，66以上為老年人。數據顯示，41到65歲的居民參加健身鍛煉活動的比例最大，為46.4%，而18到40歲的居民參加健身鍛煉活動的比例是最小的，為11.7%。

（二）大紅門街道居民參與健身運動動機的調查分析

據統計，大紅門街道居民參與健身運動的動機中，“人際交往”是排在第一位的，占調查總人數的28.40%，這也說明了健身運動可以加強人與人、人與社會的聯系，從而促進人們和睦相處，建立良好的人際關系是居民參加健身運動的重要目的之一。其次是“愛好健身”以及“消遣娛樂”，所占比例分別為20.70%和20.40%，該群體是較穩定的健身群體，也是大眾體育的基礎。

（三）大紅門街道居民參與健身運動強度的調查分析

1.大紅門街道社區居民參與健身鍛煉時間的調查分析

經調查顯示，參與健身運動時間在1小時之內的人共有144人，所占比重較大，有80.70%；參與健身運動時間在1到2小時之內的人共有21人，所占比重為11.05%；而能堅持參與健身運動時間達2小時以上的人僅有14人，所占比重僅為7.80%。

2.大紅門街道社區居民參與健身運動頻率的調查分析

經調查顯示，每周參與健身運動達到2次的居民最多，有64人，所占比重為35.60%；其次是每周參與健身運動達到1次的居民，有50人，所占比重為28.10%；每周參與健身運動達到3次或者3次以上的居民，分別為31、25人，所占比重分別為17.10%和14.20%；而從不參與的居民有9人，所占比重僅為5.00%。

四、結論與建議

（一）結論

大紅門街道居民參加健身活動的人中男女比例不平衡，女性比例高于男性；大紅門街道居民參與健身運動的動機主要是人際交往、興趣愛好以及消遣娛樂三方面；大紅門街道居民參與健身運動每周的運動次數較少，且每次的運動時間也相對較短。

（二）建議

大紅門街道要積極組織開展更多的體育健身活動，吸引不同群體的群眾參與到體育健身活動中來；街道組委會應積極推廣在大眾健身運動項目，傳播全民健身理念，豐富群眾生活。