探析教師在高中政治教學中的職業高原現象與心理調適

俞錫蘭

摘 要：職業“高原”現象存在于各類組織中，而在教師行業職業“高原”現象的牽涉面很廣泛，不僅會影響自身對所任科目的態度，還會波及學生，從而影響到教學成果，因此教師的職業“高原”現象引起了廣泛的關注，而就其改變的重點是教師自身的一個心態調整。

關鍵詞：高中教學；教師職業；“高原”現象；心理調適

職業“高原”現象描述個體由職業生涯發展的停滯所引發的一系列諸如疏離感、效能感、挫折感、失落感、枯燥和乏味等對于自身職業生涯認同危機。而這種現象同樣適用于教師行業，高中的政治教學進度偏快，而且政治課程安排也很少，沒有三門主課的教時多，在這種情況下不止學生有學習上的壓力，教師同樣也面臨巨大的教學壓力，而很多政治教師的壓力爆發就易形成“高原”現象。因為職業高原不僅包括晉升發展機會的停滯，而且由于個體長期處于同一職位，使其職業變化的可能性非常小。

一、政治教學的高原現象表現

“高原”現象下教師通常會出現一些消極的心理和行為，一個是對其專業認同感和情感方面的影響，基本一個教師可能終身都在教一門學科，而且大多都是在教師崗位而不是在行政方面工作。如“教政治很枯燥無聊”“為什么我當初要選這個專業，真后悔”等一系列的抱怨與后悔，有些教師僅僅停留在書本，不關注時政，拒絕接受一些新的教學理念；另外就是教學過程中的抵觸和消極行為，如上課突然缺乏熱情，忘記教案的準備而讓學生自習等等，而其中忘記教案的準備可能是潛意識層面上的抵觸情緒，這是教師并沒有發現自己的不在狀態是職業倦怠的“高原”現象。……