初中心理健康課程中沙盤游戲?qū)θ穗H關(guān)系的作用探索

申莉

摘 要：初中生是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，根據(jù)弗洛伊德心理學(xué)理論，這一階段學(xué)生的行為方式、交往形式將影響其一生，即成人后不斷模仿青少年時(shí)期的自我。由此可見，初中生階段學(xué)生人際關(guān)系處理方式和模式對(duì)其一生的發(fā)展有著重要的影響。此外，由于初中生獨(dú)特的人際關(guān)系現(xiàn)狀，導(dǎo)致學(xué)生受到交往能力、交往經(jīng)驗(yàn)不足等因素的限制，常常在交往中受挫，尤其是在男女正常交往中受挫。對(duì)此從沙盤游戲入手，對(duì)初中生人際關(guān)系存在的問題提出針對(duì)性策略。

關(guān)鍵詞：初中生；沙盤游戲；人際關(guān)系；心理健康課程

作為新時(shí)期的初中生，擁有良好的人際關(guān)系是其健康成長的基本條件，但當(dāng)前初中生人際交往的過程并不順利，雖然渴望與人交往，并得到他人的理解，但部分學(xué)生由于在交往中受挫，進(jìn)而影響到自身的學(xué)習(xí)生活，以及自身的心理健康狀況，所以對(duì)初中生人際交往問題進(jìn)行干預(yù)刻不容緩。沙盤游戲作為心理學(xué)近年來心理干預(yù)、人際關(guān)系改善的重要道具，具有感染力強(qiáng)、效率高、涉及面廣等特點(diǎn)。本文將通過對(duì)初中生人際關(guān)系現(xiàn)狀的研究、沙盤游戲的作用與意義和在心理健康課程中開展沙盤游戲的策略入手，切實(shí)改進(jìn)初中生人際關(guān)系僵局。

一、初中生人際關(guān)系現(xiàn)狀

人際關(guān)系是指在人與人的交往互動(dòng)中發(fā)生的各種情感關(guān)系，在社會(huì)學(xué)中，人際關(guān)系是社會(huì)學(xué)內(nèi)部存在的一種特殊的關(guān)系形式，簡單來說就是人與人的關(guān)系。此外，人際關(guān)系也是衡量一個(gè)人心理素質(zhì)和心理水平的集中體現(xiàn)。

目前初中生主要的人際關(guān)系受其環(huán)境影響，與個(gè)體交往的數(shù)量相對(duì)固定，分別有同伴關(guān)系、親情關(guān)系、師生關(guān)系。其中同伴關(guān)系還包含班級(jí)小群體關(guān)系、班級(jí)整體的關(guān)系。此外，初中生交際圈子較小，交往對(duì)象主要是同學(xué)、教師和家長，面對(duì)教師與家長時(shí)，由于有一定的年齡代溝和身份特征，所以初中生更加渴望平等地交往，對(duì)友誼的需要特別突出，初中生同伴交往主要有以下特點(diǎn)：（1）以同齡人為主要的交往對(duì)象，即交往對(duì)象是與自己年齡相仿或者有共同興趣愛好的同學(xué)；（2）初中生交往具有明顯的性別差

異，即男生交往范圍與半徑大于女生，男女同學(xué)之間有更強(qiáng)烈的愿望與異性進(jìn)行交往；（3）初中生交往程度不斷加深，初中生階段學(xué)生對(duì)于同伴的選擇要比小學(xué)階段要更高一些，常常選擇能和自己產(chǎn)生共鳴、玩到一起的同學(xué)，部分同伴的選擇十分困難，甚至可以保持終身的同伴關(guān)系。

但在初中生人際關(guān)系中也存在如下問題，首先是初中生在交往的過程中過分強(qiáng)調(diào)自我。這源于學(xué)生家庭環(huán)境，由于學(xué)生在幼兒時(shí)期是家里的重心與中心，雖然這有利于幼兒時(shí)期的成長，但也使得學(xué)生過于強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)，不愿意理解他人的感受，這就導(dǎo)致初中生在人際交往中出現(xiàn)以自我為中心，傾向于利己，而非共贏。這種觀點(diǎn)與想法嚴(yán)重地影響了初中生整體的人際交往氛圍。其次，初中生容易受家長干預(yù)。雖然初中生具有一定的主見，但面對(duì)父母時(shí)，還是會(huì)選擇聽從父母的意見，尤其是在學(xué)習(xí)與人際交往上，父母認(rèn)為學(xué)習(xí)重要，不能輕易與異性交往的觀點(diǎn)也嚴(yán)重阻礙了初中生人際交往的發(fā)展。最后，初中生在交往過程中欠缺技能。面對(duì)與同伴之間的矛盾，常常不會(huì)正確進(jìn)行化解，通常會(huì)選擇拖延、擱置甚至部分手段會(huì)激化矛盾，這與初中生情感不夠成熟、為人處世的方法不夠熟練有關(guān)，同時(shí)也不懂得拒絕來自不良的誘惑，容易被不良勢力所影響。

二、沙盤游戲的作用與意義

沙盤游戲也叫箱庭療法，起源于英國倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德，其在診治患者的時(shí)候放置一些玩具模型和兩個(gè)可以放沙和水的容器在固定區(qū)域，進(jìn)而不斷演化成為沙盤游戲。此后榮格的分析心理學(xué)認(rèn)為沙盤游戲療法可以讓患者在安全的環(huán)境下通過擺放玩具使自身的無意識(shí)投射出來，進(jìn)而有利于心理學(xué)者進(jìn)行分析與治療。總的來說，目前團(tuán)體沙盤游戲在初中心理健康課程中具有如下作用與意義：

1.可以有效促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的改善

初中團(tuán)體沙盤游戲中有著較多的游戲規(guī)則，這些規(guī)則有助于心理輔導(dǎo)教師更好地分析學(xué)生現(xiàn)有的問題，也可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)在規(guī)則下進(jìn)行交流交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，人的交往同樣要受到各種規(guī)則的限制，不能按照自身的欲望隨心所欲。沙盤游戲的過程中既要有自己的想法，也要預(yù)估其他成員的觀點(diǎn)，所以在團(tuán)體沙盤制作的過程中，必須要懂得包容，在整個(gè)沙盤的構(gòu)想中能適時(shí)做出調(diào)整，如果自身要改變沙盤的一些現(xiàn)狀，則需要友好的溝通來改變別人的想法，在這一過程中，可以達(dá)到內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的改善。

2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契

在沙盤游戲過程中，由于是具有相同心理問題的學(xué)生以團(tuán)體形式開展，這種非言語治療的方式可以更好地幫助學(xué)生之間進(jìn)行互相了解，在沙盤游戲過程中當(dāng)團(tuán)隊(duì)其他成員選擇了自己也想表達(dá)的玩具進(jìn)行表達(dá)某項(xiàng)或者類似的事物時(shí)，自身會(huì)感受到被理解、被認(rèn)同的感覺，同時(shí)會(huì)因?yàn)閷?duì)方與自己的這種默契而感到被理解、被接納，最終達(dá)到自我接納，進(jìn)而在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中成員與成員的關(guān)系將更加緊密，團(tuán)隊(duì)默契不斷提升。

3.有效地溝通和協(xié)調(diào)資源和觀點(diǎn)

由于沙盤游戲中模型數(shù)量的限制，使得成員之間需要更好地溝通和協(xié)調(diào)才能達(dá)到資源的最大化使用，在這一過程中，學(xué)生如何通過溝通來表達(dá)自身觀點(diǎn)，進(jìn)而協(xié)調(diào)資源將成為人際關(guān)系發(fā)展中的重要一環(huán)。因?yàn)樵谌穗H交往過程中，利益與理念（游戲資源和觀點(diǎn)）是最難以協(xié)調(diào)的，當(dāng)成員可以較好地協(xié)調(diào)游戲資源和觀點(diǎn)的時(shí)候，將順理成章在人際交往中懂得取舍，進(jìn)而更深層次地開展人際交往。此外，在沙盤調(diào)整階段，也是人際關(guān)系提升的重要階段，如何協(xié)調(diào)好各方既得利益和既有關(guān)系成為每一個(gè)成員面前的難題。而通過游戲的環(huán)境也可以讓學(xué)生有更多現(xiàn)實(shí)生活中人際關(guān)系交往的經(jīng)驗(yàn)。

三、心理健康課程中開展沙盤游戲的注意事項(xiàng)

初中心理健康課程由于課程所致，在開展沙盤游戲時(shí)只能選擇團(tuán)體沙盤，這需要教師在設(shè)置沙盤時(shí)注重物理環(huán)境與心理環(huán)境的構(gòu)建。

團(tuán)體沙盤游戲的物理環(huán)境，主要是指沙盤的大小要適中，過大的沙盤容易導(dǎo)致學(xué)生在游戲的過程中不自覺地疏遠(yuǎn)他人，在沙盤上構(gòu)建自己的“天地”，而過小的沙盤在初期沙盤游戲開展過程會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生多度的心理防備。這是由于每個(gè)人都存在“安全空間”，如果物理上的“安全空間”缺乏，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在游戲過程中過于局限，達(dá)不到理想的分析狀態(tài)。此外，房間的大小、光線對(duì)于構(gòu)建物理環(huán)境也有著一定的影響。

團(tuán)體沙盤游戲的心理環(huán)境，主要是指在游戲過程中教師營造出來的“安全環(huán)境”的“信號(hào)”，因?yàn)橹挥挟?dāng)教師扮演靜默的見證者和陪伴者，才能讓團(tuán)體沙盤的全部成員感受到心理上的安全感和自由感，進(jìn)而才能更好地展現(xiàn)內(nèi)心世界。此外，在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的過程中團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該具有相同的特征或面臨同樣的問題，這樣可以讓團(tuán)隊(duì)成員都處于同一種情緒與環(huán)境中，這也更有利于教師進(jìn)行分析與干預(yù)。

總的來說，沙盤游戲就是通過沙盤這一特定的事物在不知不覺中展現(xiàn)本我和無意識(shí)的過程，可以更好地讓學(xué)生展現(xiàn)本我和無意識(shí)。而教師通過沙盤跟學(xué)生間無意識(shí)交流的過程，也是無意識(shí)到意識(shí)轉(zhuǎn)化的過程。這種方法可以讓教師在潛移默化中改變初中生的人際關(guān)系，為初中生的學(xué)習(xí)和生活奠定更好的基石。

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編輯 魯翠紅