讓心靈不再敏感

蔣國昶

【摘要】 初中階段的學生心理上處于叛逆期，而這一時期生活在單親、失親家庭的學生不但更容易叛逆，而且經常敏感、焦慮，也容易因為教育和心理疏導不到位而導致一些不良的后果。因此，單親、失親家庭的初中學生應該加強針對性的教育和激勵引導，讓他們的心靈不再敏感，讓他們與其他同齡孩子一樣積極陽光地擁抱生活。

【關鍵詞】 初中學生 叛逆期 單親、失親家庭 自卑 敏感 激勵性策略

【中圖分類號】 G635.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）01-210-02

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據調查，深圳特區近年的離婚率居高不下，在2016年8月百度網發布的一份調查指出，深圳特區的離婚率高達36.26%。居高不下的離婚率，一定程度上催生了許多單親、失親家庭的學生。而筆者在教學一線擔任十一年的班主任工作，發現單親、失親家庭的學生心理極為敏感脆弱，容易叛逆，其教育難度遠高于完整家庭的學生。然而，專門針對這一類學生的激勵引導并非無方法可循，我在教育實踐中，探索歸納了一些方法。

一、建立檔案

要想對單親、失親家庭的學生進行針對性的教育，需要對班上的這類學生進行摸底調查，有必要的時候還要去家訪，充分了解其家庭成員的結構和具體情況。這是針對性教育的基礎，沒有對該學生的家庭背景充分、深入地了解，對其教育就如無緣之木。只有深入了解其情況，才能做到有的放矢。需要注意的是，單親、失親家庭的學生的家庭情況往往比較復雜，其家庭成員的性格也往往難以掌握，這需要我們老師引起重視。

因此，在家校互動的基礎上，給班上這類學生建立一份檔案，是非常必要的，這會使后面的激勵教育更加具有針對性。

二、消除陰影

生活在單親、失親家庭的初中學生，由于父愛或母愛的缺失，往往表現出自卑、煩躁、不愿意打開心扉與他人交流等情緒管理障礙。幫助他們消除單親、失親的心理陰影，是引導他們走上健康心靈之路的關鍵所在。我在教育實踐中，發現可以從以下幾個方面積極干預，幫助這些學生克服這些負面情緒的障礙。

1.教會他們學會正視現實

引導單親、失親家庭的學生正視他們的家庭現實，需要講究具體可行的適應訓練方法，而不是簡單直接地告訴他們存在的一些不同。我在教育實踐中，常用的方法就是對這些學生進行心理暗示和正面談話疏導。比如在找他們單獨談話的時候，我會經常暗示他們人的“獨特性”，每個人的經歷都會不一樣，但都是屬于自己的經歷，是獨一無二的。無論自己經歷什么，都是他人無法取代的，所以要學會活好自己，等等。再如正面談話疏導，我會經常跟他們談人生經歷的完整性，無論是憂傷、挫折，還是喜悅、完滿，都需要好好地去經歷，就如吃五谷雜糧，各種各樣的食物都嘗一下，也是沒關系的。根據我的跟蹤觀察，一些單親家庭學生的會慢慢接受暗示，積極地面對自己的家庭現實。

當然，在實施暗示和正面引導的時候，我們務必要消除他們的戒備心理，所以不應該是單刀直入式的談話。我覺得最佳的是先親近他們，從生活、學習的小事入手，這樣會更利于談話的進行和暗示的實施。

2.教會他們多種傾訴的方法

消除單親、失親家庭學生心中的陰影，需要引導他們積極傾訴，告訴他們多種傾訴的方法。有研究表明，善于傾訴的人，往往能很好地調節自己的負面情緒，減少負面情緒在心中的滯留。負面情緒留在心中就如食而不化的積食，在腸胃中滯留越久，對健康的傷害更大。所以，負面情緒在其心中滯留越久，心中的陰影面積就會越大。及時地傾訴疏導，能夠有效控制和減少其心中因單親、失親等傷害所帶來的陰影。

我們可以引導這類學生積極主動地向同伴、老師傾訴，亦可以教會他們通過寫日記等手段進行自我傾訴。我曾經引導過班上一位單親家庭的學生小鎮以寫日記的形式傾訴自己的不良情緒，他告訴我，每次他寫完自己心中的一些不滿，就會感到輕松和快樂。現在，日記就如他已經離世的父親，能夠靜下來聽他的心里話并和他對話。

三、建立自信

要培養一個人格健全的人，幫助其建立自信是必不可少的途徑。然而，單親、失親家庭的初中學生，一方面由于自尊心正處于迅速膨脹的時期，一方面又因為家庭不幸，他們害怕受嘲笑和歧視，所以往往表現出不大喜歡與別人交流，也比較缺乏自信。如何有效地幫助他們建立自信，需要我們老師實施合適的激勵性策略。只要我們老師對這類學生充分重視，激勵性的策略便可以經常性地實施，如在課堂上、在活動中、在作業上，等等。下面我便從課堂、活動、作業三個方面舉例。

1.在課堂中目光激勵

在課堂上給單親、失親家庭的學生多一些關注，是很有必要的。但是由于這些學生心理上的特殊性，在課堂上，一些勉強的大張旗鼓的激勵也許并不是非常合適，我覺得老師的眼神分配有時候對他們會是一種很好的激勵。曾經班上有一位單親家庭的孩子小蔡，他上課經常走神，無精打采。有一次，我找他談話，我問他是否注意到我看了他很多次，他說沒有。我告訴他其實那一堂課我的目光在他的身上短暫停留不止十次。我跟他約定，在下次上課的時候多看我的眼睛，看我的眼睛在他身上短暫停留多少次。第二天上課的時候，他果真一直望著我，我的眼光和他有很多次的短暫交匯。令人欣慰的是，我們眼神的交匯一次比一次有力量，我感覺到一次比一次溫馨。而他整個人一次比一次顯得更有精神。在我提問的時候，我的眼神又故意停留在他的身上，他似乎也有所領會，知道我的期待，所以主動舉手起來回答我的問題。我想，這應該是眼神起到了一種無聲的激勵作用吧。在接下來的一段時間，我在課堂上還是經常給他分配了多一些的目光，他的表現也真的更加積極了。

在課堂上，照顧單親、失親家庭的學生的心理上的敏感性，老師關注的眼神其實就是很好的激勵法寶，它不但讓這些孩子感受到關愛，還能在無聲處讓他們獲得激勵，從而幫助他們逐步建立自信。當然，課堂上對單親、失親家庭的學生的激勵絕不止目光分配這一種方法，我們還應該加強這方面的探索和研究。

2.在活動中話語激勵

學校組織的各種活動，是讓學生施展自己的特長的好機會，這些活動往往也能讓他們從中獲得更加全面的教育。初中階段單親、失親家庭的學生，在各種活動中，由于“自我隱私的保護機制”的影響和自卑心理，往往不大愿意主動參與。所以，我們老師要在活動開展之前應該鼓勵他們積極參與。如朗誦比賽、文藝匯演、校運會等等，我們都要鼓勵他們參加。參與活動能讓這些學生打開心扉，而且能更多地獲得被激勵和受教育的機會。

班上的單親家庭的學生婷婷，她并不擅長跑步，但我還是鼓勵她積極參與校運會的接力賽。她說擔心會給同伴拖后腿，我和她的同伴們告訴她，我們參加運動會的主要目的是在于鍛煉自己的身體，而不是為了奪得獎勵。在我們的鼓勵下，她參與了接力賽。在比賽中，我領著同學們在跑道旁為她加油吶喊，我大聲喊到“婷婷加油”的時候，她會更加努力奔跑，我自己的心中也充滿了一股力量。盡管那一次我們最后沒有獲得榮譽，但是婷婷在賽后跟我說她很開心。我又跟她說了一些鼓勵的話，希望她今后更勇敢地鍛煉自己。而運動會之后，我發現她比以前精神了許多、陽光了許多。這也許是話語激勵起到了一些的作用吧。當然，一兩次的活動，一兩次的話語激勵，未必就能讓一個長期因為家庭原因而自卑的孩子能夠重拾自信，這需要我們長期在各種活動中正面激勵和強化。

3.在作業上文字激勵

對單親、失親家庭的學生關注和激勵，不但可以在課堂、活動中進行，在作業上也可以給予相應的有針對性的文字激勵。而文字激勵經過老師的思考斟酌和組織，不但更有效果，往往可以更加持久。

有一位單親家庭的學生，其父親因為犯罪入獄，母親因此改嫁，他在班上也經常喜怒無常。然而，他很喜歡寫一些東西。有一次，我布置大家回家里寫周記，他寫了一篇心靈的獨白，傾訴他不幸家庭的苦水。我一番斟酌之后，在他的作業本寫了一段很長的評語，大致是肯定其對勇敢面對現實的態度和堅強的精神。他讀了我的激勵評語之后，有一段上課表現得尤其積極。多年之后，這個學生告訴我，他一直記得我在他的周記作業上寫的那一段激勵性的話語。

在多次實踐中，我發現在這類的學生作業上寫的激勵性語言會對他們產生非常積極的促進作用，這對幫助他們建立自信也起到非常重要的作用。

幫助單親、失親家庭的初中學生建立自信，有很多的激勵性的策略，以上所列只是個人在教育實踐中一些不成熟的做法，希望能與讀者共同探討。

四、擁抱生活

單親、失親家庭的學生，由于受到家庭不幸因素的影響，他們對生活的態度往往比較消沉、冷淡。在努力消除他們心中的陰影，幫助他們建立自信的基礎上，積極引導他們擁抱生活，是我們老師責無旁貸的工作。我覺得只有引導他們能真正熱愛生活、擁抱生活，激勵最終才算是有效果的。

首先，可以鼓勵他們多培養一點興趣愛好。有了一種愛好，心靈無疑就多了一點寄托。我們可以根據這類學生的性格特點和特長，引導他們培養相應的愛好。比如身體稍為強壯的男孩，我們可以培養他一兩項體育上的愛好，讓他學會在興趣愛好上擁抱生活。

其次，可以鼓勵他們多點親近自然。生活在單親、失親家庭的初中學生，與其他同齡的孩子一樣，他們在心靈上也渴望自由和自我做主，但他們在家庭中又會經常感到壓抑，所以我們應該多點引導他們親近自然，走進自然，教會他們在大自然中放松自己，呼吸新鮮空氣的同時也擁抱屬于自己的一片天空。

第三，可以鼓勵他們養成良好的生活習慣。好的生活習慣往往可以對一個人的生活態度產生積極的影響。我長期跟蹤發現，單親、失親家庭的許多初中學生并沒有養成很好的生活習慣。他們的書桌上的書本經常擺放雜亂無章，衛生習慣也往往沒有其他同學好。這些現象都是長期缺少愛的教育的表現，我們應該加強這方面的引導，讓他們學會培養良好的生活習慣，從而更好地擁抱生活，熱愛生活。

第四，可以鼓勵他們廣交朋友。很多單親、失親家庭的初中學生由于自卑往往很孤獨，缺少朋友。我們可以鼓勵他們坦誠打開心扉，廣交有益的朋友。如果條件允許，我們可以引導一些單親、失親家庭的學生互相幫助，讓他們學會互相傾訴、互相鼓勵，從而更加積極樂觀地去擁抱生活。

綜上所述，單親、失親家庭的初中學生處于心理上叛逆期，其自尊心又尤其強烈，我們老師理應加大重視并多在這方面進行研究、探索激勵性的策略，努力降低他們心靈上因為家庭不幸所帶來的敏感、焦慮和消除他們心靈中自卑感，幫助他們建立自信，讓他們與其他同齡的孩子一樣陽光地擁抱生活。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]《孩子·把你的手給我：幫助孩子走出父母離婚陰影的50種方法》尼古拉斯·朗博士，雷克斯·福漢德博士著，蔣李丹譯；金城出版社.

[2]《青春期：青少年的教育、養成和健康》坦斯利·霍爾著，凌春秀譯；人民郵電出版社.

[3]《中學生心理學》雷靂，馬曉輝著；浙江教育出版社.