淺析積極心理學教育在高職院校中的作用

穆薇

摘 要：積極心理實際上是個體在對待自身、他人或者其他事物時所產生的一種積極的、樂觀的心理態度和狀態。而高職院校心理健康教育作為學生思想道德建設的源頭，隨著教育實踐范圍的不斷擴大，儼然已成為學生成長和社會實踐過程中的指引，鑒于此，文章通過對積極心理學相關理論和思想，實現對學生心理情緒和個性體驗的監督與管理，結合高職學生常見心理問題，在確保積極心理學教育功能及作用充分發揮的基礎之上，培養學生積極心理醫師，形成積極健康的人格和良好的品質。

關鍵詞：積極心理學教育;高職院校;作用

一、高職學生常見心理問題

（一）個性心理問題

高職生年齡段處于人生第一個轉折點，學業方面或多或少存在遺憾和失意，普遍存在倦怠感、失落感和潰敗感，對未來發展充滿迷茫和彷徨，是被人生所拋棄的失敗者，無論在生活還是學習中，均表現出精神不濟、思想墮落、學習不積極以及生活態度散漫等消極心理特點，在思想和追求上缺乏積極性，不具備超強的社會適應性，無法展現健康積極、振奮價向上的個性面貌。

（二）人際心理問題

在現實交往中部分高職學生難以在某些方面獲得相應的滿足，使其長期沉溺于網絡世界，企圖在網絡中找回現實世界所欠缺內容，長此以往，學生人際交流能力出現衰退現象，逐漸遠離社交人群，無形中增加了人機關系中的冷漠感，式的人際交往心理障礙等逐漸養成。心理上處于“三無”狀態，即無動于衷，謂之無情;缺乏活力，謂之無力;漠不關心，謂之無心。此外，隨著年齡的增長，學生的性意識開始覺醒，逐漸嘗試接觸異性，并嘗試與其建立平等的交流，但由于自我情緒控制能力的匱乏，學生無法正視自己內心情愫，由此而引發的高職生品德心理問題和性行為過錯等違紀事件頻發。

（三）擇業心理問題

部分高職生因自身學歷問題以及專業技能水平等的限制，存在“畢業即下崗”的心理;一些學生不滿足于現在所學專業，但困于現實生活中諸多干擾性因素影響，整日思緒漂泊不定、愁眉苦臉;而還有少數學生對就業問題存在恐懼心理，不敢也不愿面對就業事實，害怕獨立承擔社會和職業責任。作為高職學生人生道路的重要分叉口，學生擇業就業過程中普遍被緊張、興奮、憂慮等矛盾心理所充斥。

二、積極心理學教育體系在高職院校的有效構建及作用

（一）創新積極心理學教育模式

在積極心理學教育模式推進和實踐過程中，學校方面應時刻關注積極心理學中教育思想和教育理念兩者的相互滲透、相互作用，確保其與心理健康教育中其他環節之間的有效聯系。如，在具體組織教學內容時，要在學生心理上樹立積極的情緒，指引學生透過對積極情緒的感知，關注健康人格特質的培養，尤其是運用積極的情緒體驗和心理捕捉等實例，使學生置身于積極、向上、快樂的學習教育環境。另一方面，勇于對傳統教學方式創新，加強創新教學體驗，強調并突出心理健康教育與教學活動的自身體驗過程，寓教于樂，促使學生在實踐活動開展過程中，以體驗活動為主線進行健康心理教育模式的積極構建，緊緊圍繞體驗活動中的核心內容，將實踐反思和哲學反思等價值觀念滲透其中。如，在院系內積極開展社團活動、體育競賽活動等，但各類心理實踐活動的開展需充分滿足學生實踐體驗。

（二）注重積極心理品質的塑造與挖掘

從內在品質來看，每個人須以健康、積極的人格特質為基礎，面對現實社會生活中日益激烈工作就業壓力，學生在心理狀態和心理情緒方面不穩定特性異常明顯。如，缺乏自我肯定、信心不足、消極心態泛濫、缺乏堅定地信念等等。因此，在高職學生人格特質實際培養過程中，應對傳統心理觀念進行更加積極、更加全面的認識與理解，圍繞積極品質對大學生心理素質進行塑造，如，面對壓力的心態、抵御失敗的魄力、忍受逆境的毅力等等。在學生人格素質構建和健康心理潛能激發過程中，可開展各類積極心理學課程，或者舉辦各式各樣的團隊實踐活動，促使對從行為、情感、認知等不同角度對自我和整個活動過程進行深入的反思和體驗，對正確的新年、心態及行為進行正確感悟。

（三）強化對積極心理學健康教育師資能力培養

教師作為人類靈魂的工程師，承擔著培育國家棟梁之才的關鍵任務，常言道：“打鐵先要榔頭硬”，教師應緊隨現代教育體系結構變化，不斷調整及更新自己的知識結構，促使教師自我心理資本的全面提升，完善教師自身教育水平及教育能力，努力成為愛學生個性發展的“貼心人”、落實發展學生個性工作的“責任人”、探索發展學生個性的“領路人”。同時，學校應該搞好職業心理健康宣傳和培訓，加強教職工對心理資本的正確認識，改善教職工工作軟環境，通過組織結構優化領導力，培訓團隊，進行教職工生涯規劃，主動培養教師的心理資本，進而對學生發揮出更大的影響力和感染力。

綜上所述，在積極心理學教育活動開展過程中，教師與學生之間的作用與影響是相互的，學生從積極的心理品質中作用于教師，相反地，教師從積極的心理影響學生。因此，在高職院校中積極的心理健康教育應做到對每個學生心理發展的關注，不斷圍繞積極心理教育開展豐富且深入的探索與實踐渠道，嘗試從理論和實踐的雙重角度，引導學生朝快樂、健康方向積極轉變。

參考文獻：

[1]姬興濤，杜紅，孫東梅.積極心理學融入大學生思想政治理論課教學的途徑與方法[J].當代教育理論與實踐，2013，16（06）：236-238.

[2]鄭春雨.積極心理學取向的高職學生情商培養三維模型[J].哈爾濱職業技術學院學報，2016.