碩士研究生學習惰性的解析與調適策略

摘 要：學習惰性是當今碩士生普遍存在的心理問題，其已成為影響碩士生自身發展的重要因素。本文闡述了碩士生學習惰性的表現及危害，從客觀和主觀兩個方面系統解析碩士生學習惰性的主要成因，并提出相應的調適策略，以期為碩士生擺脫學習困境提供有益的借鑒和指導。

關鍵詞：碩士研究生；學習惰性；解析；調適；策略

當前，隨著學業、就業和生活等方面壓力逐漸增大，碩士生的心理問題日益嚴重。作為一種消極的心理狀態，學習惰性已成為制約碩士生自主學習和創新思維發展的重要因素。本文對碩士生學習惰性的危害及影響因素進行剖析，探尋行之有效的調適策略，這不僅有助于碩士生更有效地投入到學習和科研工作中，而且有助于提高學校的人才培養質量。

一、碩士研究生學習惰性的表現及危害

學習惰性是一種在研究生中普遍存在的消極心理現象，而且近年來呈現不斷加劇的發展趨勢。碩士生的學習惰性主要表現在以下幾個方面：學習意志薄弱，學習難以持久深入；學習目標模糊，難以設定清晰的學習目標，制訂科學合理的學習計劃并付諸實踐；學習習慣欠佳，無故缺課、上課睡覺、聊天等情況比較普遍；學習動力不足，普遍缺乏積極性，把學習看作負擔。學習惰性不僅導致碩士生學習、科研能力水平下降，影響其身心健康發展，而且造成了教育資源的巨大浪費。

1.科研創新能力下降

碩士生是我國科技事業發展的后備之才，科研創新能力是其必備的核心素質之一。由于學習目標、心理狀態、生活環境等方面的影響，經過一段時間的學習，很多碩士生在學習態度上或多或少地發生了變化。學習目標明確、自控力強的碩士生會注重加強專業知識學習，加強科研創新、團結協作等能力的培養，但也有一些碩士生學習目標不明確、缺乏學習動力，沉迷于上網聊天、打游戲、曠課，還有的學生把大量的精力投入到兼職等工作中，對學習缺乏興趣，平時很少到圖書館、學術資料數據庫查詢專業知識，對學術講座和學術交流會等學術活動缺乏積極性。學習如逆水行舟，不進則退，碩士生一旦出現學習惰性的消極心理狀態，科研創新能力必然隨之下降。

2.團隊合作精神缺失

團隊合作精神現在已成為科研人員取得重大科研成果的關鍵因素之一。哈佛大學榮譽校長陸登庭認為，在國際化社會里，每一點新鮮見識的增長均得益于全球知識淵博的學者之間的合作。微軟總裁比爾·蓋茨把具有團隊合作精神作為引進人才的首選考慮因素。碩士生作為科學研究的儲備力量，具備團隊精神和合作能力是其綜合能力的重要體現。絕大多數碩士生在之前的學習階段中都是學習中的佼佼者，在心理上有一種優越感。進入研究生學習階段后，有些碩士生由于學習惰性，在面對競爭時，出現了不切實際的自我評價，不能正確對待學生之間的平等競爭，養成了嫉妒、猜忌等不良習慣，經常人為地制造學生之間的矛盾，不利于學術團隊的團結合作。另外，部分碩士生從不積極參加需要集體合作才能完成的活動和學術任務，對集體榮譽更是漠不關心，導致集體協作意識及團隊精神缺失。

3.悲觀消極情緒加重

碩士生是經過學業能力考核選拔出來的人才，他們在入學之初滿懷對提升自身素質和學術水平的期待。然而隨著學業、就業等方面壓力的加大，部分碩士生逐漸喪失了學習積極性。面對學習惰性造成學業荒廢的事實，有的碩士生能夠正確面對，經過個人努力以及其他人的幫助恢復了行為與思想的自我統一性；有的碩士生則不能正確面對，他們開始內疚而苦悶；有些碩士生由于內心世界比較脆弱，缺少外界的幫助，無法找到擺脫困境的最佳途徑，于是出現焦慮、壓抑甚至嚴重的消極情緒。華東師大心理研究所葉斌教授指出，焦慮癥、抑郁癥、精神分裂、情感障礙，這些嚴重的心理疾病在當代研究生身上幾乎都可以找到跡象。

二、碩士研究生學習惰性的原因

碩士生學習惰性的問題在當前較為普遍，其產生的原因較為復雜，既有我國碩士生培養機制的問題，也有碩士生自身的問題。

1.碩士生培養機制不健全

（1）考核評價機制不完善

當前，我國大部分高校的考核評價機制制約了碩士生的學習積極性。首先，我國碩士研究生教育實行的是學年制，一年級主要學習專業課，二年級主要是完成開題報告、論文撰寫，三年級主要是論文答辯，一般不允許提前或推遲畢業。這種“一刀切”的培養考核制度，忽視了學生的多樣性和創新能力，挫傷了優秀學生的學習積極性。其次，各高校對碩士生的培養有針對性地制訂了一系列獎助制度，但大多側重于課程成績和發表學術論文等科研成果，很少對在某一方面表現突出的研究生進行獎勵，對敢于創新、肯拼搏、品學兼優的學生獎勵力度不夠，僅重視物質獎勵，忽視精神獎勵。最后，很多學校對學位論文答辯要求不嚴格，對研究生的創造性學習和研究缺乏激勵措施，對不肯下功夫、敷衍了事的碩士生缺乏淘汰機制。

（2）導師的指導不到位

我國碩士生的培養教育普遍實行導師負責制。導師不僅對碩士生的科研創新能力發揮著極其重要的主導作用，而且對碩士生的政治思想、道德品質、價值取向都有不可忽視的影響。但隨著研究生的擴招和社會發展，一些弊端開始顯現。首先，“導師忙”與“學生多”的突出矛盾導致部分碩士生產生學習惰性。由于碩士生數量增長過快，碩士生數量和導師數量極不匹配。在有些高校，一個導師可能指導二三十位或者更多的碩士、博士研究生。由于導師有繁重的教學科研任務，有的還承擔行政事務或社會事務，沒有太多精力投入到碩士生的指導中，致使碩士生無法從導師那里得到足夠的指導和幫助，造成部分學習自覺性差的碩士生放松了對自身學習的要求，不專心于學術研究，學習惰性日益嚴重。其次，每個高校對導師都有考核評價制度，但基本都是針對科研成果和教學工作量方面的要求，對導師如何指導研究生、成效如何以及學術道德，并沒有評價要求和標準。這些要素在導師考核中被弱化，使得部分導師不注意對學術前沿的追蹤，導致知識結構不合理，不能很好地承擔導師的職責。最后，部分導師缺乏指導碩士生科研的意識和有效方法，習慣大包大攬，安排好碩士生需要做的所有事情，比如研究內容、方法、步驟等。“保姆式”的指導忽視了學生的切身需要，不僅使碩士生得不到良好的科研訓練以及科研能力的提高，而且使碩士生逐步喪失了學習的主動性。endprint

2.碩士生學習內驅力不足

（1）不適應研究生生活

與本科階段相比，研究生的學習方式和學習任務都發生了很大變化，一些碩士生由于不能適應這些變化而產生了學習惰性。首先，進入研究生階段后，學習方式將從被動學習轉變為主動思考。部分在大學期間以考研為目的學生，由于本科的學術水平遠遠達不到接受碩士生培養的水準，面對研究生階段新的學習方式，很多人無法適應從學習者到研究者的轉變。長期被動學習將導致研究生惰于思考，學業拖延。其次，學習任務的改變也讓部分碩士生感受到壓力，產生厭學情緒。現在大多數高校規定研究生在讀研期間除完成碩士論文以外，還要發表一定數量、一定級別的學術論文才能獲得碩士學位。這一要求給碩士生帶來了一定壓力，有些碩士生由于學習惰性，沒有深入學習專業知識，很難發表高水平的論文。所以，當某種壓力變成看似不可能完成的任務時，心情和精神狀態便陷入從焦慮到惰性的惡性循環之中，甚至進入亞健康狀態。

（2）缺失奮斗目標

本科生選擇考研的動機多種多樣，有的是想繼續從事學術研究，有的是面對就業難而選擇考研，還有的是考研盲從跟隨者。經過努力拼搏考入研究生的學生都對未來懷有美好憧憬，經過一段時間的學習后，學習目標明確、積極主動的碩士生能繼續保持學習的自覺性。但是，部分碩士生學習目標模糊、學習依賴性強，對自己前途的把握和設定很茫然，出現奮斗目標的缺失，失去了努力的方向和動力，對學習采取了放任的態度。隨著我國研究生教育大規模擴招，碩士生數量不斷增加。據教育部公布的《2012年全國教育事業發展統計公報》統計，2012年，碩士生招生52.13萬人，在校碩士生143.60萬人，畢業碩士生43.47萬人。國家機關和事業單位目前對碩士生新增的需求遠低于畢業碩士生的供給，一些具有競爭力的公司和企業對具有碩士學位的研究生引進數量相對較少。這就使得碩士生的就業形勢不容樂觀，在就業時不僅要與比自己學位高的博士競爭，甚至讀研三年后依然要與本科、專科畢業生競爭工作崗位。理想和現實的落差使得有些碩士生不知讀書有什么價值，感到深深的失落和對前途的迷茫，從而對學習喪失信心，產生厭學心理。

（3）缺乏專業興趣

興趣是最好的老師。對學習缺乏興趣是許多碩士生產生學習惰性的一個重要原因，如果在漫長的學習過程中體驗不到學習樂趣，那么即使學習目標很遠大，學生也很難堅持長時間的學習。調查表明，24%的研究生對自己的專業不感興趣。由于研究生的專業劃分比較細，有些碩士生通過本科學習，對自己專業有了大概的了解，但當真正進入該學科領域并對其進行深入了解之后，很多碩士生發現所選擇的研究方向跟個人愛好發生偏離，甚至開始討厭自己的學科方向。還有些碩士生在考研選擇專業時比較盲目，對自己所要考取的專業沒有進行深入了解，只是跟風或者是聽從家長和導師的建議考某個學校或某個專業。于是，在攻讀碩士學位學習期間，由于專業基礎知識薄弱，很容易遇到挫折。部分研究生缺乏良好的心理素質，一遇到挫折就不知所措，情緒產生波動，不能理性對待失敗，喪失了刻苦學習的恒心，繼而自暴自棄，放棄學習。

三、碩士研究生學習惰性的調適

碩士生中普遍存在的學習惰性問題，既有來自學校、導師等方面的原因，也與碩士生自身因素密切相關。解決這一問題是一個長期、復雜的系統工程。要從根本上改善碩士生的學習惰性狀況，需要多方面協調一致、相互配合、共同努力。

1.建立科學的考核激勵機制

目前，各高校在碩士生培養中都沒有獎學金等激勵措施，但在制訂和實施過程中還存在不足。健全激勵機制可有效激發學生的學習積極性，增強學生的自信心。第一，加大宣傳力度。研究生院把獎學金實施辦法公布在研究生院網站上，在新生入學時通過教師講解、網絡等途徑及時宣傳，使碩士生了解本校獎學金的獎項設置、類別、額度、評選標準和程序。第二，加大資助力度。當前許多高校獎學金的資助額度和名額有限，無法滿足碩士生的需求。很多碩士生認為獎學金的激勵程度很小，甚至對是否獲得獎學金持不關心的態度。因此，學校應根據長遠發展規劃和學生實際，制訂能惠及最廣泛學生群體的評優評獎機制，做到物質激勵與精神激勵相結合。

2.加強導師的責任意識

我國高校碩士生培養主要采用導師制，導師的責任意識對提高碩士生的學習積極性具有極其重要的作用。目前，高校對碩士生導師的評價內容主要以導師的學術水平和業績為主，而對碩士生的指導和培養未能給予足夠的重視，這使很多導師為了提升自身的學術水平，完成職稱晉升、崗位考評等任務，在工作中重科研、輕教學，忽視了對碩士生的培養和指導。因此，學校應建立完善導師負責制的質量監管體系，以制度化的方式對導師指導碩士生的任務及要求做出明確的規定，對導師的行為規范、學術水平、授課水平、指導碩士生取得的科研成果等內容進行定期考核，根據考核結果公布“導師綜合聲譽榜”，強化并落實學術訓練、學術規范和學術道德的教育，培養既有“學術”、更有“素養”的高素質碩士研究生。

3.加強碩士生職業生涯規劃教育

加強職業生涯規劃教育，對明確碩士生的職業目標、增強學習動力、發掘自我潛能具有重要作用。學校可開設就業指導課、舉辦講座、經驗交流等形式進行職業規劃教育，使碩士生在充分認識自我的基礎上，結合自己所處的內外部環境，根據自己的興趣、性格、能力及價值觀，制訂適合自己的職業目標，并促使自己不斷為之奮斗。同時，高校還應嘗試把碩士生的職業生涯規劃工作納入導師管理下，導師可以根據自己的研究方向、自身的職業生涯發展，結合研究生的自我認知特點，指導研究生有效開展職業生涯規劃，并定期幫助研究生對其職業生涯進行評估。

4.營造良好的學術氛圍，激發碩士生的學習興趣

良好的學術氛圍對激發碩士生的學習興趣，培養創新能力具有潛移默化的作用。首先，導師可實行碩士生學術匯報例會制度，每周或每月一次，碩士生主要匯報國內外最新研究成果，了解和掌握本專業國內外最新研究進展。其次，學校應設立碩士生會議基金，資助碩士生參加本學科領域重要的國內國際會議，資助國外短期工作、學術互訪等學術活動。最后，定期邀請國內外學術名家和專家學者來校講學，舉辦學術講座，介紹該學科領域最新的研究成果和研究動態。

作者簡介：張往祥（1965— ），江蘇泰州人，副教授，從事觀賞園藝教學和科研工作。endprint