焦慮癥護理中放松療法的臨床觀察

尹微娜

【摘要】 目的：探究焦慮癥護理中放松療法的臨床應(yīng)用價值。方法：選擇2016年1-12月82例焦慮癥患者，按照入院先后順序分為對照組、研究組，各41例，分別予以常規(guī)護理、放松療法，對比效果。結(jié)果：護理后，研究組焦慮（SAS）評分、護理滿意度分別為（12.94±1.12）分、97.56%（40/41），而對照組分別為（17.01±1.32）分、82.93%（34/41），研究組優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在焦慮癥護理中應(yīng)用放松療法，可改善焦慮狀況，提升護理滿意度，效果明顯。

【關(guān)鍵詞】 焦慮癥； 護理； 放松療法

doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2017.34.044 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2017）34-0088-02

Clinical Observation of Relaxation Therapy in Anxiety Disorder/YIN Weina.//Chinese and Foreign Medical Research，2017，15（34）：88-89

【Abstract】 Objective：To explore the clinical value of relaxation therapy in anxiety care.Method：82 patients with anxiety disorder were selected from January 2016 to December 2016 and divided into the control group and the study group，according to the admission sequence，41 cases in each group；they were given routine nursing and relaxation therapy respectively and the effects were compared.Result：After nursing，study group anxiety score（SAS） and nursing satisfaction were （12.94±1.12）points，97.56%（40/41），while the control group were （17.01±1.32）points and 82.93%（34/41），the differences were statistically significant（P<0.05）。Conclusion：Apply relaxation therapy in anxiety care，can improve anxiety，increase nursing satisfaction，and the effect is obvious.

【Key words】 Anxiety disorder； Nursing； Relaxation therapy

First-authors address：Longyan Third Hospital of Longyan City，Longyan 364000，China

焦慮癥是一種常見的心理障礙疾病，發(fā)病率很高，且呈現(xiàn)不斷上升趨勢，患者表現(xiàn)為持續(xù)焦慮、心慌、抑郁、失眠等癥狀，自我效能都會平很低，生活質(zhì)量水平很低，嚴重影響患者正常的工作和生活[1]。有效的治療是緩解患者各項臨床癥狀的主要方法，但是對患者進行合理的護理緩解患者的不良情緒，也同樣是治療的重點，將放松療法應(yīng)用于臨床護理中，可優(yōu)化焦慮癥患者護理效果[2]。本研究以筆者所在醫(yī)院82例焦慮癥患者為研究對象，以實踐研究為基礎(chǔ)，進行分析，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

82例患者均于2016年1-12月在筆者所在醫(yī)院確診為焦慮癥，并接受治療。納入標準：（1）年齡≥20歲；（2）無嚴重器質(zhì)性疾?。唬?）無傳染性疾??；（4）意識清醒，有基本的讀寫能力；（5）對本研究知情，簽署同意書[3]。排除標準：（1）有嚴重意識障礙，依從性差；（2）治療方案發(fā)生改變；（3）不便于接受隨訪調(diào)查；（4）近3個月接受過其他研究[4]。按照入院順序?qū)⑵浞譃閷φ战M、研究組，各41例。對照組：男20例，女21例，年齡20～61歲，平均（36.04±4.31）歲；研究組：男19例，女22例，年齡21～62歲，平均（36.11±4.35）歲。兩組患者一般資料比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組 予以患者常規(guī)護理。入院后，根據(jù)患者、家屬敘述，初步判斷病情，展開相應(yīng)測評及檢測[5]；醫(yī)生根據(jù)相應(yīng)檢測結(jié)果做出診斷并制定治療方案后，護理人員根據(jù)患者的病情狀況及其家屬醫(yī)院為患者安排病房；對病房進行打掃、消毒，保證病房環(huán)境清潔、舒適；嚴格遵循醫(yī)囑叮囑患者接受治療、按時服藥；若患者有嚴重失眠，根據(jù)其失眠程度予以干預(yù)，適當予以安眠藥、鎮(zhèn)靜劑；為患者制定科學(xué)合理的飲食方案，保證飲食均衡；對于嚴重心理障礙患者予以心里疏導(dǎo)；密切關(guān)注患者的病情變化，針對患者提出的問題耐心解答[6]。

1.2.2 觀察組 在護理過程中予以患者放松療法，具體如下。

1.2.2.1 環(huán)境放松療法 焦慮患者的心理狀況都極不穩(wěn)定，良好的住院環(huán)境有助于改善心理狀態(tài)[7]。在護理過程中，護理人員應(yīng)注意營造輕松的住院環(huán)境，減輕患者心理壓力。首先護理人員在病房裝飾上應(yīng)以藍色、粉色等柔和色調(diào)為主，避免紅、黑等鮮明色，使患者得以保持心境平穩(wěn)；另外可在病房中陳設(shè)綠色植物、貼壁紙，為患者營造輕松的住院環(huán)境。此外，護理人員要與主動與患者進行親切交流，減少患者的不適感、陌生感，建立良好護患關(guān)系。endprint

1.2.2.2 催眠療法 焦慮癥患者的心理狀況極為復(fù)雜，很多患者警惕性很強，精神高度緊張，對患者進行催眠，讓患者緊張的心情放松下來，釋放壓力，表達出內(nèi)心想法，對于改善心理狀況具有重要意義。對此，護理人員可對患者進行催眠，讓患者放松下來。方法為：讓患者處于自身舒適體位，播放患者喜歡的音樂，使患者展開想象，在此過程中，護理人員配合恰當引導(dǎo)語，讓患者逐漸放松下來，并逐漸進入想象情境當中，徹底放松下來，獲得良好的心理體驗，排解掉不良情緒，逐漸進入良好心境當中。每周可開展4次，每次持續(xù)時間為30 min[8]。

1.2.2.3 肌肉放松療法 身體放松與否與患者的心理狀況息息相關(guān)，讓患者心理放松應(yīng)配合以身體放松[9]。護理人員可指導(dǎo)患者進行肌肉松弛度訓(xùn)練，方法為：讓患者處于安靜舒適的環(huán)境當中，逐步引導(dǎo)患者收縮肌肉群，每次持續(xù)時間為8 s，在收縮過程中體驗放松的感覺，逐漸適應(yīng)放松狀態(tài)，并學(xué)會保證放松狀態(tài)。按照上肢、面部、軀干、下肢、雙腳的順序舒張、放松肌肉，最終遍及全身。每天進行兩次，每次持續(xù)30 min。

1.3 觀察指標

對比分析兩組患者SAS評分護護理滿意度。

采用焦慮自評量表（SAS）對患者治療前后的心理狀況進行評估。每項評估均有20個項目，每個項目1～4分，滿分20～80分，分數(shù)越高表示焦慮程度越高[10]。

使用筆者所在醫(yī)院自制護理滿意度調(diào)查表對患者的護理滿意度程度進行調(diào)查，量表中包含護理人員的著裝、儀表、護理技巧、護理專業(yè)化程度、護理知識掌握情況等各方面內(nèi)容。滿分100分，分數(shù)與滿意程度為正相關(guān)關(guān)系。90～100分：非常滿意；70～89分：滿意；不足70分：不滿意。總滿意度=（非常滿意+滿意）/總例數(shù)×100%。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

本研究數(shù)據(jù)采用SPSS 21.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行分析和處理，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，計數(shù)資料以率（%）表示，采用字2檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 SAS評分

護理前，兩組SAS評分比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；護理后，研究組SAS評分低于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表1。

2.2 護理滿意度

護理后，研究組護理滿意度為97.56%，對照組為82.93%，研究組高于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表2。

3 討論

社會生活節(jié)奏的加快、工作和生活壓力的增加，是導(dǎo)致焦慮癥發(fā)生的主要原因。近年來焦慮癥發(fā)生率不斷上升，該病已經(jīng)成為威脅人類身心健康的一類主要疾病。焦慮癥治療方法較多，但任何治療方法都是緩解患者的臨床癥狀，卻不能從根本上解決患者的心理問題[11]。有研究資料表明，焦慮癥的主要原因是由于患者得不到周圍人的關(guān)心和理解，因此長期處于苦悶狀態(tài)，長時間沉浸在不良情緒當中，身心得不到放松。文獻[12]研究指出，在臨床護理過程中，予以患者放松療法，使患者的身心得以放松，可以改善負性心理，優(yōu)化療效。

筆者以所在醫(yī)院焦慮癥患者為研究對象，設(shè)置對照組、研究組，展開對比分析。經(jīng)臨床實際數(shù)據(jù)分析可知，予以患者放松療法后，患者的心理狀況改善，與護理人員建立了良好的關(guān)系，護理滿意度提升，與采用常規(guī)護理方式的對照組相比，護理效果更好。這一研究結(jié)果提示，在護理過程中予以焦慮癥患者放松療法，可優(yōu)化護理效果。

放松療法，為心理護理干預(yù)措施，其實施目的在于優(yōu)化患者生理、心理舒適度，使其得到充分放松，避免患者長時間沉浸在負性情緒當中，提升患者身體放松程度和心理放松程度，進而全面改善患者的心理狀況[12]。文獻[8]研究資料表明，放松療法對于對抗不良情緒十分有效，但是其在焦慮患者護理中的應(yīng)用價值還有待于研究證實。在焦慮癥患者的護理中，護理人員對患者的心理、生理狀況均較為了解，若護理人員在患者焦慮情緒嚴重時，立即開展催眠療法、肌肉放松療法，可以使患者的情緒、心理逐漸放松下來，進而實現(xiàn)優(yōu)化心理狀況的目的。

本研究中予以研究組患者放松療法，SAS評分降低，護理滿意度提升，護理效果優(yōu)化，與對照組相比，差異顯著，證實了放松療法在臨床應(yīng)用的有效性。這一研究結(jié)果與以上研究分析相一致，可信度高，研究價值可靠。

綜上所述，在焦慮癥患者護理中應(yīng)用放松療法，可優(yōu)化護理效果，改善患者不良情緒，提升護理滿意度，效果良好，推廣應(yīng)用價值高。

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