高?；@球教學與訓練的新方法研究

李鐵軍+張峰巖+李青

摘 要：現代社會環境日益復雜，人們身體呈現亞健康的狀態，因此，現代的體育教育事業就顯得尤為重要。同時，現在的許多父母也越來越重視孩子的體育教學，籃球就是其中的一項體育運動，近年來，高?；@球教學與訓練的方法研究比較成熟，學生也學到了許多的籃球技能，增強了體質。盡管籃球教學狀況有了很大的改善，但依然存在一些沒有解決的問題，可能阻礙高校籃球教學的發展。本文著重針對高?；@球教學與訓練的新方法展開研究，根據實際情況，提出可行性措施，爭取對籃球的教育教學有所幫助。

關鍵詞：體育教育；高校；籃球教學；訓練新方法

現在的高校必須開展體育課，以此來增強學生的體質，學生可以根據自己的愛好選擇體育項目，籃球作為其中一門課程受到了大多數學生的喜愛。由于需要耗費體力，展現身體的柔韌性與靈活性，不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉他們的思維、觀察、協調等方面的能力，對學生各方面的培養是非常有益處的。因此，高校都非常重視籃球課教學與訓練的方式，他們也在不斷的改進與完善，許多方面都有很大的進步，但還是會存在一些問題，使得高校的籃球發展受阻，一些學生可能會因為籃球的教學方式不適合自己，而產生對籃球運動的抗拒性，或者是缺乏興趣不去上籃球課。針對這種情況，我們還需要對高?；@球的教學與訓練方式進行不斷的研究，盡可能爭取更多的創新，增強學生學習籃球的興趣與積極性，提高籃球教學的質量，以此促進高?；@球教學的良性發展。

一、高?；@球教學與訓練方法的現狀分析

（一）籃球教學與訓練的方法單一，缺乏開陳出新

為了增強學生各個方面的素質，我國高校很早就開設了籃球的體育課程，也達到了一定的教學目標與質量。但是這么多年來，各高校的體育教師都遵循一成不變的教育理念，沒有對相應的教學方法進行更新，使得目前的籃球教學方式比較固定，一般都是開始幾節籃球課，學生興致勃勃，學習各種籃球動作，相互討論自己的感受。具體的教學內容是老師要求學生的訓練姿勢及步伐要規范，掌握怎樣控制籃球、在手中運球以及學生之間相互傳球的方法等，這些都是籃球教學課上必須學習的。但是在老師實際教學時，一般是老師先給學生進行各種動作的示范，再要求學生不厭其煩的訓練，觀察他們的訓練程度進行相應的指導，主要強調他們動作的規范性。這就是陳舊的籃球教學方法，也沒有實際的場上進行比賽訓練。久而久之，學生會感到籃球教學課堂枯燥乏味，使得教學目標無法達到，很難提起學生上籃球體育課的積極性與主動性，可能這學期選擇了籃球，以后就不會選擇籃球體育課了。從而影響到學生的思維、觀察及協調等能力的提升，不利于高?；@球的發展。

（二）教學模式陳舊

體育老師的教學模式比較單一，都是以一種固定的模式指導學生，先是講授，再是學生不斷練習，老師指導。每節課都是這樣的安排，難免使得學生會產生疲憊感。現在的學生都比較靈活，只要老師教了，他們很容易就會掌握，一整個學期，不斷的重復一套籃球動作，他們會感到無趣。同時，真正的籃球比賽就是要求團隊合作，但是單一的教學模式沒有注重學生之間的相互交流與合作的能力，老師只是偏重學生個人掌握的程度，無法將他們實際學到的籃球動作用到實處。致使學生之間無法建立一種團隊合作意識，技術性的應用也得不到提升，不利于他們的創造性思維的開發，對訓練的主動性與積極性也不高。

（三）忽略學生的素質教育

學校開設籃球的體育課，不僅是可以增強學生的體質，還能培養學生的綜合素質。但是在體育籃球課堂上，老師遵循傳統的理念，強調學生的動作規范性，學生只能是一遍又一遍的重復動作，雖然他們把這些規范動作掌握了，但是在整個籃球課堂的教學過程中，老師與學生的交流比較少，學生不知道怎樣靈活運用這些籃球動作，有種理論與實際聯系不起來的感覺，他們可能會感覺到學習的沒用性。進而影響到學生的身心健康，不但身體素質沒有得到很大的提高，而且學生的各方面綜合素質也得不到培養。

二、高?；@球教學與訓練方法的新方法研究

針對目前高?；@球教學與訓練存在諸多的問題現狀，必須要提出可行性的方法才能使得這些限制性的問題得到解決，達到學生訓練的目的。

（一）提高老師自身的素養

課堂目標與質量好不好，在很大程度上取決于老師的教授方式，因此，目前籃球教育發展的受限主要是老師的作用沒有發揮到正確的地方。比如，體育老師的傳統理念，導致教學與訓練的方式方法陳舊、單一，才有了目前的這種現狀。首先，需要改變的就是籃球課的體育老師，不同的時期，教育方式都有所不同，學校也應該注意到這一點，強調體育老師要不斷學習，不定時的給他們創造學習的機會。比如一些體育論壇會議，學校安排一些老師去參加學習，在校內開展一些關于體育課教學的會議與活動，鼓勵各個老師積極參加，勇于發表自己的意見與建議。還有體育老師自己也要進行不斷的思考，積極從互聯網、媒體等資料中學習，改善自己的教學方式，多組織一些學生籃球比賽，選擇不同的籃球訓練場地等方式都是老師需要學習的。這些都能夠提高老師自身的素養，才能改變他們的教學方法與模式，學生才能得到提升。

（二）鼓勵學生巧用領會的方法進行學習

傳統的教學方式中，體育老師偏重于學生規范動作做的到不到位，而忽略了他們對戰術的領會，從而使他們不能將動作與實際籃球運動結合起來。在教學與訓練的課堂上，老師可以根據學生的實際領悟能力，給他們講授每個動作的特點，包括動作的要領，如何施展才能省力、如何巧妙運用等，這樣不僅引發了學生深思，會主動去領會這些動作的實際操作，激發他們學習籃球技術的興趣，還能培養他們對籃球的意識，最重要的是培養了他們的戰術意識，還能豐富他們的思維能力，拓展他們的籃球技術，不斷提高他們的學習興趣。

（三）編排籃球游戲方式進行授課

要想籃球課的質量得到提升，最重要的就是引起學生的興趣，將籃球編排成為各種游戲，鼓勵學生積極參與這些游戲運動就是不錯的籃球授課方式。比如，在傳球訓練時，將班級學生分成幾個小組，進行速度競賽方式。學生在游戲的過程中，不僅掌握了相應的籃球技術，也培養了他們的競爭意識與團隊合作意識。而且學生也不會感到枯燥乏味，能很好的調動起他們的學習興趣。平時其他的課程任務繁重，使得學生精神與身體素質很疲乏，通過有趣的籃球游戲授課方法，能很好的緩解學生的精神壓力，增強他們的體質，既學習到了籃球相關的知識，也有利于其他學科的學習，從而促進了學生身心健康的良性發展。

三、結束語

籃球課的傳統教育方式方法已經不能滿足現代學生的需要，要想達到高質量的教學效果，必須要改變單一陳舊的教學方法與模式，從籃球體育老師自身改變著手，使他們不斷學習新的教學理念，開創新的教學方法，比如學生領悟法、游戲法等，都能達到事半功倍的效果，以此促進高?；@球教學的良性發展。

參考文獻：

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[2]李海明.高校籃球教學中體態語對課堂實效性的研究[J].科教導刊（中旬刊），2011，01：4-5.

[3]童午云.探析高?；@球教學與訓練的新方法[J].湖南農機，2013（11）：40.

作者簡介：

李鐵軍（1981.10—），女，漢，河北遵化市，講師，本科，石家莊信息工程職業學院，主要研究方向為：籃球專業、體育訓練。

張峰巖（1980.01—），女，滿，河北唐山人，副教授，本科，石家莊信息工程職業學院，主要研究方向為：籃球專業、體育訓練。

李青（1965.11—），女，漢，河北定州人，教授，本科，石家莊信息工程職業學院，主要研究方向為：籃球專業、體育訓練。endprint