大學生心理健康教育中微信平臺的應用探究

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在生活和學習過程中，因為面臨著非常大的壓力，大學生的心理健康出現了諸多問題。在當今科學技術不斷發展的背景下，要想和學生更加貼近，了解學生的心理健康情況，就需要使用學生所熟悉和能夠接受的方式。微信是大學生群體應用最為廣泛的一種網絡工具，因此，在心理教育過程中使用微信平臺是一種很好的形式。

一、微信應用的特點分析

微信方便快捷，不但可以在其中發布文字、圖片、語音，還能進行視頻對話、傳送小視頻，非常便于信息交流。在信息發布方面，每一個人都可以是信息的制造者也可以是信息的發布者，地位上是平等的。微信可以用語音也可以用文字交流，這種語言交流的簡捷化讓每個人的表達也更加自由，沒有身份之間的差距，也沒有等級方面的差距。

二、大學生心理健康的基本情況分析

由于大學生受到社會各方面的壓力較大，有來自家庭的、學校的、社會的等等，因此所存在的心理健康問題也是多種多樣的。這些壓力如果長時間不能得到傾訴和宣泄，學生的心理問題就會出現，嚴重者還可能誤入歧途。

現在的問題是，一方面我國專職的心理咨詢師比較稀缺，兼職心理教育教師大多不太專業，可能會對學生進行錯誤的引導，對學生心理健康的恢復非常不利。另一方面，大學生對心理健康教育的概念存在理解上的不一致性，因此很多問題也不能達成共識，這樣心理健康教育就沒有明確的指向性。也就是說，盡管重視大學生的心理健康教育，但是所起到的作用甚微，基本是流于形式的。

三、微信在對大學生進行心理健康教育過程中的作用和影響

微信的積極作用分析。首先，微信是一種新興的互聯網社交軟件，能夠讓學生的視野得到較大的拓展，還能夠讓學生之間的情感交流更加順暢。其次，使用微信平臺進行心理教育，能夠對最近發生的新鮮事進行及時的關注，在微信中學生也可以釋放自我，找到更好的交流溝通工具。當下，多數大學生喜歡張揚個性，狂放不羈，比較以自我為中心，網絡的這種傳播功能恰巧也能夠適應這個新興群體的基本生活和要求。微信能夠在很大程度上實現學生和學生之間、教師和學生之間的互動。例如，朋友圈中就可以讓大家看見彼此的生活狀態并相互之間評論，這也能夠讓學生之間進行適時的互動，成為一個可以對話的網絡平臺。例如，兩個不經常聯系的人，突然在網絡上說話會顯得有些尷尬和唐突，但是朋友圈的點贊和評論卻合乎常情，也能夠讓彼此之間的關系進一步靠近和發展。

微信使用的消極作用分析。微信當中一些錯誤的觀念和消極事件會對大學生的價值取向和心理健康產生不良影響，因為絕大多數大學生的年齡在18歲到24歲之間，社會經驗少，心理波動大。例如，在微信朋友圈當中，存在一些虛假的、不符合人類正常審美情趣的圖片，這樣就會歪曲大學生對事物的正常認知。又如，一些學生喜歡在朋友圈中曬出自己的日常生活瑣事和基本信息，這非常容易被騙子利用，進而傷害到學生的身心。當今時代是一個信息爆炸的時代，信息急劇地擴張，如果大學生不能理智對待這些信息，勢必將自己置于危險之中。

四、微信平臺在大學生心理健康教育中的應用

使用微信進行互動，掌握大學生的心理動態。微信中的朋友圈功能能夠讓學生把自己的心理體會和所受到的心理挫折分享其中。這樣也給心理健康工作人員提供了有效的工作方式，心理健康渠道被打開。心理健康教育工作人員可以在微信平臺上及時發布信息，以此了解學生的心理狀態和性格特點，及時地給學生化解心理上的危機，還能夠有針對性地解決學生所提出的問題。

使用語音溝通功能，體會學生的情緒狀態。微信能夠實現實時對講，心理健康工作人員可以更真實地體會到學生的心理狀態和情緒狀態。語音溝通具有隱秘性的特點，可以給學生更多的思考時間，也能夠讓學生更具有安全感和表達意愿。心理健康教育工作人員在語言使用上能夠和學生進行約談，更有針對性地解決學生的心理問題。通過建立微信群，教師能夠和學生家長之間建立起聯系，了解學生的家庭環境和家庭狀態，從學生的成長環境出發，給學生制定心理健康教育計劃。還可以建立起微信語音群，每天給學生播放積極的語音或視頻，給學生帶去積極的影響和良好的生活感受。

使用微信拓展教育的途徑，豐富大學生的心理健康知識。根據大學生的群體發展需求，對大學生的心理健康教育情況進行分析，并且有效地開辟出新的途徑增強教育的有效性，以此滿足大學生的基本需求。在這方面，微信公眾號就有非常強大的優勢，教師可以利用微信公眾賬號和公眾平臺，給學生推送信息，及時回復，做好群體交流以及一對一的交流。首先，在心理健康教育公眾平臺上推送心理健康教育方面的文章，學生自己閱讀文章會對自己的基本情況有大致的了解，讓這些文章潛移默化地對學生產生積極的影響。其次，教師可以在公眾平臺上發布一些心理測試的小問題，這些小問題能夠讓學生通過測試的方式及時地對自己的心理情況進行了解，并且查看存在的隱患，爭取做到心中有數，學習自我診療的辦法，及時地排除心理障礙。最后，學校要建立起微信公眾賬號的留言平臺，在平臺上教師能夠給學生答疑解惑，學生可以提問和留言，以便于教師能夠及時了解學生的心理狀態，并針對學生的問題找出學生的心理癥結所在，然后一一給學生做出解答。給學生適當播放和發送一些視頻，主要是關于心理調節的技能和方法，所推送的內容要和學生的生活息息相關，符合學生的心理需求，讓學生有親切的感受。

使用微信開展心理咨詢和輔導，暢通大學生心理服務渠道。微信可以進行隱秘性的一對一交流，在這樣的交流過程中能夠極大地避免大學生產生不安的心理情緒和尷尬的感受。在心理咨詢服務的過程中，確定學生的主動意愿，不能強迫學生說出自己的秘密，并及時對學生做好心理疏導。微信在線咨詢的方式，給學生自由表達的機會，能夠讓學生甩開自己的心理包袱，真實地表達自己的心理意愿，教師從中可以發現問題的根源所在，以便于采取有針對性的措施加以引導，讓心理健康教育更加有效。微信是一種現代化的交流方式，能拉近教師和學生之間的距離，這種心理咨詢可以是線上的方式也可以是離線的方式。

大學生是祖國的未來，是國家的棟梁，不僅僅需要在知識技能方面進行夯實，還需要有陽光健康的心理狀態，高校教師要及時化解學生的心理問題，讓學生能輕松愉悅地面對生活和學習。