新課改下興趣和習慣的培養

體育的興趣、愛好和習慣，在體育活動實踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現，而習慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認識的基礎上促進他們對此發生興趣、愛好，以致形成了經常從事體育鍛煉的習慣，成為生活節奏的一個不可缺少的組成的重要部分。

體育習慣是需要強調人們親自參加體育鍛煉，形成習慣性行為并成為日常生活內容一部分。培養人們對體育的興趣、愛好形成終身體育是體育教學成果的一個重要標志。忽視培養學生對從事體育活動的興趣、愛好、和養成鍛煉的習慣就不可能奠定終身體育和全民健身的基礎，故而學新課改不僅要使學生掌握“三基”，培養學生體育能力，而且應把體育和課外體育活動結合起來，強調培養學生對體育的興趣、愛好，養成體育鍛煉的習慣。

新課改對學生體育興趣產生積極作用——興趣是人的一種心理現象，是指一個人認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。興趣，是人對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中，產生的心理傾向。

因此，興趣不能離開具體的對象，新課改要求在體育教學中培養從事體育活動者的興趣、愛好、選擇與確定體育活動內容就十分重要。新課改是適應適應的心理和生理的發展需要。現代教育注重學生的個性發展，而我們新課改的任務不僅是要讓學生的身體好，更重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們，面向全體學生，讓他們掌握方法，通過正確的身心教育培養良好的道德品質，養成良好的行為規范，發展人際關系，開發學生認識事物的能力，掌握對美的認識和理解。傳統的教學是在應試教育的理論與實踐中生長并形成的一種固定模式，片面強調了身體鍛煉。而新課改充分重視對學生的全面培養和教育。

新課改提高了注意力的培養和運用——注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。例如：學生注意老師指揮學生做操而發出的口令，就是學生對刺激物的反映。

注意分被動與主動兩種，被動注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個人愛好所產生。例如：上體育課時，新奇的道具，顯目的標志，宏亮的口令，都能引起學生們的被動注意，而主動注意則由意志去指揮，帶有強制的意思，往往學生對某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。譬如在新課改中有的同學對長跑這個教材并不感興趣。但由于“長跑”是“達標”的一項指標，而“達標”又是評“三好”學生的重要條件之一，他們為了實現自己當“三好”學生的愿望而不得不集中注意力上好“長跑”課了。

新課改教學中老師運用注意規律，組織和保持學生注意的時候，要向學生講明鍛煉身體的意義，每節課、每個動作的目的和要求，指出完成動作的關鍵和難點，盡可能利用那些能引起學生注意的因素，把學個從被動注意引導問主動注意上來。。例如：教學生“前滾翻”時，可通過提示學生低頭、團身、抱腿等口令，引起學生對時間與空間關系的合理分配的注意，使之取得好的效果。

我們對某一事物發生興趣的時候，就會集中注意，專心專意去做。注意也能引起興趣，若經常注意某一事物，也能引起對該事物的興趣在體育活動中，有興趣與無興趣產生的結果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學習時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學生情緒低落，感到厭倦。

新課改激發學生的正確學習動機——動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學生的學習動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如在新課改中在老師的帶領下，同學們正在作各種活潑的游戲，一場激烈的精彩的足球賽在進行著時，會使他們情不自禁地產生一種學習要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。

而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產生的，是以達到一定的目的作為其學習動機的。例如在新課改中，冬季學生在室外上體育課時，有的學生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動，也有一些同學由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關系，因此，他們能克服天氣寒冷的困難而努力上好課了。由此可見新課改對于間接動機提高和保持學生學習的積極性，比直接動機有更重要的意義。新課改要求我們要善于把學生從對直接感興趣的學習動機，引導到間接動機上來。

在新課改中，除了要向學生講明學習的目的，還要要求學生把鍛煉身體使他們懂得身體好與學習好的辯證關系，樹立他們從“要我學習”變為“我要學習”的正確學習態度，還要采用多種形式的教法，啟發和引導他們。

但是，正如我們在實踐中看到的那樣，我們的新課改還注意根據他們不同年齡的特征，分別采用一些與他們生理特點、心理特點相符合的教法，來啟發他們的學習動機。

新課改在教學方法、教學手段、教學內容上對體育教師都提出了新的教學要求，而且新課改在培養學生學習興趣上有更多新方法。要切實解決中學生體育興趣缺失的問題，體育教師要深入探討新課改，要在教學上根據學校實際情況、教學班級，存在的具體問題，有的放矢、因地制宜、因材施教不斷拓展激發學生的體育興趣，使學生掌握正確的體育鍛煉方法，養成經常參加體育鍛煉的好習慣。