高校體育教學的生活化改革路徑探析

【摘要】目前，高校體育教學的生活化改革備受關注，已經成為廣大高校管理者以及高校教師普遍思考的問題。本文在闡述高校體育教學生活化改革的背景與趨勢的基礎上，基于興趣，培養大學生體育鍛煉意識，基于需求，有針對性的制定體育教學方法，基于制度，引導大學生養成體育鍛煉習慣，從而探討高校體育教學生活改革的路徑。

【關鍵詞】高校體育；教學生活化；改革路徑

【中圖分類號】G80-05 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）19-0197-02

近年來，隨著我國教育制度的不斷完善，體育教學質量也得到的整體提升，在培養大學生體育素質方面作用巨大。然而，由于各方面因素的存在，大學生缺乏參與體育鍛煉的意識，身體素質明顯下降，針對這些情況，高校體育教學改革勢在必行，在這樣的背景下，體育教學的生活改革被提上了日程，實現生活化教學，不但有利于大學生增強體質，同時也是高校體育教學模式的更新，可以有效促進高校體育教學整體水平的提升。

一、高校體育教學生活化改革的背景與趨勢

隨著物質生活的顯著改善，人們越來越享受科技帶來的成果，使得大學生的身體素質呈現出明顯的下滑趨勢，當代大學生身體素質整體水平不高，已經成為亟待解決的問題。很多大學生生活習慣不良，經常晚睡晚起，沉迷網絡游戲，飲食不規律、影響過剩，長期不運動等等，使得大學生的身體素質不理想，作為旨在培養大學生強健體魄的體育學科，應該發揮更大的作用，在促使大學生鍛煉身體方面，必須要緊跟時代的步伐，針對當前大學體育教育發展形勢，進行適當的改革，促使體育教育教學更有針對性，也更能夠突顯高效性，為提升大學生體質素養貢獻力量。體育生活化教學，提出的時間較早，但是一直沒有引起足夠的重視，然而面對當前大學生實際體質問題，結合大學體育教育情況，體育教學生活化改革勢在必行，將體育納入生活之中，成為大學生每天必須開展的活動，那么經過長期的引導和堅持，勢必會產生明顯的效果，讓大學生行為良好的生活習慣，培養較強的參與體育運動的意識，從而讓大學體育數學教學發揮應有的作用。

二、高校體育教學生活改革的路徑探析

（一）基于興趣，培養大學生體育鍛煉意識

興趣是最好的老師，是促使大學生進行體育鍛煉的重要動力，高校體育應該建構內容豐富多樣的體育活動，激發學生的鍛煉興趣，促使他們積極行動起來，形成良性的體育鍛煉機制，不僅僅局限在鍛煉體質的層面，而應該做好對學生體育技能培養的指導，通過傳授體育運動知識、鍛煉技巧等內容，促使大學生能夠行動起來，參與每天的體育鍛煉。高校體育學科教學應講求多元化，充分利用一些籃球、足球、排球、羽毛球等球類運動，促使大學生感受到體育運動的激情，體驗到運動過程中的樂趣，在與對手比賽、與同伴配合的過程中，提升體育運動技能，教師應通過寓教于樂的游戲方式，讓體育運動成為學生交流與溝通的橋梁，能夠在集體項目中感受到參與的意義，以興趣為基點，促使大學生相互促進，共同參與體育鍛煉。高校可以通過組織運動會的方式，設立更加開放性、趣味化的項目，不以競技目標的高效達成為指向，而是突出激發學生的學習興趣，鼓勵大學生踴躍報名、積極參與，讓大學生能夠在運動項目中找到自信，并且樂于參與進來，享受體育運動的樂趣，這樣一來，可以帶動學生日常生活的體育鍛煉，體育教師也可以充分發揮社團的作用，積極引導學生建立各種體育項目運動社團，并且給予專業的指導，那么學生便會在有了運動興趣之后，積極的進行體育鍛煉。

（二）基于需求，有針對性的制定體育教學方法

體育教學的生活化，應該深入學生的日常生活，促使學生能夠在生活中進行鍛煉，并且將體育教學中掌握的體育運動技能應用于日常鍛煉之中，從而形成課內外的聯系。大學生的身體素質差異很大，各方面的運動特長也不一，加之興趣愛好的影響，使得體育教學需要更有針對性。在生活化教學改革過程中，體育教師應結合不同學生的實際需求，制定鍛煉項目和鍛煉計劃，讓大學生有很強的選擇權，這種權利不但可以在課內，更可以在課外，體育教師要根據性別，進行因材施教，結合興趣開展運動項目雙選活動，讓教師與學生進行對接，實現雙向選擇，促使體育教學更具有開放性。教師對待男生與女性，也要及時給予針對性的指導，并且針對男生與女生身體素質、體育鍛煉意愿、項目選擇、鍛煉目的的特點，給予不同的指導，如男生喜歡健身的，那么就針對性的指導他們飲食搭配、鍛煉技巧、注意事項、運動量規劃等等，而對于女生喜歡塑造完美體形，那么也要相應的進行細致的指導，只有按照大學生體育鍛煉的需求，開展有針對性的體育教學，才能真正改革高校體育教學，促使其向著生活化的方向發展。

（三）基于制度，引導大學生養成體育鍛煉習慣

高校體育教學的開展，應該更加制度化、規范化，這不但是對教師的要求，更是對大學生的要求，高校應該將大學生體育鍛煉情況納入到日常管理過程中，實現學分制與一票否決制，讓學生重視體育鍛煉，并且讓體育鍛煉與學生學業整體結合起來，促使學生主動參與體育鍛煉，并且有體育學科教師團隊為主體，以院系輔導員為輔助，形成體育鍛煉督導小組，對學生體育鍛煉進行監督，并且進行量化處理，制定好體育鍛煉量化細則，并且要求大學生嚴格遵守，對于沒有完成規定鍛煉時間的大學生給予相應的懲罰，如取消獎學金獲取資格，取消評優評先資格，納入到體育學分考核體系等等，如晨跑制度，要求學生在規定天數內完成相應的晨跑量，并且給予學生晨跑的指導，從而促使大學生鍛煉身體，并且由被動接受逐漸向主動參與過度，在制度的保障下，大學生會逐漸養成體育鍛煉的習慣，同時也會讓體育教學的生活化改革成果顯著。

總之，高校體育教學改革融入體育生活化的教育內容，既是高校體育教育教學改革的一次嘗試，也是高校體育教育教學改革的補充，體育生活化與高校體育教育教學改革相結合的研究，是基于貫徹執行“健康第一、終身體育”思想的邏輯起點，對促進高校《體育與健康教育》的發展，以及加快高校體育教育教學改革的進程，具有一定的指導意義，理應得到應有的重視。

參考文獻

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作者簡介：陳華耘，1976.11.21，女，籍貫：江蘇丹徒，講師，碩士，研究方向：體育教育、體育管理。