基于《國家學生體質健康標準》的大學生體質健康測試成績分析
——以遼寧對外經貿學院為例

陳榮章

（遼寧對外經貿學院，遼寧 大連 116052）

基于《國家學生體質健康標準》的大學生體質健康測試成績分析
——以遼寧對外經貿學院為例

陳榮章

（遼寧對外經貿學院，遼寧 大連 116052）

本文采用文獻資料法、數理統計法、實地調研法等研究方法，對遼寧對外經貿學院2016年大學生體質健康測試中的綜合評定、身高體重比、肺活量、立定跳遠、800m（女）與1000m（男），坐位體前屈中的優秀率、良好率、及格率和不及格率分布情況進行分析，總結出了遼寧對外經貿學院大學生體質健康主要特點，提出通過加大宣傳，進一步優化體育教育教學思想、體育課和課外體育活動方式方法等措施，提升學生的體質健康水平。

大學生；體質；健康；體育

大學生的體質發展狀況對國家未來的發展具有至關重要的作用。2014年4月，教育部頒布了《國家學生體質健康標準》《學生體質健康監測評價辦法》《學校體育工作年度報告辦法 》《中小學校體育工作評估辦法 》等文件的通知，新標準在一些項目上做出調整以便更客觀的反映學生身體素質。按照文件精神遼寧對外經貿學院體育工作部每年9月、10月對全校大學生進行體質測試，全部采用最新智能電子設備記錄成績，測試數據直接自動錄入相關系統。文章將對遼寧對外經貿學院體育工作部2016年測試的部分數據進行分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

基于《國家學生體質健康標準》的大學生體質健康測試成績。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 遼寧對外經貿學院每屆學生數大概在3 200名左右，本文選取2016年測試數據。遼寧對外經貿學院為文科類院校，女生人數較多，大約占60%以上。此次研究不包括大四學生。測試項目為身高體重比、肺活量、男生1 000m、女生800m、坐位體前屈、立定跳遠。

1.2.2 數理統計法 由于作者親自參加了2016年遼寧對外經貿學院大學生體質測試工作，對實際測試、數據形成情況非常了解，所以在選擇數據時盡可能選取測量精確、代表性強的數據。根據研究需要將選取的數據導入Excel 2013軟件進行統計、計算、分析整理。

1.2.3 實地調研法 結合相關數據作者進一步對遼寧對外經貿學院體育工作部教師及被測試學生進行了實地訪談，對遼寧對外經貿學院體育教育工作及學生身體鍛煉情況進行了實地考察。

2 結果與分析

2.1 學生總體測試評定等級

根據《學生體質健康標準》評定等級，從表1可以看出，遼寧對外經貿學院各年級男女學生的綜合評定等級分析，遼寧對外經貿學院學生體質健康總體水平處于不及格（60分以下）水平，其中3個年級的學生各評定等級呈現緩慢的增長趨勢，這和《國家學生體質健康標準》所要求大學生體質逐年提升是相背離的。優秀率與及格率女生高于男生，而良好率男生則高于女生。

表1 學生總體分年級、性別的樣本數、綜合評定等級人數比例統計表

2.2 學生體質測試各項成績的統計

目前，國際上常用的衡量人體胖瘦程度及是否健康的一個標準是身體質量指數，英語是Body Mass Index，簡稱BMI，體重（kg）和身高（m）的平方。學生體質測試也采用這種計算方法。

2.2.1 身高標準體重測試結果分析 遼寧對外經貿學院3個年級身高標準體重評價等級的人數比例統計分布如下：正常體重男生占30.25%，女生占33.69%，這說明非正常體重的學生數遠遠高于正常體重的人數，即男生為100%～35.20%=64.80%，女生為100%～33.69%=66.31%，其中非正常體重男生占66.06%、女生占66.83%。在非正常體重中，體重過輕男生占8.97%、女生占10.76%；偏輕體重男生占30.25%，女生占47.89%；體重肥胖男生占18.46%，女生占4.66%，男生略多于女生。由此可見，男生體重肥胖比例較女生更為明顯。

2.2.2 肺活量測試結果 肺活量指數是評價人體呼吸系統機能的一個重要指標。肺活量標準體重指標即心血管系統和呼吸系統的機能進行評定。從表2可以看出，遼寧對外經貿學院表現良好，優秀率男生高達21.03%，女生為16.00%，而不及格率處于較低水平，男生為17.34%，女生則為15.95%。

2.2.3 耐力測試結果 耐力測試指數是反映人體心血管系統機能狀況的重要指標。從表3的數據顯示，男生的1 000m不及格率為38.65%，女生不及格率為44.80%，女生高于男生。由于學生體質健康測試評分標準中規定，如果學生耐力測試項目中的得分為不及格，則該學生體質健康測試總成績最高為59分，遼寧對外經貿學院因耐力項目測試不及格而導致體質健康測試總成績不及格的學生比例過高，這說明我院男女生心肺功能機能過低，尤其是女生更為顯著。

2.2.4 立定跳遠測試結果 立定跳遠是反映下肢肌肉爆發力的重要指標，在反映下肢肌肉爆發式用力的項目上，男、女生優秀率分別為4.69%和5.60%，良好率分別為26.07%和28.03%，處于及格水平的男女生分別為45.02%和49.99%，不及格的男生為24.22%，女生為16.38%。這說明遼寧對外經貿學院學生的下肢力量總體處于較好水平。

2.2.5 坐位體前屈測試結果 坐位體前屈測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。遼寧對外經貿學院男、女生優秀率分別為13.04%和13.09%，良好率分別為37.01%和24.09%，及格率女生（59.34%）明顯高于男生（41.36%），不及格率男女生分別為8.59%和3.48%。這說明遼寧對外經貿學院女生的柔韌性總體上好于男生。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 測試總體成績表明，大學生體質健康在力量、速度、耐力、肺活量等方面有相對比例的學生為優秀或良好，這和遼寧對外經貿學院長期晨跑制度及體育教學息息相關。

3.1.2 接近50%的學生身體素質整體水平為不及格，與教育部本科教育水平考核達標合格率85%的要求還有較大距離。

表2 肺活量測試項目評價等級的人數比例統計表

表3 耐力測試項目評價等級的人數比例統計表

3.1.3 身高標準體重測試指數中，總體男生身體機能好于女生，但男生身體不勻稱的學生占較大比例，且明顯高于女生。

3.1.4 肺活量測試指數中，不及格率處于較低水平，男生為17.34%，女生則為15.95%，且各個等級分布比較合理。

3.1.5 耐力素質是所有測試項目中的最薄弱的一項，不及格率最高，這說明遼寧對外經貿學院學生身體素質在這個練習上有所欠缺，且此項測試成績為影響學院學生總體測試成績不合格率過高的主要因素。

3.1.6 坐位體前屈和立定跳的測試結果良好和及格等級相近，只是女生的坐位體前屈的不及格率過高。

3.2 建 議

3.2.1 遼寧對外經貿學院長期實行的早操制度，主要是晨跑和團體操訓練、陽光體育運動等課外體育活動，需要通過改進活動內容、組織形式等提升體育課外活動效果，提高大學生體質和健康水平。提升晨跑在學生耐力素質中的作用。

3.2.2 加大對《國家學生體質健康標準》的宣傳力度；將《國家學生體質健康標準》測試成績作為體育課成績的組成部分，調動學生參與健康體育運動的積極性。同時，加大身體素質練習在體育課教學中的比重，以促進學生形成終身體育的意識、養成參加運動的習慣。

3.2.3 根據測試結果分析，目前遼寧對外經貿學院的體育教學內容有必要根據學生健康狀況進行調整，對不及格學生、不及格項目實行運動處方式體育教學與訓練，特別是耐力和柔韌性的訓練。

3.2.4 建立遼寧對外經貿學院學生體質健康檔案，讓輔導員、導師配合體育教師關注學生的體育教育，跟蹤學生在校期問的身體素質走向，使不開體育課的高年級學生了解自身的身體健康狀況，使體育鍛煉由被動變主動，增強體質健康。

[ 1 ] 李艷江.《學生體質健康標準》的測試結果分析[ J ].呂梁教育學院學報，2005，22（2）：45-48.

[ 2 ] 李亮，許宇斌，高琪.大學生綜合體能訓練與體質測試的方法[ M ].北京：中國水利水電出版社，2016.

G804.49

A

1674-151X（2017）19-043-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.023

投稿日期：2017-07-10

陳榮章（1977-），副教授。研究方向：高校體育教學與體育經濟。