高職院校陽光體育開展現狀及對策研究

彭濤

摘要：陽光體育運動的普及推廣賦予了高校體育新活力，為高校體育改革帶來了機遇。本文通過對四川信息職業技術學院實施陽光體育運動的影響因素進行調研分析，探索促進陽光體育運動的開展策略，為高職院校開展陽光體育運動提供理論參考。

關鍵詞：高職院校；陽光體育；開展現狀；對策研究

從學院近年的體質測試數據可以看出，學生的身體素質呈逐年下降趨勢。雖然學院每年都開展陽光體育活動，但從總體效果來看，學生參與的熱情并不高，參與的人數也相對較少。如何讓學生主動走出寢室，走向運動場是體育工作者所必須解決的問題。

一、研究結果與分析

1.學生身體素質逐年下降

通過對近5年學生體質測試數據的分析發現，學生身體素質呈現逐年下降的趨勢，特別是一些耐力體質測試項目。通過對數據的分析了解學生的體質情況，其出發點在于為學生進行更好的身體鍛煉提供依據。但是從近幾年的學生身體素質來看，其并未達到預期的效果。

2.學生參與體育鍛煉的積極性偏低

隨著信息化時代的發展，學生把更多的課余時間分配到了休閑和娛樂中，忽視了體育鍛煉。從調查數據來看，課余時間參與體育活動的學生占少數，大多數學生在寢室玩手機、打游戲等。學生缺乏對身體鍛煉重要性的認識，不注重身體健康。究其原因是學生缺乏參與體育鍛煉的動機。

3.體育鍛煉氛圍不足

通過對課余時間學生體育鍛煉時間分配的調查研究發現，課余時間學生參與體育鍛煉的人數較少，學院缺乏良好的體育鍛煉氛圍。

4.運動鍛煉設施保障不足

學院雖然有若干場地，但從體育設施的現狀來看，很多設施幾乎無法使用，導致學生參與體育鍛煉的動機不足。因此，學生參與體育活動的積極性不高。

5.體育知識宣傳不足

學院缺乏對運動項目的介紹以及對運動損傷知識的介紹和宣傳。如果出現運動損傷，那么就無法在第一時間掌握正確的運動損傷處理方法。

二、結論和建議

1.加強體育知識講解，促進學生形成終身鍛煉的習慣

由學院牽頭，體育教研室負責定期組織學生進行體育運動知識講座，培養學生主動參與體育活動的意識。體育教研室積極宣傳制作網絡在線體育運動知識資料，利用網絡教學平臺，使學生可以在課余時間上網學習。學院運動場周邊張貼運動項目介紹、運動知識宣傳海報，使學生能在參與運動的第一時間掌握不同運動項目的特點以及預防運動損傷的知識。

2.改善運動場地設施，加強運動場地的管理與維護

加強對學院現有運動場地的管理和維護，對已損壞的場地及時修補。雪峰校區室內籃球場及羽毛球場損壞嚴重，亟待修補；室外乒乓球場及羽毛球場幾乎處于荒廢狀態。這部分運動場地無法得到合理運用，浪費了體育資源。東壩校區運動場地較少，同時缺乏室內運動場地。遇到雷雨天時，學生無法進行體育活動，體育課程也無法室外進行。這些都是制約學生進行體育活動的主要原因。

3.豐富體育活動，加強體育鍛煉指導

針對學院課余體育活動現狀，適當增設一些學生喜愛的運動項目，如戶外拓展類運動等。通過豐富運動項目，使學生在運動項目的選擇上有更多選擇，有效避免體育活動的枯燥性。體育教研室積極參與體育指導活動，各個教師擔任不同協會的指導教師，使學生盡快掌握該運動項目的知識。運動協會的開展豐富了學生的運動知識，使更多的學生在課余時間投身到體育活動中。

4.促進體育課程改革，強化體育課程的重要性

學院現有公共體育課程為“體育與健康”，學生的學習時間為4個學期，每個學期24學時，學生從進入高校進行體育課程學習到畢業時，一共只有96個學時進行體育學習。體育與健康課程作為促進學生體育健康的主要手段，學時安排時間相對較少，學生參與的體育活動時間自然也較少。學院在設置課程時需要增加體育與健康課程所占的時間比，延長學生參與體育活動的時間，從而促進學生身體健康，提高學生身體素質；同時課程的內容結構應適當調整，增加學生身體素質練習部分的時間，將每學期的身體素質測試成績納入課程成績之中，引導學生重視身體素質健康。學院教務處也要積極改革現有學分體制結構，適當增加體育與健康課程的學分比例，增加課程課時數。促進體育課程改革需要學院多方聯動，只有學院加強重視，才能由上至下引導學生重視體育鍛煉，提升身體素質，形成終身鍛煉的習慣。

參考文獻：

[1]陳雁飛.陽光體育運動開展的現狀與發展策略研究[J].北京體育大學學報，2011（7）.

[2]王艷，王冬冬.陽光體育運動開展的現狀與可持續發展研究——以湖南省農村中學為例[J].北京體育大學學報，2011（9）.endprint