淺談高校校園文化建設中的心理健康教育問題

徐立立

摘要：本文分析了高校應如何通過潛移默化的方式對大學生進行心理健康教育，使大學生可以更好地適應校園生活并身心健康地走向社會。

關鍵詞：校園文化；心理健康；優化措施

一、大學生心理健康問題探究

社會文化背景導致了大學生心理健康問題的產生。隨著市場經濟的發展，人們的工作、生活節奏越來越快，導致人們很容易心浮氣躁，都希望成功能夠一蹴而就。

當代大部分大學生的生活、學習條件相比以前優越得多，雖然一部分學生也有離家住校的經歷，但他們獨自解決問題的機會還是很少，他們步入大學之前所處的環境相對來說更加簡單、純粹。進入大學之后，他們會發現僅僅埋頭學習是遠遠不夠的，還要參加各種活動，要和來自全國各地、全省各地、性格各異、習慣各異的同學打交道，要努力發揮自己的強項，這樣才能脫穎而出。他們之中，有的人很享受這種過程，會很快融入大學生活；有些人則會感覺壓力巨大，但又不知如何發泄。這些壓力不斷地積聚起來，在大學生的心中不斷地膨脹，一件很平常的事情或者是一句很正常的話都可能成為壓力爆發的導火索，帶來的后果也許是十分嚴重的。

這些問題，歸根結底就是心理健康問題。

二、校園文化建設的意義

我國民眾普遍沒有接受心理疾病的概念，大部分人還把心理疾病歸為精神病。因此，學校一旦發現大學生有心理問題，在與家長的溝通過程中，家長和學生都很難接受去專業機構進行心理輔導，那么如何預防大學生心理問題和積極引導他們釋放壓力、解決心理問題就顯得尤為重要。而生活、學習環境也是一種教育力量，這種教育力量我們可以稱之為校園文化，它對大學生的心理健康成長有著巨大的影響。

校園文化是由學校物質文化和精神文化相互融合而成的。學校如果沒有學生，或者說如果沒有積極向上、朝氣蓬勃的學生，就沒辦法使這個學校充滿生命力。由此可見，校園文化，特別是大學校園文化，對大學生的思想觀念、心理素質、價值取向、思維方式等都有重要影響作用。校園文化活動是自發的，也是自覺的，它一方面受到社會環境和生活環境的影響，另一方面也由自身的心理主宰，所以它無處不在，充滿現代意識，反映了大學生復雜的心理狀態，同時，現代各種各樣的文化潮流也影響著它。所以，人生與社會、理想與追求，都會在校園文化中表現出來。

校園文化活動在當今的高等教育過程中發揮著無可替代的作用，校園文化應該是不斷向前、不斷更新的，但是它應該能夠保持永恒的魅力，應該能夠讓新一代青年擁有純凈的心靈，應該能夠激發青年學生的激情，應該能夠喚起新一代青年對高尚的、獨立的人格的追求和對高尚的道德的追求。

由此可見，校園文化建設必不可少。

三、校園文化建設中心理健康教育存在的問題

現代意義上的心理健康教育起源于美國，因此我們先以美國為例。

美國高校以“良好狀態（WELLNESS）”作為培養大學生的規格。“良好狀態”包括社會、體力、智力、職業、情感和精神發展六個方面。由于美國大學比較重視大學生社會發展，即社會公德和人道主義培養，所以即使美國社會也在高速發展階段，社會道德約束力還是很強，大學生的文明素質也較高；而在心理教育方面，“良好狀態”有一項是心理發展，美國高校都很重視學生的心理健康，心理健康輔導已經成為美國校園文化密不可分的一部分。

由此可見，我國高校校園文化存在以下問題：

1.過多重視大學生的體力與智力發展

大學校園開展的活動和進行的激勵措施絕大多數是與大學生的體力發展與智力發展相關的，大學生平時進行的很多關愛社會的活動都是“應付差事”，一部分人根本沒有真正地體會到關愛社會的重要性。

2.職業發展教育缺乏

造成大學生心理壓力的原因之一是大學生畢業后步入社會，能否找到合適、心儀的工作的問題。而大部分大學校園的就業和擇業指導僅僅選擇在大學的最后半年進行，有的甚至根本不進行指導，不利于大學生的心理健康發展。

3.缺乏情感上的正確引導

大學生在成長的過程中，他們的情感會有一定的變化，存在不穩定性，他們往往不能認識到這點，這就需要教師的正確引導，而很多教師“羞于”和學生談論感情問題，使得一部分學生在情感道路上越走越偏。

4.對心理健康教育的重視程度不夠

大學校園幾乎沒有專門的心理健康教育課程，有的僅僅是幾堂講座、幾節選修課，宣傳的力度不夠，對于心理類的社團也不夠重視；大學生在進行心理評測時也不認真，很多大學生抱著完成任務的心理，隨便選擇，甚至全選同一個答案，致使學校和教師不能及時發現學生的問題。

四、校園文化建設中心理健康教育的優化措施

1.不斷提高學校的精神環境建設

高校良好的硬件設施可以使大學生的學習和生活環境得到改善，從而滿足他們的物質需求。而大學生真正匱乏的是精神需求，因此，提升學校的精神環境建設很有必要。

（1）多舉辦大學生喜歡的戶外活動

真正實現以學生為本，并不是放縱他們，而是在課余時間多聽取他們的意見，多舉辦一些他們喜歡的活動，從而使他們相互之間可以通過各種活動多了解，相互交流，放松心情。

（2）多帶大學生參加社會實踐

讓大學生去參加真正的社會實踐，讓他們從勞動中體會什么是社會環境，并且慢慢適應和融入社會環境中，教師要多和他們進行坦誠的交流，讓他們能真正理解和認識社會，而不是以偏概全、鉆牛角尖。

（3）舉辦文藝活動

①舉辦舞會，在舞會中，可以請一些專業的舞蹈教師教學生跳一些交際舞，并且為大學生講解交際舞的意義，在潛移默化中引導學生正確看待情感，讓他們在情感上更加成熟。

②舉辦一些小型歌唱晚會，讓學生任意發揮，選擇自己喜歡的曲目進行演唱。有研究表明，唱歌可以舒緩情緒，可以增強性格的沉著和自信心。

③舉辦相聲、小品晚會，快樂是治愈一切病痛的良藥。

2.不斷提高高校的心理健康教育建設

（1）提升心理社團的地位

可以把心理社團提升為院級社團，并且對其進行各方面的支持，比如經費、學分上的激勵等。同時，對心理社團的成員進行培訓，并且采取考核機制，讓其成員切實地感受到被重視，能更加積極地宣傳社團，使社團得到壯大，得到學生的認可。

（2）把心理教育滲透到各個學科當中去

教師平時多給學生講正能量的案例，遇到不好的案例時能從多個方面去感受和分析，樹立陽光、樂觀的教師形象。

通過以上各種方法，高校校園文化可以使大學生得到更加全面的發展，使他們能夠更好地適應獨立生活，身心健康地邁入社會。

五、結束語

由此可見，校園文化的建設離不開大學生健康的心理素質，同樣，大學生健康的心理素質也需要有良好的校園文化為依托。因此，在校園文化建設過程中必須有心理健康教育的參與，把心理健康的思想滲透到每位大學生中，實現學校、學生共同成長和發展。

參考文獻：

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