分析武警指揮院校大學生應對方式與心理健康的相關性

馬彥彬+張洋

摘要：應對方式作為健康和應激的中介機制，對于心理健康有著極大的保護作用。良好的應對方式有助于保持良好的心理健康水平，而消極退縮的應對方式則會對心理健康造成負面影響。本文通過對武警指揮院校大學生應對方式的特點，和心理健康狀況的分析，探討應對方式與心理健康的相關性，并提出了保持應對方式和心理健康協調正相關發展的一些建議。

關鍵詞：應對方式；心理健康；大學生；武警指揮院校

應對，最早是由精神分析學派提出，一般是指解決心理沖突的自我防御機制[1]，是健康與應激的中介機制，對個人身心健康有著很強的保護作用。研究表明，應對方式與心理健康狀況息息相關，是大學生社會適應性和技能發展的重要指標。應對方式的發展和形成受到學校教育、社會環境、家庭教育和個體內在因素的綜合影響。積極的應對方式有利于提升大學生的心理健康水平。

武警指揮院校大學生與普通全日制大學生不同，他們接受著嚴格的軍校管理，紀律嚴明，除卻日常學業之外，還要接受高強度的軍事訓練。同時，由于學校采用封閉式管理，他們的生活環境比較單一，生活方式相對比較枯燥。武警指揮院校的大學生畢業后，基本都會奔赴一線，成為武警部隊中的基層帶兵干部。他們的應對方式和心理健康狀況與我國武警部隊的建設、人民生活的保障息息相關。因此，在此基礎下，研究武警指揮院校大學生的應對方式和心理健康顯得尤為重要。

一、武警指揮院校大學生應對方式的特點

呂建峰[2]等人曾與2007年，對3所武警指揮院校的1115名大學生進行了應對方式和心理健康狀況的評估（具體參加參考文獻[2]）。并總結出了武警指揮院校大學生應對方式的主要特點。

（一）應對方式的使用順序

根據研究顯示，武警指揮院校的大學生采用的應對方式使用程度依次為：解決問題、退避、幻想、合理化、求助、自責、更為成熟[3]。

（二）成熟型應對方式為主

研究結果表明，武警指揮院校的大學生在面對挫折時，通常能主動采取“解決問題”和“求助”的成熟型應對方式，積極應對方式要多于消極應對方式。這說明，大多數學生在學習和生活中表現出的是較為成熟穩定的行為方式。

（三）消極應對方式以退避和幻想為主

根據應對方式的使用順序，可以看出，當武警指揮學院的大學生遇到困難是，仍有相當一部分學生會選擇退避的應對方式。這說明依然有部分學生的行為方式和情緒控制都缺乏穩定性。幻想的應對方式也較為常用，這主要是與大學生所處的生活學習環境以及心理發育特點有關。大學生正處于青春發展后期，依然會有喜歡幻想的心理特點。

（四）矛盾心態突出

合理化的應對方式也經常被使用，相對于成熟型和不成熟型的應對方式而言，合理化更類似集二者于一體，表現出了大學生群體矛盾的心態。

二、武警指揮院校大學生心理健康狀況

從整體研究結果來看，武警指揮院校大學生整體的心理健康狀況較為樂觀，心理壓力感與其他常規大學相比相對較低，并根據生源、年級、經濟條件等因素的不同而存在著顯著的差異。面臨困擾或挫折時，大多數都能采用積極的應對方式來解決，較少采用自責的方式去尋求暫時的心理解脫。這也應該與武警指揮院校近年來加大了對學生的心理健康教育和疏導有關。同時，大一新生的心理健康狀況會高于其他年級的學生。這主要也與大一新生剛進入大學校園，對大學生活還充滿了新鮮感和熱情有關。但由于武警指揮院校教學和生活方式的特殊性，理想和現實之間存在著較大差距，導致部分學生無法很好地適應大學生活，從而引發較嚴重的心理問題，需要他們進行不斷的適應和調整，同時學校方面也采取積極的引導和幫助。

除了校園生活環境和自身內在環境的影響外，家庭教養的差異，使得學生采取的應對方式也存在著很大差異。通常而言，成長于民主型家庭的學生更傾向于采用成熟型的應對方式，而較少采取退避和幻想的應對方式。他們整體的心理素質更佳，心理健康呈現出良好的趨向。

三、武警指揮院校大學生應對方式和心理健康的相關性

通常而言，應對方式與心理健康表現出顯著的相關性[4]。經常采取解決問題和求助這類成熟型應對方式的學生，心理健康狀況都較為良好，并呈現正相關的趨勢。而經常采取自責、退避、幻想等非成熟應對方式的學生，他們的心理健康狀況相對較差，并呈現負相關的趨勢。積極的應對方式可以在一定程度上預防心理疾病的產生。但同時心理健康有著極其復雜的形成因素，因此不能單憑單一的或偶爾的應對方式來判斷一個人的心理健康程度，而應由專門的心理醫生通過專業的手段來進行判定個人心理健康與否。

四、結語

通過對武警指揮院校大學生的應對方式與心理健康的相關研究，我們可以發現，個人的身心健康程度與應對方式的選擇有著密切聯系。采用成熟型的應對方式（如解決問題、求助），有助于個人維護良好的心理健康，而經常采用非成熟型的應對方式（如退避、幻想、自責等），則容易使個人的心理健康處于負面狀態，不利于心理健康的良性發展。

因此，武警指揮院校應該引導學生在生活和學習中積極采用良好的應對方式，幫助和引導學生根據自身的實際情況改正不良的應對方式。同時，要遵循“防”大于“治”的原則，積極開展心理健康教育，加強武警指揮院校的學生與外界的交流和溝通。而從學生角度而言，學生自身也應端正心理態度，積極主動地應對生活和學校，提高適應能力。面對困難不退縮，面對壓力勇往直前，塑造自身堅強、樂觀的心態。同時要注意自我的心理保健，發現問題要及時尋求校方或專業人士的幫助，切莫諱疾忌醫。

參考文獻：

[1] 肖計劃，許秀峰. “應付方式問卷”效度與信度研究[J]. 中國心理衛生雜志. 1996（04）

[2] 呂建峰，馮正直，張興梅，范娟，魏小琴. 武警指揮院校大學生應對方式與心理健康的相關性[J]. 大學生心理研究. 2007（10）

[3] 葉一舵，申艷娥. 應對及應對方式研究綜述[J]. 心理科學. 2002（06）

[4] 韓向前，湯家彥，王益榮，解亞寧. 不同專業軍校大學生心理健康狀況及影響因素[J]. 中國健康教育. 2004（03）endprint