淺析對運動技術系統的認識

趙玉琛

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-190-01

摘要 技術是人類為了滿足自身的需求和愿望，遵循自然規律，在長期利用和改造自然的過程中，積累起來的知識、經驗、技巧和手段，是人類利用自然改造自然的方法、技能和手段的總和，但也需在實際中多多磨練才能找到技術所在地。運動技術作為運動的一個手段，是人體在運動過程中為了完成某一目的而采用的活動方式和次序所形成的能力、方法、手段和相應的總和。通過研究運動技術系統，研究其對運動所產生的直接與間接作用。

關鍵詞 技術 運動技術 作用

一、引言

概念是人們對事物本質的認識，是邏輯思維的最基本單元和形態。概念越深刻、越明確、越能完全地反映客觀現實。人們必須先具有關于某事物的概念，然后才能做出關于某事物的判斷、推理與論證。概念不清必然造成思維混亂。在我國，對運動技術展開的系統研究已有二十余年，多學科視角介入使得目前我們對運動技術這一概念的定義莫衷一是。一個成熟理論體系的建立必然需要眾多已澄清的概念作為支撐。從某種意義上講，概念是科學的最高成果，科學體系實際上就是概念的體系。因此，對運動技術這一語詞概念的梳理分析就顯得尤為必要。

二、運動技術概念

運動技術指完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素參加不同體育項目的活動，需完成不同的動作，即需要學習和掌握不同的技術。合理的、正確的運動技術須符合項目運動規則的要求，有利于運動員的生理、心理能力得到充分的發揮，有助于運動員取得好的競技效果。各個運動項目的各種動作，都有著符合人體運動力學基本原理的標準技術及規范的技術要求；但對每名運動員來說，又必須依據個體的生理學特點，選擇和掌握具有個人特征的運動技術，才能更為有效地參與運動競技。

三、運動技術存在的必要性

參加不同體育項目的活動，需完成不同的動作，即需要學習和掌握不同的技術。合理的、正確的運動技術須符合項目運動規則的要求，有利于運動員的生理、心理能力得到充分的發揮，有助于運動員取得好的競技效果。各個運動項目的各種動作，都有著符合人體運動力學基本原理的標準技術及規范的技術要求；但對每名運動員來說，又必須依據個體的生理學特點，選擇和掌握具有個人特征的運動技術，才能更為有效地參與運動競技。

（一）身體姿態控制技術

身體姿態控制技術是指在成套動作中，無論動作如何復雜多變，身體姿態要求始終控制在良好的姿態位置，對于運動員而言正確的技術動作，正確的姿態控制對于其完成動作的質量有著極為關鍵性的影響。即使在長時間復雜多樣的步伐動作組合完成過程中，整個身體良好的姿態不被破壞。保持正確的身體姿態控制是運動中至關重要的一點。運動員要做到具有很強的保持身體姿態控制技術的能力。

（二）動作的準確控制技術

動作的準確控制技術是指對肌肉發力與控制。動作的準確性體現在根據不同的運動項目有其不同的動作標準以及不同的規格。動作過程中肌肉用力使動作加速運動，動作的準確性要求每一個步伐動作或上肢動作，包括腳尖、膝、髖的位置，手型動作都必須清楚準確到位動作的幅度感。在動作完成中，應以最標準的動作去完成相應的運動。

四、運動技術對于運動的直接與間接作用

（一）運動技術的直接作用

1.運動技術作為運動過程中一個重要的組成部分，它對于高質量地完成比賽以及運動是每一個運動員共同追求的目標。所謂高質量主要就是指合理、有效和經濟的運動技術。訓練實踐已經證明，高質量的技術不僅對技術類項目的運動水平具有決定性的作用，而且對其它運動項目也具有極其重要的影響。對于力量和耐力性項目來說，技術是提高體能應用效率的關鍵，對于對抗和球類等項目來說，技術是戰術順利實施的保障。

2.運動技術對于每一個教練員來說是一至關重要的問題。如何能找到一種適合隊員的運動技術方法，一套適合隊員的培養方案，尤為重要。因為由于不同的運動項目，不同的身體素質以及不同的身體條件，必須因地適宜的選擇最適合運動員的運動技術，并且必須讓運動員巧妙的靈活的掌握其中的精髓才是關鍵所在。

（二）運動技術的間接作用

1_運動技術作為一種人的能力，特別是對于人們運用知識的能力、構思力、判斷力。就是說：把技術理解為是人的一種能力，對于技術來說特別重要的是人們運用知識的能力、構思力和判斷力。就是說，技術是從事改造自然活動的主體——人所具有的東西。技術是一種由人的意識所產生的一種主觀意識形態。

2.把技術理解為一種知識，是一種“實踐技巧的學問。是通過實踐的行為以及不斷的思考探索，所總結出的結果。

五、結論

從運動技術的間接上看，則是通過其對于不同領域的影響，由于運動技術更為科學化，使得許多學者通過研究以及與其他學科之間的碰撞，產生了更多的深層次的理解以及應用，其目的是將運動技能作為一個單獨的系統而存在，從而使得其對于訓練、教學、以及比賽都有著至關重要的影響，并且對于人的認知、意識精神層面都有著至關重要的作用。運動技能既是一個抽象的名詞，又是一個形象的名詞，它沒有具體的的分界點.而是平衡于二者之間相互聯系。endprint